ΥΓΕΙΑ

Καλεντούλα – Πώς να Χρησιμοποιήσετε & να Μεγαλώσετε στον Κήπο Σας Αυτό το Θεραπευτικό Φυτό!

Καλεντούλα - Πώς να Χρησιμοποιήσετε & να Μεγαλώσετε στον Κήπο Σας Αυτό το Θεραπευτικό Φυτό!

Ήμουν τόσο χαρούμενη όταν μετακόμισα στο νέο μας σπίτι και είδα την αυλή γεμάτη καλέντουλες! Χρησιμοποιώ πολύ αυτό το λουλούδι στη βοτανική και την κηπουρική μου επειδή είναι ένα θαυμάσιο φυτό, με απίστευτα οφέλη. Η καλέντουλα (Calendula officinalis) ή αλλιώς κατιφές είναι ένα φυτό που όλοι πρέπει να έχουμε στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Μην Πλένετε Ποτέ, μα ποτέ Ωμό Κοτόπουλο στο Νεροχύτη! Δείτε γιατί!

Μην Πλένετε Ποτέ, μα ποτέ Ωμό Κοτόπουλο στο Νεροχύτη! Δείτε γιατί!

Μα, γιατί το κάνουμε; Πιθανόν γιατί έτσι βλέπαμε από τις νοικοκυρές παλιότερα, γι ‘αυτό. Φαίνεται πολύ λογικό να πλένουμε το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψουμε∙ πλένουμε τα χέρια μας, τα φρούτα, τα λαχανικά μας, οπότε γιατί να μην πλένουμε και κοτόπουλο; Ο λόγος είναι το καμπυλοβακτηρίδιο! (1) Αν η ονομασία παραπέμπει …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα Αυγά Αυξάνουν το Κολλαγόνο στον Οργανισμό χαρίζοντας Υγεία στο Δέρμα & τις Αρθρώσεις! Διαβάστε Πώς!

Τα Αυγά Αυξάνουν το Κολλαγόνο στον Οργανισμό χαρίζοντας Υγεία στο Δέρμα & τις Αρθρώσεις! Διαβάστε Πώς!

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε αφθονία σε όλον τον οργανισμό. Είναι κυρίως υπεύθυνη για την ενίσχυση του δέρματος και την ελαστικότητα που μας κάνει να φαινόμαστε νέοι και υγιείς. Εκτός από το δέρμα, το κολλαγόνο υπάρχει επίσης στα οστά, τους μύες και τους τένοντες και θεωρείται ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Λεύκανση Δοντιών με Αιθέρια Έλαια & Συνταγές για ένα Λαμπρό Χαμόγελο!

Λεύκανση Δοντιών με Αιθέρια Έλαια & Συνταγές για ένα Λαμπρό Χαμόγελο!

Είναι αυτονόητο ότι ένα φωτεινό, λευκό χαμόγελο κάνει την εμφάνισή μας ακαταμάχητη και εκτοξεύει την αυτοπεποίθησή μας. Ωστόσο, μετά από χιλιάδες φλυτζάνια καφέ που έχω πιει στη ζωή μου είναι επόμενο τα δόντια να έχουν χάσει τη λάμψη τους και να κιτρινίζουν. Είχα δοκιμάσει κι άλλους φυσικούς τρόπους που χαρίζουν …

Διαβάστε περισσότερα »

11 Λάθη που Προκαλούν Πόνο στις Αρθρώσεις και Πρέπει να τα Αποφύγουμε!

11 Λάθη που Προκαλούν Πόνο στις Αρθρώσεις και Πρέπει να τα Αποφύγουμε!

Ο πόνος της αρθρίτιδας είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που μπορεί να βιώσει κάποιος κατά τη διάρκεια της ζωής του και μέχρι σήμερα είναι παραμένει ένα από τα λιγότερο κατανοητά. Ένας ευρύς όρος που καλύπτει πραγματικά πάνω από 100 διαφορετικές περιπτώσεις πόνων στις αρθρώσεις, η αρθρίτιδα μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »

10 Σημάδια που Προειδοποιούν ότι η Καρδιά δεν Λειτουργεί Σωστά και Πρέπει να τα Ξέρουμε Νωρίς!

10 Σημάδια που Προειδοποιούν ότι η Καρδιά δεν Λειτουργεί Σωστά και Πρέπει να τα Ξέρουμε Νωρίς!

Άσκηση, διακοπή καπνίσματος και σωστή διατροφή βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Εάν δεν ξέρετε σε τι κατάσταση είναι η καρδιά σας, μην ανησυχείτε: υπάρχουν αρκετά προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν ότι ίσως αντιμετωπίζουμε κάποιο πρόβλημα με το κυκλοφορικό μας. Πέρα από αυτά, όμως, θα πρέπει να γίνονται οι εξετάσεις και οι …

Διαβάστε περισσότερα »

7 Σημάδια ότι το πεπτικό μας σύστημα χρειάζεται προβιοτικά συμπληρώματα.

7 συμπτώματα που δείχνουν ότι ο οργανισμός χρειάζεται να πάρει προβιοτικά

Ας ξεκαθαρίσουμε κατ΄αρχάς το εξής: τι είναι τα προβιοτικά; Τα προβιοτικά σχετίζονται με τα ωφέλιμα βακτήρια που βρίσκονται στο στομάχι μας. Όλοι μας γνωρίζουμε ότι τα βλαβερά βακτήρια προκαλούν ασθένειες και μολύνσεις, ωστόσο οι ερευνητές ανακαλύπτουν συνεχώς τα οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό τα ωφέλιμα βακτήρια που ο οργανισμός μας …

Διαβάστε περισσότερα »

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση! Τρία βότανα που ανακουφίζουν από τις ενοχλήσεις των συμπτωμάτων.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση! Τρία βότανα που ανακουφίζουν από τις ενοχλήσεις των συμπτωμάτων.

Μήπως υποφέρετε από αίσθηση καούρας στο στήθος ή το στομάχι μετά την κατανάλωση ενός γεύματος; Καλύτερα να μην ταλαιπωρείτε το στομάχι σας, εάν υποφέρετε από αυτό το αίσθημα, διότι το πιθανότερο είναι ότι πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Το σύμπτωμα αυτό είναι κοινό σε πολλούς ανθρώπους και μπορεί να συμβεί σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα Χέρια μπορούν να Προειδοποιήσουν με αυτά τα 7 Σημάδια την Υγεία μας! Κόπωση, Ανεπάρκεια Βιταμινών και Διαβήτης

Τα Χέρια μπορούν να Προειδοποιήσουν για αυτά τα 7 Συμπτώματα Υγείας! Κόπωση, Ανεπάρκεια Βιταμινών και Διαβήτης

Λένε πως τα μάτια είναι το παράθυρο της ψυχής, αλλά τα χέρια μας είναι ο καθρέφτης από τον οποίο μπορούμε να δούμε την υγεία της καρδιάς και του ήπατος! «Ας ακούσουμε τι μας λέει το σώμα μας»! Η φράση αυτή έχει δύο ερμηνείες: η γλώσσα του σώματος δείχνει τις σκέψεις …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβιοτική Λεμονάδα!! Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας και αποκτήστε υγιές έντερο!

Προβιοτική Λεμονάδα!! Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας και αποκτήστε υγιές έντερο!

Μια δροσερή λεμονάδα είναι το καλύτερο δροσιστικό ποτό για μια ζεστή, ηλιόλουστή μέρα, ιδιαιτέρως όταν αυτά τα εσπεριδοειδή είναι στην εποχή τους και είναι ζουμερά, οικονομικά και εύκολο να τα βρούμε παντού. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα αναψυκτικά με άρωμα λεμόνι είναι γεμάτα τεχνητά αρώματα, χρώματα και γεύσεις, με ζάχαρη και …

Διαβάστε περισσότερα »