ΥΓΕΙΑ

Δίωξε από το Σπίτι Σου τα Μικρόβια, τα Έντομα και τα Επικίνδυνα Βακτήρια με Αυτό το Δραστικό Αιθέριο Έλαιο

Δίωξε από το Σπίτι Σου τα Μικρόβια, τα Έντομα και τα Επικίνδυνα Βακτήρια με Αυτό το Δραστικό Αιθέριο Έλαιο

  Τα καθαριστικά προϊόντα που χρησιμοποιούν οι νοικοκυρές περιέχουν χημικές ουσίες – χιλιάδες χημικές ουσίες – ενώ κάποια από αυτά είναι τοξικά.  Τα προϊόντα αυτά δημιουργούν λεκέδες, οι οποίοι μένουν πάνω στις σκληρές επιφάνειες, ενώ απορροφώνται από τις μαλακές επιφάνειες και κυκλοφορούν στην ατμόσφαιρα μετά τη χρήση. Όταν αναπνέουμε ή …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Χαμηλή Αυτοεκτίμηση Προκαλεί Αυτά τα 4 Προβλήματα στην Υγεία

Η Χαμηλή Αυτοεκτίμηση Προκαλεί Αυτά τα 4 Προβλήματα στην Υγεία

  Είναι γνωστό ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση καταστρέφει την αυτοπεποίθησή μας, μας κάνει να αισθανόμαστε ανίκανοι, ματαιωμένοι, ανάξιοι αγάπης κι ευτυχίας. Παράλληλα, ενισχύει τυχόν αισθήματα κατωτερότητας. Είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση, έτσι δεν είναι;   Ωστόσο, αυτό που δεν γνωρίζουμε είναι ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση επηρεάζει την υγεία μας. Καταστρέφει …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβάστε Γιατί το σώμα μας χρειάζεται μία αγκαλιά κάθε μέρα

Διαβάστε Γιατί το σώμα μας χρειάζεται μία αγκαλιά κάθε μέρα

«Είναι μια τέλεια μέρα για να χαρίσουμε μια αγκαλιά. Δεν είναι έτσι κάθε μέρα!»   Θέλετε να νιώσετε ότι βρίσκεστε στην κορυφή του κόσμου; Αγκαλιάστε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Όσο πιο σφικτά, τόσο το καλύτερο. “Οι ψυχικές αγκαλιές” δεν αρκούν· πρέπει να είναι σφιχταγκαλιστές! Τώρα πλέον γνωρίζουμε ότι μια αγκαλιά …

Διαβάστε περισσότερα »

Βάψτε Τα Μαλλιά σας με Τσάι, Καφέ ή Καρυκεύματα με αυτούς τους 3 τρόπους

Βάψτε Τα Μαλλιά σας με Τσάι, Καφέ ή Καρυκεύματα με αυτούς του 3 τρόπους

  Οι βαφές μαλλιών που υπάρχουν στο εμπόριο  συνήθως είναι ακριβές, πέραν του γεγονότος ότι είναι γεμάτες χημικά συστατικά και ουσίες που ερεθίζουν το δέρμα μας. Πολλές γυναίκες υποφέρουν από αλλεργίες που προέρχονται από τη χρήση επαγγελματικής βαφής μαλλιών. Ωστόσο, η βαφή μαλλιών μπορεί να αντικατασταθεί εύκολα με φυσικά υλικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι η Καλύτερη Θέση Ύπνου Ανάλογα με το Πρόβλημα Υγείας που έχετε

Ποια είναι η Καλύτερη Θέση Ύπνου Ανάλογα με το Πρόβλημα Υγείας που έχετε

Ο ύπνος είναι μια λειτουργία του οργανισμού που σηματοδοτεί τη μοναδική στιγμή της ημέρας, κατά την οποία το σώμα μας μπορεί να αποκαταστήσει και να συντηρήσει τα κύτταρα και τα οργανικά του συστήματα. Ο ύπνος επίσης σημαντικός για την αποβολή των τοξινών και των νεκρών κυττάρων. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί ο Παππούς σας Δεν Έπασχε Από Διατροφικές Αλλεργίες… Ενώ Εσείς Πάσχετε;

Γιατί ο Παππούς σας Δεν Έπασχε Από Διατροφικές Αλλεργίες… Ενώ Εσείς Πάσχετε;

  Έχετε παρατηρήσει ότι πολλοί άνθρωποι που γνωρίζετε πάσχουν από σοβαρές διατροφικές αλλεργίες; Θυμάστε τους παππούδες σας να έπασχαν από τέτοιοι είδους αλλεργίες; Πιθανότατα όχι.   Το ποσοστό των ατόμων που πάσχουν από διατροφικές αλλεργίες στις Η.Π.Α. αυξήθηκε κατά  50% μεταξύ του 1997 και του 2011 και μάλιστα συνεχίζει να …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανακαλύψτε τις Φημισμένες Ιδιότητες της Αγκινάρας που Αδυνατίζουν & Βοηθάνε στην Καύση του Λίπους

Ανακαλύψτε τις Φημισμένες Ιδιότητες της Αγκινάρας που Αδυνατίζουν & Βοηθάνε στην Καύση του Λίπους

  Oι αγκινάρες έχουν πολλά κρυμμένα οφέλη στα μικρά πράσινα φύλλα τους. Αυτό το υγιεινό και νόστιμο λαχανικό θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος εύκολα, χάρη στις διουρητικές και λιποδιαλυτικές του ιδιότητες. Αυτό το άρθρο σάς εξηγεί πώς μπορείτε να επωφεληθείτε στο έπακρον από τα χαρίσματα της αγκινάρας. Διαβάστε προσεκτικά τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Σταματήστε να Τρώτε Αυτές τις 5 Τροφές & με Ποιες να τις Αντικαταστήσετε

Σταματήστε να Τρώτε Αυτές τις 5 Τροφές & με Ποιες να τις Αντικαταστήσετε

Υπάρχουν πολλές τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά, που θα ήταν καλύτερα για την υγεία μας να τις αποφεύγαμε. Αυτό ισχύει περισσότερο για τις πρόχειρες/επεξεργασμένες τροφές, όπως αυτές των ταχυφαγείων. Με αυτές τις τροφές συμβαίνει το οξύμωρο, ενώ είναι νόστιμες και γευστικές έχουν αρνητικές συνέπειες στον οργανισμό μας. Επιπλέον, δε θρέφουν το …

Διαβάστε περισσότερα »

Το Μανιτάρι Κόρντισεπς Σίνενσις Κατεβάζει τα Επίπεδα της Χοληστερόλης – Μάθετε περισσότερα γι’ αυτό

Το Μανιτάρι Κόρντισεπς Σίνενσις Κατεβάζει τα Επίπεδα της Χοληστερόλης - Μάθετε περισσότερα γι' αυτό

Του Γιάννη Κιούση Ενώ υπάρχουν αποδεδειγμένοι τρόποι αντιμετώπισης της υψηλής χοληστερόλης, όπως η συχνή άσκηση και η υγιεινή διατροφή, υπάρχουν επίσης και ορισμένα φαρμακευτικά μανιτάρια που μπορούν να βοηθήσουν στο να ρυθμιστεί η χοληστερόλη.Ένα από αυτά, και ίσως το πιο αποτελεσματικό, είναι το φαρμακευτικό μανιτάρι Κόρντισεπς. Για περισσότερα από χίλια …

Διαβάστε περισσότερα »

Φτιάξτε τις Φακές με Κουρκουμά και Γάλα Καρύδας & Δείτε Πόσες Ασθένειες μπορείτε να Προλάβετε

Φτιάξτε τις Φακές με Κουρκουμά και Γάλα Καρύδας & Δείτε Πόσες Ασθένειες μπορείτε να Προλάβετε

Μια σούπα είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε και ταυτόχρονα να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας. Τρώγεται ζεστή το χειμώνα και δροσερή τους καλοκαιρινούς μήνες. Υπάρχουν διάφορες γεύσεις, υφές, και συστατικά που μπορείτε να δοκιμάσετε και να ανακαλύψετε. Μια σούπα με βάση τις φακές είναι …

Διαβάστε περισσότερα »