ΥΓΕΙΑ

Χρησιμοποιήστε Αυτά τα 15 Αιθέρια Έλαια για να Αντιμετωπίσετε το Άγχος και Την Κατάθλιψη με Δράση Καλύτερη από τα Κοινά Φάρμακα

Χρησιμοποιήστε Αυτά τα 15 Αιθέρια Έλαια για να Αντιμετωπίσετε το Άγχος και Την Κατάθλιψη με Δράση Καλύτερη από τα Κοινά Φάρμακα

Η κατάθλιψη επηρεάζει περίπου 1 στους 10 ανθρώπους στις δυτικές κοινωνίες με το 80% των ατόμων που πάσχουν να μην παίρνουν την κατάλληλη αγωγή (1). Από την άλλη, οι αγχώδης διαταραχή είναι η πιο κοινή ψυχική ασθένεια στις ΗΠΑ, πλήττοντας σχεδόν το 20% του πληθυσμού (2). Ένας από τους πιο …

Διαβάστε περισσότερα »

Τοποθετήστε Ένα Μανταλάκι Στο Αυτί Σας και Ανακουφιστείτε από τους Πόνους σε Όλο το Σώμα

Τοποθετήστε Ένα Μανταλάκι Στο Αυτί Σας και Ανακουφιστείτε από τους Πόνους σε Όλο το Σώμα

Αν δεν είστε ο τύπος ανθρώπου που τρέχει στο γιατρό κάθε φορά νιώθει μια μικρή ενόχληση ή πόνο σε κάποιο σημείο του σώματός του, τότε η αυτή η μέθοδος της ρεφλεξολογίας είναι για σας. Η πίεση σημείων του σώματος με μανταλάκια, ίσως να μην φαίνεται σαν ένας συμβατικός τρόπος για …

Διαβάστε περισσότερα »

Σβήσε τα Σημάδια στο Πρόσωπό Σου σαν να Έχεις Γομολάστιχα με Αυτούς τους Παραδοσιακούς Τρόπους

Σβήσε τα Σημάδια στο Πρόσωπό Σου σαν να Έχεις Γομολάστιχα με Αυτούς τους Παραδοσιακούς Τρόπους

Το πολύ παλιά χρόνια και στις αρχαίες εποχές δεν υπήρχαν ινστιτούτα αισθητικής, έτσι οι γιαγιάδες μας και οι πρόγονοί μας προσπαθούσαν μέσω τις εμπειρίας τους να εφεύρουν δικές τους θεραπείες με τη βοήθεια των φυσικών συστατικών που έβρισκαν ελεύθερα στη φύση. Με βάση αυτό το σκεπτικό, ετοιμάσαμε μια λίστα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Αφαιρέστε την Πέτρα, Καθαρίστε την Πλάκα & Αντιμετωπίστε τα Βακτήρια του Στόματος με Αυτά τα Φυσικά Συστατικά

Αφαιρέστε την Πέτρα, Καθαρίστε την Πλάκα & Αντιμετωπίστε τα Βακτήρια του Στόματος με Αυτά τα Φυσικά Συστατικά

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τα δόντια σας ώστε να τα κρατάτε υγιή. Ακόμα κι αν κρατάτε το στόμα σας καθαρό, τα βακτήρια που υπάρχουν φυσιολογικά στο στόμα σας μπορεί να σας κάνουν σοβαρή ζημιά. Αν τα βακτήρια αυτά αναμειχθούν με υπολείμματα πρωτεΐνης και τροφών, προκαλούν πλάκα και πέτρα στα …

Διαβάστε περισσότερα »

Βρέχει με Στοματικό Διάλυμα ένα Βαμβάκι και Τρίβει με Αυτό τη Μασχάλη της. Μετά από Ένα Λεπτό Δεν Πιστεύει Αυτό που Έχει Συμβεί

Βρέχει με Στοματικό Διάλυμα ένα Βαμβάκι και Τρίβει με Αυτό τη Μασχάλη της. Μετά από Ένα Λεπτό Δεν Πιστεύει Αυτό που Έχει Συμβεί

Οι περισσότεροι πιστεύουμε πως τα στοματικά διαλύματα χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για πλύσεις στόματος και για την κακή αναπνοή, η πραγματικότητα είναι όμως ότι ο εφευρέτης τους είχε περισσότερα σχέδια γι’ αυτά στο μυαλό του. Το στοματικό διάλυμα αναπτύχθηκε, όπως τα ξέρουμε, το 1879 κι αρχικά εφαρμόστηκε ως χειρουργικό αντισηπτικό, αν και …

Διαβάστε περισσότερα »

Πιες Λεμόνι με Νερό και Αντιμετώπισε Αυτά τα 11 Θέματα με την Υγεία Σου με Φυσικό Τρόπο

Πιες Λεμόνι με Νερό και Αντιμετώπισε Αυτά τα 11 Θέματα με την Υγεία Σου με Φυσικό Τρόπο

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως τα λεμόνια είναι πολύτιμα για την υγεία μας – είναι πλούσια σε βιταμίνη C (και σε άλλα θρεπτικά συστατικά που τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα), σε βιταμίνη Β6, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο – επίσης έχουν αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες. Ο χυμός τους είναι σε θέση να σας …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτά τα Ζιζάνια του Κήπου Έχουν Ευεργετικές Ιδιότητες – Την Επόμενη Φορά Ξανασκεφτείτε το Πριν τα Πετάξετε

Αυτά τα Ζιζάνια του Κήπου Έχουν Ευεργετικές Ιδιότητες - Την Επόμενη Φορά Ξανασκεφτείτε το Πριν τα Πετάξετε

Τα ζιζάνια έχουν τρομερή προσαρμοστικότητα στις συνθήκες της περιοχής όπου φύονται και από τη στιγμή που θα εγκατασταθούν είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτά. Αρκετά από αυτά φαίνεται να ξεφυτρώνουν εκεί όπου το έδαφος καλλιεργείται. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μικροσκοπικοί σπόροι τους μπορούν να επιβιώνουν για αρκετά χρόνια στο χώμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Όλες οι Συνταγές για να Φτιάξετε Τσάι Τζίντερ ώστε να Θεραπεύσετε Κάθε Ασθένεια

Όλες οι Συνταγές για να Φτιάξετε Τσάι Τζίντερ ώστε να Θεραπεύσετε Κάθε Ασθένεια

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ένα φλιτζάνι τσάι. Έχουμε συνηθίσει στα πρωινά μας να πίνουμε πράσινο τσάι, μιας και είναι αρκετά υγιεινό. Αλλά γιατί να μην δώσουμε μια ευκαιρία και στο τζίντζερ, ώστε να το δοκιμάσουμε;  Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι και το αφέψημα …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαγειρεύοντας Έτσι το Φαγητό Επιταχύνουμε τη Διαδικασία της Γήρανσης – Μάθετε πως θα το Αποφύγετε

Μαγειρεύοντας Έτσι το Φαγητό Επιταχύνουμε τη Διαδικασία της Γήρανσης - Μάθετε πως θα το Αποφύγετε

Το γνωρίζετε πως η διατροφή μας και ο τρόπος που μαγειρεύουμε τις τροφές μας επηρεάζουν το δέρμα; Ειδικά αν έχετε αδυναμία στα γλυκά, θα πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο. Αν σας αρέσουν τα κέικ, οι σοκολάτες και άλλα γλυκά, μπορεί να ανησυχείτε μήπως πάρετε μερικά επιπλέον κιλά. Θα έπρεπε, …

Διαβάστε περισσότερα »

Βελτιώστε την Ψυχική Σας Υγεία Μέσω της Γυμναστικής με Αυτούς τους 5 Τρόπους

Βελτιώστε την Ψυχική Σας Υγεία Μέσω της Γυμναστικής με Αυτούς τους 5 Τρόπους

Οι Αρχαίοι Έλληνες έλεγαν, “νους υγιής εν σώματι υγιεί”. Με τη φράση αυτή δήλωναν πως υπάρχει σύνδεση μεταξύ του μυαλού και του σώματος. Η σύγχρονη ιατρική μόλις πρόσφατα υιοθέτησε αυτήν την έννοια και η επιστήμη συνεχίζει να αποδεικνύει – ξανά και ξανά – ότι υπάρχει μια ισχυρή σχέση ανάμεσα στην …

Διαβάστε περισσότερα »