ΥΓΕΙΑ

Βελτιώστε την Ψυχική Σας Υγεία Μέσω της Γυμναστικής με Αυτούς τους 5 Τρόπους

Βελτιώστε την Ψυχική Σας Υγεία Μέσω της Γυμναστικής με Αυτούς τους 5 Τρόπους

Οι Αρχαίοι Έλληνες έλεγαν, “νους υγιής εν σώματι υγιεί”. Με τη φράση αυτή δήλωναν πως υπάρχει σύνδεση μεταξύ του μυαλού και του σώματος. Η σύγχρονη ιατρική μόλις πρόσφατα υιοθέτησε αυτήν την έννοια και η επιστήμη συνεχίζει να αποδεικνύει – ξανά και ξανά – ότι υπάρχει μια ισχυρή σχέση ανάμεσα στην …

Διαβάστε περισσότερα »

9 Παράξενα Γιατροσόφια που Μάθαμε από τις Γιαγιάδες Μας και μας Λύνουν τα Χέρια τη Δύσκολη Στιγμή

9 Παράξενα Γιατροσόφια που Μάθαμε από τις Γιαγιάδες Μας που μας Λύνουν τα Χέρια τη Δύσκολη Στιγμή

Υπάρχουν περιπτώσεις που οι γιαγιάδες μας δίνουν περίεργες θεραπείες για να αντιμετωπίσουμε μικροτραυματισμούς και άλλα ελαφριά προβλήματα υγείας ή καλλωπισμού που μας απασχολούν. Πριν μερικές μέρες, έτυχε να πέσω από τις κάτω σκάλες και να στραμπουλήξω τον αστράγαλό μου, τότε η γιαγιά ήρθε κοντά μου και με συμβούλεψε να βράσω …

Διαβάστε περισσότερα »

Κάντε το Τεστ με το Κουτάλι στη Γλώσσα Σας και Μάθετε τι έχει να Σας Πει για την Υγεία Σας

Κάντε το Τεστ με το Κουτάλι στη Γλώσσα Σας και Μάθετε τι έχει να Σας Πει για την Υγεία Σας

Το ξέρατε ότι μπορείτε να εξετάσετε την υγεία του οργανισμού σας δωρεάν με κάτι που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας; Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα κουτάλι και μία πλαστική σακούλα. Η μέθοδος που σας προτείνουμε για την εξέταση της υγείας των οργάνων του οργανισμού είναι γρήγορη και το …

Διαβάστε περισσότερα »

Μόλις δείτε τι θα συμβεί στα Γκρίζα Μαλλιά θα Αρχίσετε να Πίνετε Σιταρόχορτο Κάθε Μέρα!

Μόλις δείτε τι θα συμβεί στα Γκρίζα Μαλλιά θα Αρχίσετε να Πίνετε Σιταρόχορτο Κάθε Μέρα!

Τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να σας κάνουν να φαίνεστε πολύ μεγαλύτεροι από όσο πραγματικά είστε. Αν και δεν υπάρχει πρόβλημα να έχετε μερικές άσπρες τρίχες στα μαλλιά σας, πολλοί προσπαθούν να τις κρύψουν εφαρμόζοντας πανάκριβες βαφές. Είναι αναπόφευκτο να γκριζάρουν τα μαλλιά καθώς μεγαλώνουμε, αλλά κάποιες πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι Μαύροι Σπόροι Αυτού του Βοτάνου Μπορούν να Θεραπεύσουν Κάθε Ασθένεια Εκτός από το Θάνατο

Οι Μαύροι Σπόροι Αυτού του Βοτάνου Μπορούν να Θεραπεύσουν Κάθε Ασθένεια Εκτός από το Θάνατο

Οι μαύροι σπόροι που εικονίζονται στην φωτογραφία είναι γνωστοί σαν μαυροκούκια, μαυροσούσαμο ή μαύρο κύμινο. Προέρχονται από το φυτό μελάνθιον το ημερον που λέγεται και νιγέλα (Nigella sativa), το οποίο είναι ενδημικό στην Ελλάδα. Αυτοί οι σπόροι έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία ενός ευρύ φάσματος ασθενειών που περιλαμβάνουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρίψε για 10 Λεπτά τα Πόδια Σου με Αυτά τα Έλαια και θα Αποκοιμηθείς Αμέσως

Τρίψε για 10 Λεπτά τα Πόδια Σου με Αυτά τα Έλαια και θα Αποκοιμηθείς Αμέσως

Μήπως αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου; έχετε αϋπνίες και πάει καιρός από την τελευταία φορά που ξυπνήσατε ξεκούραστοι και ανανεωμένοι; Είναι βασικό να φροντίζουμε την ποιότητα του ύπνου για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε ένα καλό επίπεδο. Όταν η διάρκεια του βραδινού ύπνου είναι μικρή, τότε το σώμα και το μυαλό …

Διαβάστε περισσότερα »

8 Φρούτα & Λαχανικά που Ενισχύουν τη Λειτουργία του Εγκεφάλου

8 Φρούτα & Λαχανικά που Ενισχύουν τη Λειτουργία του Εγκεφάλου

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας υπολογίζεται ότι υπάρχουν 47.500.000 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που πάσχουν από άνοια (1). Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το 8,8% των ατόμων που θα περάσουν τα 65 έτη, θα παρουσιάσουν κάποια μορφή αυτής της εκφυλιστικής νόσου του εγκεφάλου. Ευτυχώς, μπορούμε να προλάβουμε μέσω …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανακατέψτε Σύκα με Ελαιόλαδο και Δείτε τι θα Γίνει στο Στομάχι Σας

Ανακατέψτε Σύκα με Ελαιόλαδο και Δείτε τι θα Γίνει στο Στομάχι Σας

Η καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων του στομάχου αποτελούν μια πρόκληση για τους γιατρούς και οδηγούν ολοένα και περισσότερους ασθενείς, που αντιμετωπίζουν τέτοια προβλήματα, να στρέφονται εναντίον των συμβατικών μορφών θεραπείας και να κλίνουν προς άλλες φυσικές και εναλλακτικές προσεγγίσεις χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά, όπως ελαιόλαδο και σύκα, για να θεραπεύσουν τέτοια …

Διαβάστε περισσότερα »

Δες τι θα Συμβεί Όταν Βάλεις ένα Λεμόνι στη Μασχάλη Σου

Δες τι θα Συμβεί Όταν Βάλεις ένα Λεμόνι στη Μασχάλη Σου

Το λεμόνι είναι ένα από τα φρούτα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μια ευρεία γκάμα θεραπευτικών σκοπών, συμπεριλαμβανομένων και του καλλωπισμού μας σαν καλλυντικό. Οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι μπορούσαν να αποφύγουν τις δηλητηριάσεις αν κατανάλωναν και έπιναν λεμόνι σε τακτική βάση. Τέτοιες αρχαίες πεποιθήσεις σχετικά με το λεμόνι έχουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτή η Μάσκα Προσώπου Σφίγγει το Δέρμα Καλύτερα από το Botox & Σας Κάνει Κατά Πολύ Νεώτερη

Αυτή η Μάσκα Προσώπου Σφίγγει το Δέρμα Καλύτερα από το Botox & Σας Κάνει Κατά Πολύ Νεώτερη

Το δέρμα σας απεικονίζει τη σωματική και συναισθηματική σας υγεία. Εάν η μέρα σας δεν πήγε καλά, το δέρμα σας θα είναι το πρώτο που θα αντιδράσει. Επίσης, μοιάζει με ημερολόγιο της ζωής σας και μπορεί εύκολα να αποκαλύψει την ηλικία σας. Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε να το φροντίζετε και να …

Διαβάστε περισσότερα »