ΥΓΕΙΑ

Οι Top 27 Αλκαλικές Τροφές Στον Πλανήτη! (Πρόληψη Καρκίνου, Παχυσαρκίας, Καρδιακών Παθήσεων)

Οι 27 Καλύτερες Αλκαλικές Τρόφές - Προλαμβάνουν τον Καρκίνο και τις Καρδιακές Παθήσεις

Ας το παραδεχτούμε, η διατροφή μας είναι αρκετά ανθυγιεινή και πολλές φορές βασίζεται σε έτοιμες επεξεργασμένες τροφές των fast foods. Επίσης στα σούπερμαρκετ πλέον βρίσκουμε τροφές από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς και άλλες πολλές με συνθετικά συστατικά και συντηρητικά που καταστρέφουν την ισορροπία του οργανισμού μας. Το πρόβλημα δεν βρίσκεται μόνο …

Διαβάστε περισσότερα »

3 Ερωτήσεις που θα Σας Αλλάξουν την Προοπτική που Έχετε για τη Ζωή!

3 Ερωτήσεις που θα Σας Αλλάξουν την Προοπτική που Έχετε για τη Ζωή

Πώς μπορώ να αλλάξω την ψυχολογική κατάσταση που έχω την παρούσα στιγμή; Αυτή είναι μια κοινή ερώτηση που κάνουν οι πελάτες μου. Για οτιδήποτε σας απασχολεί και επηρεάζει την ψυχολογική σας κατάσταση, θέματα που μπορεί να έχουν να κάνουν με την καριέρα σας, τα ερωτικά σας, την οικονομική σας κατάσταση, …

Διαβάστε περισσότερα »

7 Λανθασμένες Σκέψεις που Διαστρεβλώνουν την Πραγματικότητα!

7 Λανθασμένες Σκέψεις που Διαστρεβλώνουν την Πραγματικότητα!

Χρησιμοποιείς τη σκέψη σου εποικοδομητικά για να διαμορφώσεις τη ζωή που επιθυμείς ή ο τρόπος που σκέφτεσαι τείνει να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ζωή σου; Δυστυχώς, οι περισσότεροι από μας πέφτουν θύματα λανθασμένων και αδύναμων μοτίβων σκέψης, που μας στερούν την δημιουργικότητα και τη χαρά προκαλώντας μας άσκοπη ταλαιπωρία. Του …

Διαβάστε περισσότερα »

10 Απλοί Τρόποι για να Αγαπήσετε Περισσότερο τον Εαυτό Σας!

10 Απλοί Τρόποι για να Αγαπήσετε Περισσότερο τον Εαυτό Σας!

Δεν είναι εύκολο να αγαπήσει κάποιος τον εαυτό του. Μερικές φορές χρειάζονται δια βίου μαθήματα αυτοθεραπείας και αυτογνωσίας μέσω γεγονότων που συνέβησαν στο παρελθόν, ώστε να εξυγιάνουμε το παρόν μας και να εξασφαλίσουμε ένα ευτυχισμένο μέλλον. Του Steven Aitchison Μπορεί να το έχουμε επαναλάβει αρκετές φορές, αλλά πολλοί από εμάς …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 5 Οφέλη του Αβοκάντο για τον Οργανισμό Μας!

Τα 5 Οφέλη του Αβοκάντο στον Οργανισμό Μας!

Ακούτε συχνά ότι θα πρέπει να αποφύγετε τα λίπη, προκειμένου να διατηρήσετε σε καλή κατάσταση την υγεία σας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά ωφέλιμα λιπαρά που πραγματικά δρουν ευεργετικά για την υγεία σας. Μια από τις τροφές με ωφέλιμα λιπαρά είναι το αβοκάντο. Το λάδι από αβοκάντο, το οποίο συνιστάται από μονοακόρεστα …

Διαβάστε περισσότερα »

5 Αλήθειες για τη Ζωή που θα Πρέπει Όλοι Μας να Γνωρίζουμε!

5 Αλήθειες για τη Ζωή που θα Πρέπει Όλοι Μας να Γνωρίζουμε!

Η ζωή είναι αρκετά διασκεδαστική. Εντούτοις, κάποιοι πιστεύουν ότι τους φέρεται αρκετά σκληρά, ενώ άλλοι απολαμβάνουν τη χαρά και την ανεμελιά της. Πώς μπορεί να υπάρχει μια τέτοια τεράστια διχογνωμία μεταξύ των ανθρώπων; Γιατί κάποιοι δυσκολεύονται και δεινοπαθούν στη ζωή τους, ενώ άλλοι την δέχονται σαν πηγή χαράς και φρεσκάδας; …

Διαβάστε περισσότερα »

Φοβάστε την Πτήση Με Αεροπλάνο; 6 Συμβουλές για να Ξεπεράσετε το Φόβο Σας!

Φοβάστε την Πτήση Με Αεροπλάνο; 6 Συμβουλές για να Ξεπεράσετε το Φόβο Σας!

Είστε από εκείνους τους ανθρώπους που αγαπούν τα ταξίδια, αλλά διστάζουν να ταξιδεύουν αεροπορικώς επειδή φοβάστε μήπως σας πιάσει μια κρίση πανικού; Σίγουρα αυτό δεν συμβαίνει μόνο σε σας, πάρα πολλοί άνθρωποι φοβούνται να ταξιδέψουν με αεροπλάνο λόγω τις υψοφοβίας τους. Παρόλα αυτά, υπάρχουν τρόποι για να υποβάλετε αυτή τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Θες να Είσαι ο Εαυτός Σου, Αλλά Ξέρεις Ποιός Πραγματικά Είσαι; Άρχισε από Σήμερα να τον Ανακαλύπτεις!

Θες να Είσαι ο Εαυτός Σου, Αλλά Ξέρεις Τι Πραγματικά Είσαι; Άρχισε από Σήμερα να τον Ανακαλύψεις!

Της Linda Hewett Θες να είσαι ο εαυτός σου.Θες να σταματήσεις να προσποιείσαι ότι είσαι κάτι άλλο. Θες να είσαι ειλικρινής με όλους όσους γνωρίζεις. Απλά θες να είσαι… εσύ. Αλλά υπάρχει ένα μεγάλο πρόβλημα. Είσαι σίγουρος ή σίγουρη για το ποιος ή ποια πραγματικά είσαι; Οι χρήστες του ίντερνετ …

Διαβάστε περισσότερα »

Αφαιρέστε την Μυρωδιά του Σκύλου από το Αυτοκίνητο

Αφαιρέστε την Μυρωδιά του Σκύλου από το Αυτοκίνητο

Μήπως υπάρχουν φορές που όταν ο σκύλος σας ανεβαίνει στο αυτοκίνητό σας, αφήνει τη μυρωδιά του μέσα σε αυτό; Εδώ έχουμε μερικές ιδέες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αφαιρέσετε αυτή τη μυρωδιά. Πρώτα απ ‘όλα, θα πρέπει να θυμάστε να παίρνετε πάντα μια πετσέτα μαζί σας, με την οποία …

Διαβάστε περισσότερα »

4 Τρόποι να Προστατεύσεις τον Εαυτό Σου απο την Αρνητική Ενέργεια

4 Τρόποι να Προστατεύσεις τον Εαυτό Σου απο την Αρνητική Ενέργεια

Βαμπίρ που σου απορροφούν το δημιουργικό σου χρόνο, άτομα που θέλουν να χειραγωγήσουν την ενέργειά σου, άτομα που παρασιτούν στη ζωή σου, άνθρωποι που απορροφούν την ενέργειά σου. Πιθανόν κάποιες από τις παραπάνω φράσεις σου λένε κάτι, πιθανόν να περνάς τον χρόνο σου με αρνητικούς ανθρώπους που απορροφούν την ενέργειά …

Διαβάστε περισσότερα »