Κόψε το Αγγούρι σε Φέτες, Ρίξε το σε Ένα ποτήρι με Νερό και Πιες το – το Σώμα Σου θα σε Ευγνωμονει

Ήρθε η στιγμή που διψάτε και θέλετε κάτι διαφορετικό από το απλό νερό τη
βρύσης! Δοκιμάστε χυμό από αγγούρι και θα δείτε ότι αυτή η εναλλακτική και
υγιεινή λύση θα σας ξετρελάνει και θα σας ξεδιψάσει ιδανικά. Ο χυμός
αγγουριού όχι μόνο ενυδατώνει τον οργανισμό μας, αλλά έχει και πολλά οφέλη
για το δέρμα.

Αυτοί είναι οι λόγοι που ο χυμός αγγούρι μας κάνει καλό:

1. Διατηρεί τους μύες ακμαίους!

Λόγω του πυριτίου που υπάρχει στα αγγούρια, οι συνεκτικοί ιστοί
παραμένουν υγιείς ιδιαίτερα όταν ο χυμός του αγγουριού καταναλώνεται σε
καθημερινή βάση. Απλώς προσθέστε λίγες φέτες αγγούρι σε ένα μπουκάλι
νερό και καταναλώστε το όσο γυμνάζεστε για να πάρετε τα απαραίτητα
μέταλλα που έχουν ανάγκη οι μύες μας!

2. Κάνει καλό στο δέρμα.

Εκτός του πυριτίου, το αγγούρι περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που κάνουν το
δέρμα σφριγηλό και λαμπερό. Εάν έχετε ακμή, χρησιμοποιήστε αγγούρι
λιωμένο σε κρύο νερό και εφαρμόστε πάνω στην ακμή. Η ερυθρότητα της
ακμής ομαλοποιείται εάν απλώς ξεπλύνετε το δέρμα σας με χυμό από
αγγούρι.

3. Ένας χυμός με λίγες θερμίδες.

Το νερό περιέχει μηδενικές θερμίδες, ενώ ο χυμός αγγουριού έχει μόνο 45
θερμίδες, οπότε δεν χρειάζεται να έχετε ενοχές όταν το καταναλώνετε!
Προσθέστε απλώς λίγες φέτες, δεν πρόκειται να σας προσθέσει θερμίδες.
Είναι σα να πίνεις νερό με έναν πιο αναζωογονητικό τρόπο.

4. Καθαρίζει το σώμα.

Ο χυμός από αγγούρι είναι γνωστό ότι αποτοξινώνει τον οργανισμό μας. Στην
ουσία, καθαρίζει τον οργανισμό, καθώς αποτοξινώνει τον οργανισμό και όλο
το σύστημά μας.

5. Είναι ισχυρό ενυδατικό!

Ο οργανισμός μας πρέπει να παραμένει ενυδατωμένος, ιδιαίτερα τις ζεστές
μέρες. Ένας ενυδατωμένος οργανισμός λειτουργεί καλύτέρα, διατηρεί καλή
θερμοκρασία στο σώμα και βελτιώνει την καρδιοαγγειακή λειτουργία.

6. Παρέχει περισσότερη ενέργεια.

Ως υποκατάστατο της ενέργειας που παρέχουν τα σάκχαρα και τα ποτά με
καφεΐνη, ο χυμός αγγούρι είναι ένα αποτελεσματικό ποτό που παρέχει πολλή
ενέργεια. Παράλληλα αποτοξινώνει τον οργανισμό μας, διώχνει την κούραση
και ενισχύει την ιδιότητα συγκέντρωσης.

7. Περιέχει βιταμίνες και μέταλλα.

Γνωρίζουμε ότι το νερό είναι ευεργετικό για τον οργανισμό μας αλλά, παρά το
γεγονός αυτό δεν περιέχει βιταμίνες ή μέταλλα που χρειάζεται το σώμα μας. Ο
χυμός από αγγούρι μας βοηθά να λάβουμε τα απαραίτητα μέταλλα και τις
βιταμίνες. Υπάρχουν επίσης πολλές συνταγές στις οποίες μπορείτε να
προσθέσετε διάφορα φρούτα για μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση και να
λάβετε περισσότερε ς βιταμίνες.

Το καλύτερο νέο απ΄όλα είναι ότι ο χυμός από αγγούρι ετοιμάζεται
πανεύκολα. Απλώς προσθέστε λίγες φέτες αγγούρι στο νερό. Μπορείτε
επίσης να προσθέσετε πάγο, μέντα ή λεμόνι.

Κείμενο – Απόδοση Λ.Τ.

*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο http://share24.gr δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

share24.gr / Εναλλακτικές θεραπείες & Φαρμακείο της Φύσης

Για περισσότερα νέα σχετικά με Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης κάντε like στην σελίδα στο facebook —> Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης