Tag Archives: Αυτοπεποίθηση

Καθημερινά συναναστρεφόμαστε με άτομα που έχουν άσχημη διάθεση και που μπορεί να μας φερθούν απότομα ή να μας μεταδώσουν μια αίσθηση πικρίας, λόγω των αρνητικών τους συναισθημάτων. Είναι αδύνατο και ίσως άκομψο από μέρους μας να αποφεύγουμε την συνύπαρξη και την παρέα με αυτά τα άτομα. Το να αποστρεφόμαστε από …

Όσο εκσυγχρονισμένη και απαλλαγμένη από κοινωνικά στερεότυπα κι αν φημολογείται ότι είναι η σημερινή εποχή και η κοινωνία μας, στην πραγματικότητα δεν έχει απωθήσει εντελώς κάθε ψεγάδι από τον ανδροκρατούμενο χαρακτήρα που ανέκαθεν τη διέπει. Αυτό μπορεί να αποδειχθεί εύκολα – πέραν από άλλα συμβάντα, φαινόμενα και καταστάσεις και – …

Άραγε η αληθινή αγάπη υπάρχει πραγματικά; Κι αν ναι, ποια είναι τα γνωρίσματα και οι κοινές πεποιθήσεις που μοιράζονται τα άτομα που απαρτίζουν το ζευγάρι, ώστε να συνθέσουν μία όμορφη και αρμονική σχέση; Στις μέρες μας το ποσοστό των διαζυγίων αυξάνεται κάθε χρόνο, με σχεδόν ένας στους δύο γάμους να …

Αυτό που κρατά τους περισσότερους πίσω στη ζωή είναι η χαμηλή αυτοεκτίμησή τους. Είναι μια αίσθηση που μας κάνει να μην αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας και σαμποτάρει κάθε μας προσπάθεια και κάθε σχέδιο που κάνουμε για το μέλλον. Υπάρχει η πεποίθηση ότι η αυτοεκτίμηση μπορεί να βελτιωθεί επαναλαμβάνοντας …

Το ότι μπόρεσες να βγεις από άσχημες καταστάσεις στο παρελθόν, και έβαλες ξανά τη ζωή σου σε μια τάξη, δεν σημαίνει πως στο μέλλον δεν θα πληγωθείς ξανά, ούτε ότι απέκτησες αντιστάσεις σε πράγματα που σε πληγώνουν. Οι μακρόχρονες σχέσεις με τους κοντινούς μας ανθρώπους συνήθως καταλήγουν σε περιστατικά που …

Μερικές φορές, κάποιος από το περιβάλλον μας ασκεί δύναμη επάνω μας και αλλάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και συμπεριφερόμαστε. Για παράδειγμα, κάποιος στη δουλειά μπορεί να μας κάνει να θυμώνουμε ή, αντιθέτως, να μας εμπνέει. Επίσης, ο σύντροφός μας καθορίζει τη διάθεση που έχουμε. Όταν αφήνουμε τον εαυτό μας …

Κάποιοι από μάς έχουμε υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό μας και θέλουμε να αποδίδουμε στο 100% των δυνατοτήτων μας όταν εργαζόμαστε ή όταν ασχολούμαστε με μια εργασία. Η καλή απόδοση σε αυτά που κάνομε μας εξασφαλίζει ότι μπορούμε να αφιερώσουμε τον ελεύθερο χρόνο μας σε άλλα πράγματα που μας ηρεμούν. …

Τι έχουν οι αισιόδοξοι και δυναμικοί άνθρωποι που λείπει από τους πεσιμιστές; Συμβαίνει να συναντούμε σε δουλειές άτομα να έχουν δύσκολες εργασίες και προβλήματα από το σπίτι τους, αλλά να είναι πάντα με το χαμόγελο και να είναι ευδιάθετοι. Ο τρόπος τους δεν είναι εγωιστικός ή αναιδής, αλλά αρκετά ελκυστικός …