Tag Archives: Αρτηριακή Πίεση

5 Τρόποι για να Ρίξετε την Πίεση και να Αντιμετωπίσετε την Υπέρταση, που Δεν Γνωρίζατε

5 Τρόποι για να Ρίξετε την Πίεση και να Αντιμετωπίσετε την Υπέρταση, που Δεν Γνωρίζατε

Η υπέρταση, αλλιώς ο «σιωπηλός δολοφόνος» – επηρεάζει 1 στους 3 ενήλικες στο δυτικό κόσμο και ο ρυθμός της συνεχίζει να αναπτύσσεται. Το 90-95% των περιπτώσεων αφορά τη μορφή της ιδιοπαθούς υπέρτασης, η οποία δεν οφείλεται σε κάποιο σοβαρό παθολογικό λόγο. Το υπόλοιπο μικρό ποσοστό οφείλεται σε παθολογικά αίτια, για …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Σαλάτα με Σκόρδο και Αγγούρι Θεραπεύει – Mια τόσο δροσερή σαλάτα που Μειώνει τη Χοληστερίνη και την Υπέρταση!

Η Σαλάτα με Σκόρδο και Αγγούρι Θεραπεύει - Mια τόσο δροσερή σαλάτα που Μειώνει τη Χοληστερίνη και την Υπέρταση!

Σύμφωνα με το ερευνητικό κέντρο της Mayo Clinic, η υπέρταση είναι μια κοινή πάθηση, κατά την οποία η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών προκαλεί, ενδεχομένως, προβλήματα υγείας, όπως καρδιοπάθειες. (1) Όσο περισσότερο αίμα αντλεί η καρδιά κι όσο πιο στενές είναι οι αρτηρίες μας, τόσο υψηλότερη …

Διαβάστε περισσότερα »

15 Λόγοι που το Σκόρδο Κερδίζει σε Ανταγωνισμό τα Καλύτερα Φάρμακα!

15 Λόγοι που το Σκόρδο Κερδίζει σε Ανταγωνισμό τα Καλύτερα Φάρμακα!

Είτε είστε λάτρης, είτε το αποφεύγετε το σκόρδο είναι το αγαπημένο συστατικό της παγκόσμιας κουζίνας λόγω της παράξενα γλυκιάς και πιπεράτης γεύσης του. Γνωρίζατε όμως ότι το σκόρδο έχει και ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας; Δείτε λοιπόν, πώς μια μικροσκοπική και πικάντικη σκελίδα μπορεί να γίνει ένα ισχυρό φυσικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Μόλις Δεις τι θα Συμβεί θα Σταματήσεις να Πετάς τις Φλούδες από τα Κρεμμύδια – Αυτή & Άλλες Συμβουλές για τις Φλούδες των Λαχανικών

Μόλις Δεις τι θα Συμβεί θα Σταματήσεις να Πετάς τις Φλούδες από τα Κρεμμύδια - Αυτή & Άλλες Συμβουλές για τις Φλούδες των Λαχανικών

Στατιστικές μελέτες έχουν δείξει ότι πετάμε περίπου το 40% των τροφίμων που αγοράζουμε. Στην περίπτωση των φρούτων και των λαχανικών συνηθίζουμε να ξεφλουδίζουμε και να πετάμε τις φλούδες τους, (στην καλύτερη περίπτωση, τις ρίχνουμε στον κάδο κομποστοποίησης) που αποτελούν τα πολύχρωμα μέρη των φυτών τρώγοντας την σάρκα και το εσωτερικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Πιες Λεμόνι με Νερό και Αντιμετώπισε Αυτά τα 11 Θέματα με την Υγεία Σου με Φυσικό Τρόπο

Πιες Λεμόνι με Νερό και Αντιμετώπισε Αυτά τα 11 Θέματα με την Υγεία Σου με Φυσικό Τρόπο

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως τα λεμόνια είναι πολύτιμα για την υγεία μας – είναι πλούσια σε βιταμίνη C (και σε άλλα θρεπτικά συστατικά που τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα), σε βιταμίνη Β6, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο – επίσης έχουν αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες. Ο χυμός τους είναι σε θέση να σας …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανακατέψτε Σύκα με Ελαιόλαδο και Δείτε τι θα Γίνει στο Στομάχι Σας

Ανακατέψτε Σύκα με Ελαιόλαδο και Δείτε τι θα Γίνει στο Στομάχι Σας

Η καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων του στομάχου αποτελούν μια πρόκληση για τους γιατρούς και οδηγούν ολοένα και περισσότερους ασθενείς, που αντιμετωπίζουν τέτοια προβλήματα, να στρέφονται εναντίον των συμβατικών μορφών θεραπείας και να κλίνουν προς άλλες φυσικές και εναλλακτικές προσεγγίσεις χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά, όπως ελαιόλαδο και σύκα, για να θεραπεύσουν τέτοια …

Διαβάστε περισσότερα »

5 Λόγοι για τους Οποίους θα Πρέπει να Καταναλώνετε Περισσότερο Αυτό το Φρούτο

5 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να καταναλώνετε πιο συχνά ρόδια

Υπάρχουν τουλάχιστον πέντε λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να ξεκινήσετε να καταναλώνετε ρόδια πιο συχνά. Σύμφωνα με το έθιμο, το ρόδι είναι οιωνός της τύχης. Ο κόσμος μπορεί να μην κατέληξε σε αυτό το συμπέρασμα συμπτωματικά, αλλά κρίνοντας από τα οφέλη που έχει η κατανάλωσή του στην υγεία τού …

Διαβάστε περισσότερα »

Βάζει τα Πόδια του σε μια Λεκάνη Γεμάτη Παγάκια, Δες τι θα γίνει στον Οργανισμό Σου, αν το Κάνεις και Εσύ Κάθε Μέρα

Βάζει τα Πόδια του σε μια Λεκάνη Γεμάτη Παγάκια, Δες τι θα γίνει στον Οργανισμό Σου, αν το Κάνεις και Εσύ Κάθε Μέρα

Εάν ταλαιπωρείστε συνεχώς από κρυολογήματα σημαίνει πως το ανοσοποιητικό σας σύστημα έχει εξασθενήσει και θα πρέπει να το ενισχύσετε, για να περάσετε τις ευαίσθητες μέρες του χειμώνα λιγότερο άρρωστος. Υπάρχει ένας τρόπος αρκετά αποτελεσματικός που πιθανόν να είχατε ακούσει από τους παλαιότερους. Ο Ρώσος θεραπευτής Sergei Bybnovskiy, έχει προτείνει ένα …

Διαβάστε περισσότερα »