Tag Archives: Αβοκάντο

Οι 10 Σουπερ Αντιφλεγμονώδεις Τροφές που Μπορείτε να Τρώτε Κάθε Μέρα.

Οι 10 Σουπερ Αντιφλεγμονώδεις Τροφές που Μπορείτε να Τρώτε Κάθε Μέρα.

Η σχέση μεταξύ χρόνιας φλεγμονής και αυξημένου κινδύνου ασθενειών όπως ο καρκίνος είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη – σύμφωνα δε με πρόσφατη μελέτη, «υπάρχουν σημαντικά στοιχεία που τεκμηριώνουν το συμπέρασμα ότι η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, όπως φαίνεται από τη σχέση μεταξύ χρόνιων φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου και του …

Διαβάστε περισσότερα »

Αναμίξτε Αβοκάντο με Λοσιόν και Κάντε Πίλινγκ στο Πρόσωπο! Δείτε τα Αποτελέσματα και θα Εκπλαγείτε!

Αναμίξτε Αβοκάντο με Λοσιόν και Κάντε Πίλινγκ στο Πρόσωπο! Δείτε τα Αποτελέσματα και θα Εκπλαγείτε!

Το αβοκάντο έχει γίνει πολύ δημοφιλές, σε σημείο παγκόσμιας φρενίτιδας. Βελτιώνει αμέσως τη γεύση και την υφή ενός φαγητού και προσφέρει αναρίθμητα οφέλη στη υγεία μας. Ωστόσο, αυτό το υπέροχα κρεμώδες φρούτο της φύσης δεν είναι μόνο ένας ωραιότατος φαγώσιμος καρπός∙ έχει κι άλλες χρήσεις με πολλαπλά οφέλη! Δείτε τι …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντικαρκινική Σαλάτα που Προστατεύει τον Οργανισμό και Πρέπει να την Καταναλώνουμε τουλάχιστον Μια Φορά την Εβδομάδα!

Αντικαρκινική Σαλάτα που Προστατεύει τον Οργανισμό και Πρέπει να την Καταναλώνουμε τουλάχιστον Μια Φορά την Εβδομάδα!

Υπάρχουν άνθρωποι που τρώνε κάθε μέρα σαλάτες, πολύχρωμες, πράσινες, νόστιμες ή.. συνηθισμένες. Όπως και να είναι αυτό συνιστά μια  νόστιμη και υγιεινή συνήθεια. Οι σαλάτες όμως δεν είναι μόνο μια τυπική ανάμιξη λαχανικών, που καλύπτονται, πολλές φορές, από ένα ντρέσινγκ. Οι σαλάτες πλέον είναι ένα είδος διατροφής με τεράστια ποικιλία …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί το Αβοκάντο Μοιάζει με την Κοιλιά της Γυναίκας στην Εγκυμοσύνη; Οι Ιδιότητές του Υπερ της Γονιμότητας

Γιατί το Αβοκάντο Μοιάζει με την Κοιλιά της Γυναίκας στην Εγκυμοσύνη; Οι Ιδιότητές του Υπερ της Γονιμότητας

Το αβοκάντο προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικότερα όμως στην εγκυμοσύνη μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος της μέλλουσας μητέρας και της νέας μητέρας που θηλάζει. Ενδεχομένως η μαία σας ή ο γυναικολόγος σας να προτείνουν την αύξηση της καθημερινής κατανάλωσης θερμίδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του …

Διαβάστε περισσότερα »

8 Φρούτα & Λαχανικά που Ενισχύουν τη Λειτουργία του Εγκεφάλου

8 Φρούτα & Λαχανικά που Ενισχύουν τη Λειτουργία του Εγκεφάλου

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας υπολογίζεται ότι υπάρχουν 47.500.000 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που πάσχουν από άνοια (1). Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το 8,8% των ατόμων που θα περάσουν τα 65 έτη, θα παρουσιάσουν κάποια μορφή αυτής της εκφυλιστικής νόσου του εγκεφάλου. Ευτυχώς, μπορούμε να προλάβουμε μέσω …

Διαβάστε περισσότερα »

20 Τρόφιμα που Αποφράσσουν με Φυσικό Τρόπο τις Αρτηρίες

21 Τρόφιμα που Αποφράσσουν με Φυσικό Τρόπο τις Αρτηρίες

Αποκαταστήστε την καλή λειτουργία της καρδιάς σας και διατηρήστε την υγιή με μια ποικιλία τροφών που έχουν την ικανότητα να αποφράσσουν και να καθαρίζουν τις αρτηρίες από τη συσσώρευση πλάκας, να μειώνουν την αρτηριακή σας πίεση, και να μειώνουν τις φλεγμονές των αγγείων, τους κύριους ενόχους της καρδιαγγειακής νόσου. Πολλές …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 5 Οφέλη του Αβοκάντο για τον Οργανισμό Μας!

Τα 5 Οφέλη του Αβοκάντο στον Οργανισμό Μας!

Ακούτε συχνά ότι θα πρέπει να αποφύγετε τα λίπη, προκειμένου να διατηρήσετε σε καλή κατάσταση την υγεία σας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά ωφέλιμα λιπαρά που πραγματικά δρουν ευεργετικά για την υγεία σας. Μια από τις τροφές με ωφέλιμα λιπαρά είναι το αβοκάντο. Το λάδι από αβοκάντο, το οποίο συνιστάται από μονοακόρεστα …

Διαβάστε περισσότερα »