Tag Archives: Καρύδα

5 Τρόποι για να Ρίξετε την Πίεση και να Αντιμετωπίσετε την Υπέρταση, που Δεν Γνωρίζατε

5 Τρόποι για να Ρίξετε την Πίεση και να Αντιμετωπίσετε την Υπέρταση, που Δεν Γνωρίζατε

Η υπέρταση, αλλιώς ο «σιωπηλός δολοφόνος» – επηρεάζει 1 στους 3 ενήλικες στο δυτικό κόσμο και ο ρυθμός της συνεχίζει να αναπτύσσεται. Το 90-95% των περιπτώσεων αφορά τη μορφή της ιδιοπαθούς υπέρτασης, η οποία δεν οφείλεται σε κάποιο σοβαρό παθολογικό λόγο. Το υπόλοιπο μικρό ποσοστό οφείλεται σε παθολογικά αίτια, για …

Διαβάστε περισσότερα »

Μετατρέψτε το Κακάο Σας σε Superfood και Γιατρευτείτε από τα Πάντα!!

Η Πιο Υγιεινή Συνταγή για να Πιείτε το Κακάο Σας

Δεν υπάρχει τίποτα πιο παρήγορο από ένα ζεστό φλιτζάνι κακάο ή σοκολάτας. Οι περισσότεροι βασίζονται σε χημικές σκόνες αμφιβόλου ποιότητας που αγοράζουν από το σούπερμαρκετ ώστε να το κάνουν μόνοι τους. Επίσης προσθέτουν διάφορα γάλατα για να δώσουν γεύση, που όμως δεν ωφελούν την υγεία όσο νομίζουν. Δεν χρειάζεται να …

Διαβάστε περισσότερα »

20 Τρόφιμα που Αποφράσσουν με Φυσικό Τρόπο τις Αρτηρίες

21 Τρόφιμα που Αποφράσσουν με Φυσικό Τρόπο τις Αρτηρίες

Αποκαταστήστε την καλή λειτουργία της καρδιάς σας και διατηρήστε την υγιή με μια ποικιλία τροφών που έχουν την ικανότητα να αποφράσσουν και να καθαρίζουν τις αρτηρίες από τη συσσώρευση πλάκας, να μειώνουν την αρτηριακή σας πίεση, και να μειώνουν τις φλεγμονές των αγγείων, τους κύριους ενόχους της καρδιαγγειακής νόσου. Πολλές …

Διαβάστε περισσότερα »