Tag Archives: Βρώμη

Αυτές είναι οι Σουπερ Tροφές που Kαταπολεμούν το Κρυολόγημα & τις Kοινές Iώσεις!

Αυτές είναι οι Σουπερ Tροφές που Kαταπολεμούν το Κρυολόγημα & τις Kοινές Iώσεις!

Ο χειμώνας βρίσκεται προ των πυλών, οπότε ας ετοιμαστούμε να υποδεχτούμε τον παλαιότερο εχθρό της ανθρωπότητας – το κοινό κρυολόγημα! Εννοείται, ότι το κοινό κρυολόγημα μπορεί να μας χτυπήσει οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά συνήθως είμαστε πιο ευάλωτοι κατά τους χειμερινούς μήνες. Ας δούμε λοιπόν 10 τροφές που μπορούμε να …

Διαβάστε περισσότερα »

Φτιάξτε Ρόφημα Πολυβιταμίνης με Δύο Γνωστά Βότανα, πιο Ισχυρό από τα Συμπληρώματα για να έχετε Ενέργεια Όλη τη Μέρα

Φτιάξτε Ρόφημα Πολυβιταμίνης με Δύο Γνωστά Βότανα, πιο Ισχυρό από τα Συμπληρώματα για να έχετε Ενέργεια Όλη τη Μέρα

Το ξέρατε ότι μπορείτε να βάλετε βότανα σε ένα μύλο, να προσθέστε μόνο νεράκι και να το πιείτε την επόμενη μέρα για να βελτιώσετε την υγεία σας; Αυτός ο τύπος ισχυρού ροφήματος, που πρέπει να μείνει για πολλές ώρες να ρουφήξει όλες τις θρεπτικές ουσίες, ονομάζεται εκχύλισμα και μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »

16 Τροφές που Πρέπει ή Δεν Πρέπει να Καταναλώνουμε με Άδειο Στομάχι

16 Τροφές που Πρέπει ή Δεν Πρέπει να Καταναλώνουμε με Άδειο Στομάχι

Το πρωινό δεν είναι σημαντικό μόνο για να γεμίσουμε ενέργεια για να αντεπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της ημέρας μας, αλλά επηρεάζει και την υγεία μας. Μιας και το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα κάθε μέρας, είναι σημαντικό να περιλαμβάνουμε σε αυτό τροφές θρεπτικά πλούσιες και εύκολες στην πέψη. Εδώ παραθέτουμε 16 …

Διαβάστε περισσότερα »