Tag Archives: Γήρας

Το να μεγαλώνουμε δεν είναι κάτι άσχημο, αντιθέτως είναι προνόμιο, τέχνη και δώρο για τον καθένα. Το γκριζάρισμα των μαλλιών, το σκίσιμο των σελίδων του ημερολογίου κι ο εορτασμός των γενεθλίων μας είναι πάντα ένας λόγος για να νιώσουμε ευτυχισμένοι. Ευτυχία στη ζωή και για τη ζωή σημαίνει να είσαι …

Αν σκέφτεστε ποια τροφή έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και ταυτόχρονα  είναι αρκετά θρεπτική και προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία σας, τα καρύδια θα πρέπει να είναι στην κορυφή της λίστας των επιλογών σας. Τα καρύδια μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση γενικά της υγείας σας, χωρίς να χρειάζεται να …

Το γνωρίζετε πως η διατροφή μας και ο τρόπος που μαγειρεύουμε τις τροφές μας επηρεάζουν το δέρμα; Ειδικά αν έχετε αδυναμία στα γλυκά, θα πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο. Αν σας αρέσουν τα κέικ, οι σοκολάτες και άλλα γλυκά, μπορεί να ανησυχείτε μήπως πάρετε μερικά επιπλέον κιλά. Θα έπρεπε, …

Τι μας κρατά υγιείς και ευτυχισμένους στη ζωή μας; Αν έπρεπε να επενδύσετε τώρα στον καλύτερο μελλοντικό σας εαυτό, πού θα επικεντρώνατε τον χρόνο και την ενέργειά σας; Ομιλία του Robert Waldinger, ψυχίατρος και καθηγητής στο Harvard Medical School Υπήρξε μια πρόσφατη έρευνα στους νέους οι οποίοι ρωτήθηκαν ποιοι ήταν …