Tag Archives: Υδατάνθρακες

Μαγειρεύοντας με Αυτό τον Τρόπο το Ρύζι Μειώνετε τις Θερμίδες του 50% και Βοηθά στο Αδυνάτισμα!

Μαγειρεύοντας το ρύζι με λάδι καρύδας μειώνουμε τις θερμίδες στο μισό

Το ρύζι είναι ένα από τα βασικά τρόφιμα της διατροφής μας, που χρησιμοποιείται σε διάφορες συνταγές και έτσι αποτελεί μια από τις βασικές πηγές υδατανθράκων. Το ετοιμάζουμε άλλοτε στον ατμό, άλλες φορές τηγανητό, τσιγαριστό, ως συνοδευτικό και το φτιάχνουμε στο φούρνο. Με άλλα λόγια, αποτελεί λαϊκή τροφή, αρκετά οικονομική και …

Διαβάστε περισσότερα »

Δες τι θα Συμβεί στο Σώμα Σου Όταν Σταματήσεις να Τρως Ψωμί

Δες τι θα Συμβεί στο Σώμα Σου Όταν Σταματήσεις να Τρως Ψωμί

Το ψωμί είναι μια βασική τροφή στο δυτικό τρόπο ζωής. Μας σερβίρεται πάντα στα εστιατόρια, αλλά και τα καταστήματα γρήγορου φαγητού το εντάσσουν στα γεύματα που προσφέρουν. Κάθε νοικοκυριό προμηθεύεται καθημερινά από το φούρνο της γειτονιάς το ψωμί της ημέρας για να συνοδεύσει τα πιάτα στο τραπέζι. Το ψωμί μας …

Διαβάστε περισσότερα »