share24.gr Μοιράσου την Ιδέα
Το δέρμα σας απεικονίζει τη σωματική και συναισθηματική σας υγεία. Εάν η μέρα σας δεν πήγε καλά, το δέρμα σας θα είναι το πρώτο που θα αντιδράσει. Επίσης, μοιάζει με ημερολόγιο της ζωής σας και μπορεί εύκολα να αποκαλύψει την ηλικία σας. Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε να το φροντίζετε και να το περιποιείστε, τόσο πιο ομαλά θα γεράσει.
Ωστόσο, είναι καλύτερα να αποφύγετε τα συμβατικά καλλυντικά που κυκλοφορούν στην αγορά , δεδομένου ότι περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που αφυδατώνουν το δέρμα και το μαθαίνουν να εξαρτιέται όλο και περισσότερο από τεχνικές χημικές ουσίες.
Για να διατηρήσετε το δέρμα σας σφριγηλό και νεανικό, δοκιμάστε την παρακάτω μάσκα προσώπου που έχει βασικό συστατικό το ασπράδι του αυγού.
Μάσκα Προσώπου από το Ασπράδι Αυγού
Αυτή η μάσκα θα δώσει λάμψη στο δέρμα σας, θα μειώσει την ερυθρότητα και θα ανανεώσει την εμφάνισή σας. Δεδομένου ότι όλα τα συστατικά που θα χρησιμοποιήσουμε θα πρέπει να είναι φρέσκα και δεν μπορούμε να τα διατηρήσουμε για πολύ στο ψυγείο, είναι καλύτερο να τη φτιάχνετε, κάθε φορά, τη στιγμή που θα την εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας. Καλό είναι πριν την απλώσετε στο πρόσωπο να τη δοκιμάσετε στην περιοχή του καρπού στο χέρι σας, μιας και περιέχει λεμόνι και δε θέλουμε να ερεθιστείτε σε περίπτωση που έχετε ευαίσθητο δέρμα.
Θα χρειαστείτε:
- ½ κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας
- 1 ασπράδι αυγού
- ½ κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
- 1 φλιτζάνι παγωμένο τσάι χαμομήλι
Οδηγίες παρασκευής:
- Σπάστε το αυγό και χωρίστε το ασπράδι από τον κρόκο, χρησιμοποιώντας το κέλυφος.
- Πετάξτε τον κρόκο (ή φυλάξτε τον να τον χρησιμοποιήσετε σε κάποια συνταγή) και χτυπήστε ελαφρά το ασπράδι σε ένα μικρό μπολ μέχρι να αφρίζει.
- Προσθέστε το λεμόνι και το λάδι καρύδας και ανακατέψτε καλά.
- Πλύντε το πρόσωπό σας με νερό και ένα σαπούνι προσώπου. Στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσέτα και χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να εφαρμόσετε τη μάσκα.
- Κάντε μασάζ στο δέρμα του προσώπου σας με κυκλικές κινήσεις.
- Αφήστε τη μάσκα για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με το παγωμένο τσάι χαμομήλι.
- Επαναλάβετε κάθε δύο εβδομάδες για καλύτερα αποτελέσματα.
Πώς λειτουργεί
Το ασπράδι του αυγού χρησιμοποιείται στις μάσκες προσώπου επειδή είναι πλούσιο σε κολλαγόνο, βιταμίνη Α, και πρωτεΐνες. Το αυγό χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής, των διεσταλμένων πόρων, της ακμής, των εγκαυμάτων και των εξανθημάτων. Μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, να μειώσει τη φλεγμονή, φωτίζει το θαμπό δέρμα και βελτιώσει τον χρωματικό τόνο του δέρματος και την ελαστικότητά του (1).
Το λεμόνι θρέφει το δέρμα με συστατικά όπως ασβέστιο, βιταμίνη C, μαγνήσιο και κάλιο. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες είναι επίσης απαραίτητες για τα μαλλιά και τα νύχια. Επίσης, ο χυμός λεμονιού εξισορροπεί τη λιπαρότητα του δέρματος (2).
Το λάδι καρύδας διαθέτει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ως εκ τούτου, μπορεί και θεραπεύει το έκζεμα, την ακμή, την ξηροδερμία και πολλά άλλα που έχουν να κάνουν με το δέρμα. Είναι επίσης κατάλληλο για την ενυδάτωση και την αναδόμηση του κατεστραμμένου δέρματος αποκαθιστώντας έτσι με φυσικό τρόπο το προστατευτικό φράγμα της επιδερμίδας (3).
Το χαμομήλι αποτελεί μια κλασική θεραπεία για την ερυθρότητα, την ξηρότητα και τη φλεγμονή, όπως και για την φωτογήρανση και τον κνησμό. Αυτό το βότανο έχει την ικανότητα να βελτιώνει την υφή του δέρματος και την ελαστικότητά του. Οι ιδιότητές του αυτές οφείλονται στην αντι-μικροβιακή, αντι-αλλεργική, αντι-φλεγμονώδη, αντιοξειδωτική και αναλγητική του δράση (4).
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο http://share24.gr δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
share24.gr
Για περισσότερα νέα σχετικά με Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης κάντε like στην σελίδα στο facebook πατώντας εδώ
Οι παραπομπές του άρθρου:
