Tag Archives: Φυτά Εσωτερικού Χώρου

Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε μειωμένη παραγωγικότητα, ατονία και προβλήματα στην υγεία. Το άγχος και το στρες προκαλούν τα περισσότερα προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το φυσικό περιβάλλον στο χώρο μας ρίχνει τα επίπεδο της κορτιζόλης και της αρτηριακής πίεσης. Επίσης, ενισχύει τη λειτουργία του …

Διαβάστε περισσότερα »