Όσα περισσότερα μαθαίνουν οι ερευνητές για τις θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά, τόσο περισσότερο αυξάνεται το ενδιαφέρον τους γι’ αυτό το μπαχαρικό. Υπάρχουν πάνω από 5.000 μελέτες σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες αυτής της ρίζας για τη θεραπεία του καρκίνου, της αρθρίτιδα, του διαβήτη, και της κατάθλιψης που μπορεί να συγκριθεί …
Διαβάστε περισσότερα »
Το Κουνουπίδι και ο Κουρκουμάς είναι δύο δημοφιλή superfoods που μπορούν κάλλιστα να αντικαταστήσουν στο τραπέζι μας το ρύζι και τα ζυμαρικά για πιο υγιεινές συνταγές. Επίσης, θα ανακαλύψετε πως μπορούν να είναι μέρος πολύ γευστικών συνταγών και να σερβιριστούν ως κρύο συνοδευτικό στις καλοκαιρινές σαλάτες σας. Γιατί Πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »
Τις περισσότερες φορές που καταναλώνετε κουκουρμά, ίσως να μην επωφελείστε από τις μαγικές ιδιότητές του. Και αυτό, επειδή είναι γνωστό ότι η κουρκουμίνη απορροφάται δύσκολα από τον οργανισμό. Η Βιοδιαθεσιμότητα του Κουρκουμά Ο κουρκουμάς έγινε πολύ δημοφιλής και όχι άδικα. Η κίτρινη χρωστική ουσία που περιέχει, η κουρκουμίνη, είναι υπεύθυνη …
Διαβάστε περισσότερα »
Δεν υπάρχει τίποτα πιο παρήγορο από ένα ζεστό φλιτζάνι κακάο ή σοκολάτας. Οι περισσότεροι βασίζονται σε χημικές σκόνες αμφιβόλου ποιότητας που αγοράζουν από το σούπερμαρκετ ώστε να το κάνουν μόνοι τους. Επίσης προσθέτουν διάφορα γάλατα για να δώσουν γεύση, που όμως δεν ωφελούν την υγεία όσο νομίζουν. Δεν χρειάζεται να …
Διαβάστε περισσότερα »
Πολλά από τα συστατικά που θα χρησιμοποιήσουμε σε αυτό το τσάι έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην πρόληψη πολλών ανίατων ασθενειών όπως ο καρκίνος, η άνοια και πολλά άλλα. Κουρκουμάς Η κύρια δραστική ουσία στον κουρκουμά ονομάζεται κουρκουμίνη. Έχουν πραγματοποιηθεί πολλές έρευνες και μελέτες που επαληθεύουν τα ιατρικά οφέλη της. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο Κουρκουμάς γίνεται γρήγορα δημοφιλής ως ένα πανίσχυρο superfood που μπορεί να προλάβει αρκετές χρόνιες ασθένειες. Και όχι άδικα! Αυτό το μπαχαρικό, που μας έρχεται από την Ανατολική Ινδία, απορροφάται από τον εντερικό σωλήνα και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος καταπολεμώντας την χρόνια φλεγμονή, γνωστή σαν ρίζα σχεδόν όλων των …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου και η πιο θανατηφόρα. Είναι η δεύτερη πιο κοινή μορφή καρκίνου που παρατηρείται μεταξύ των γυναικών. Πιστεύεται ότι μια στις οκτώ γυναίκες διατρέχει τον κίνδυνο να παρουσιάσει καρκίνο του μαστού κατά τη διάρκεια της ζωής της. Ο καρκίνος του μαστού …
Διαβάστε περισσότερα »
Αποκαταστήστε την καλή λειτουργία της καρδιάς σας και διατηρήστε την υγιή με μια ποικιλία τροφών που έχουν την ικανότητα να αποφράσσουν και να καθαρίζουν τις αρτηρίες από τη συσσώρευση πλάκας, να μειώνουν την αρτηριακή σας πίεση, και να μειώνουν τις φλεγμονές των αγγείων, τους κύριους ενόχους της καρδιαγγειακής νόσου. Πολλές …
Διαβάστε περισσότερα »
Φοβάστε να βρεθείτε αντιμέτωποι με την θλιβερή πραγματικότητα της γήρανσης; Θα πρέπει να βρείτε το απαιτούμενο θάρρος να νικήσετε αυτές τις άσχημες σκέψεις. Το να το σκέφτεστε συνεχώς σας κάνει νωθρούς και σας αποτρέπει να χαίρεστε τη ζωή σας, ενώ σας γεμίζει με περιττό άγχος και στρες. Οι καλές …
Διαβάστε περισσότερα »
share24.gr Μοιράσου την Ιδέα