Tag Archives: Λεμόνι

Εκτός από τρόφιμο, το λεμόνι μπορεί να σκοτώσει τους ιούς και τα βακτήρια. Επίσης το άρωμά του μας ηρεμεί και μας χαρίζει ένα αίσθημα ευεξίας, ενώ τα αιθέρια έλαια της φλούδας του καθαρίζουν και απολυμαίνουν την ατμόσφαιρα στο χώρο μας. Τα λεμόνια μας βοηθούν να αναπνέουμε ευκολότερα και βελτιώνουν την …

Η πόση φυσικού χυμού λεμονιού με αλεσμένου λιναρόσπορο αποτελεί την ιδανική φυσική θεραπεία για όσους έχουν στομαχικές ή πεπτικές διαταραχές. Επίσης, έχει την ικανότητα να τονώνει της υγείας του ήπατος και να ενυδατώνει το δέρμα σας. Οι ωφέλιμες και θεραπευτικές ιδιότητες του χυμού λεμονιού αυξάνουν όταν καταναλώνεται μαζί με λιναρόσπορο. …

Το συκώτι σας εκτελεί περίπου 500 διαφορετικές λειτουργίες. Μεταξύ αυτών, έχει την ικανότητα να εξουδετερώνει τις τοξίνες, να καταπολεμά τις λοιμώξεις και να βιοσυνθέτει πρωτεΐνες και ορμόνες (1). Έχει επίσης την ικανότητα να αναπλάθεται μόνο του μετά από τραυματισμό και είναι το μόνο όργανο στο σώμα μας που μπορεί να …

Αν είστε εξοικειωμένοι με την υγιεινή διατροφή και έχετε διαβάσει τις συστάσεις που κυκλοφορούν, τότε πιθανόν να έχετε ήδη δοκιμάσει τους χυμούς παντζαριού και καρότου. Αν και μπορεί να ακούγεται παράξενο, το μείγμα έχει μια πολύ ισορροπημένη γεύση και υψηλή διατροφική αξία. Επιπλέον, σας βοηθά να αποτοξινώσετε φυσικά το σώμα …

Εάν αισθάνεστε συχνά κόπωση ή είστε υποτονικοί, έφτασε ο καιρός να καθαρίσετε και να αποτοξινώσετε το σώμα σας. Διάφορες καταστάσεις όπως το στρες, η κακή διατροφή, η απραξία και οι περιβαλλοντικοί ρύποι συσσωρεύονται στο σώμα σας με την πάροδο του χρόνου αφήνοντάς σας χωρίς ενέργεια και δημιουργώντας νοσηρές εξάρσεις στο …

Κάθε πρωί σηκωνόμαστε με μια αίσθηση δυσκαμψία, κουρασμένοι ή βαριεστημένοι και χρειαζόμαστε κάτι για να μας δώσει την ενέργεια για να τα βγάλουμε πέρα όλη την υπόλοιπη μέρα. Ενώ ο καφές είναι ένα ρόφημα με πολλά οφέλη για την υγεία, πιθανόν δεν πρέπει να βασιζόμαστε σε αυτόν για το υπόλοιπο …

Πλησιάζοντας το καλοκαίρι, πολλοί από μας επιλέγουμε να δροσιστούμε με παγωμένο ρόφημα (ή τσάι) με λεμόνι ή λεμονάδα. Αυτή συνήθεια μπορεί να έχει καταπληκτικά οφέλη για την υγεία μας! Το λεμόνι ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και ρίχνει το σάκχαρο Η φλούδα λεμονιού έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει το ανοσοποιητικό σύστημα, …