Tag Archives: Τρόφιμα

Κατά την προετοιμασία των φαγητών μας και στο μαγείρεμα, όλοι έχουμε το νου μας να κάνουμε πιο νόστιμα τα πιάτα μας. Ρίχνουμε διάφορα τυριά, ίσως κρίνουμε πώς σε κάποιο πιάτο να ταιριάζει η μαγιονέζα, αλλά όλα αυτά που βάζουμε κάνουν την τροφή μας υγιεινή και θρεπτική για το σώμα μας; …

Ήρθε και φέτος η εποχή της ελιάς! Εάν έχετε την τύχη  να μένετε σε μια περιοχή που παράγει καλές ελιές, οφείλετε στον εαυτό σας να φτιάξετε τις δικές σας σπιτικές ελιές, έστω και μια φορά. Υπάρχουν πολλοί τρόποι, οπότε δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε, το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει. Φτιάχνω …

Μήπως είστε από εκείνους που καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά από το μανάβη και μετά πετάνε τα υπολείμματα στην αυλή ή τον κάδο των απορριμμάτων; Για σκεφτείτε το! Τα υπολείμματα αυτά είναι συστατικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και να αξιοποιήσετε, αντί να τα ξεφορτωθείτε απλώς, σπαταλώντας έτσι πολύτιμους πόρους∙ εκτός κι …

Υπάρχουν πολλές τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά, που θα ήταν καλύτερα για την υγεία μας να τις αποφεύγαμε. Αυτό ισχύει περισσότερο για τις πρόχειρες/επεξεργασμένες τροφές, όπως αυτές των ταχυφαγείων. Με αυτές τις τροφές συμβαίνει το οξύμωρο, ενώ είναι νόστιμες και γευστικές έχουν αρνητικές συνέπειες στον οργανισμό μας. Επιπλέον, δε θρέφουν το …

Όταν φεύγουμε για διακοπές ή λείπουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα από το σπίτι για δουλειές, κάνουμε έναν τελευταίο έλεγχο για να διαπιστώσουμε αν αφήνουμε το σπίτι ασφαλές. Οι περισσότεροι από μας ελέγχουμε διπλά τις αποσκευές μας για να δούμε μήπως έχουμε ξεχάσει κάτι, ελέγχουμε τα παράθυρα αν είναι κλειστά και …