Tag Archives: Τζίντζερ

Μιας και η εποχή της γρίπης είναι κοντά χρειάζεστε μια φυσική συνταγή για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Ειδικά, εάν παίρνετε δημόσια συγκοινωνία και δεν προσέχετε αρκετά όταν είστε σε δημόσιους χώρους, θα πρέπει να δώσετε μια ευκαιρία στο παρακάτω πανάρχαιο γιατρικό που μας έρχεται από την εποχή του …

Όλοι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία μας. Ακόμα και τα πακέτα των τσιγάρων το αναγράφουν, αλλά πολλοί από μας εξακολουθούμε να είμαστε εθισμένοι σε αυτή την κακή συνήθεια. Η αποτοξίνωση και ο καθαρισμός των πνευμόνων δεν απευθύνεται μόνο στους καπνιστές, αλλά και σε όσος υποβάλλονται σε παθητικό …

Συνήθως τα πεπτικά προβλήματα έχουν να κάνουν με το στομάχι και την πέψη στο λεπτό έντερο, αλλά υπάρχει ένα σημαντικό μέρος του πεπτικού συστήματος που πολύ συχνά παραμελούμε ενώ είναι αρκετά σημαντικό, το παχύ έντερο. Το παχύ έντερο διαδραματίζει έναν ζωτικής σημασίας ρόλο στην απομάκρυνση των αποβλήτων των τροφίμων και …

Το συκώτι σας εκτελεί περίπου 500 διαφορετικές λειτουργίες. Μεταξύ αυτών, έχει την ικανότητα να εξουδετερώνει τις τοξίνες, να καταπολεμά τις λοιμώξεις και να βιοσυνθέτει πρωτεΐνες και ορμόνες (1). Έχει επίσης την ικανότητα να αναπλάθεται μόνο του μετά από τραυματισμό και είναι το μόνο όργανο στο σώμα μας που μπορεί να …

Πώς σας αρέσει να φτιάχνετε το Tζίντζερ σας;Μπορεί να σας αρέσει να το σοτάρετε και να το ψήνετε στα φαγητά σας ή να παρασκευάζετε με αυτό ένα αφέψημα (τσάι) τζίντζερ. Υπάρχουν αμέτρητοι ακόμα τρόποι για να απολαύσετε αυτό το πολύ αγαπημένο μπαχαρικό, με νέες συνταγές να εμφανίζονται συνεχώς. Αν δεν …

Αν είστε εξοικειωμένοι με την υγιεινή διατροφή και έχετε διαβάσει τις συστάσεις που κυκλοφορούν, τότε πιθανόν να έχετε ήδη δοκιμάσει τους χυμούς παντζαριού και καρότου. Αν και μπορεί να ακούγεται παράξενο, το μείγμα έχει μια πολύ ισορροπημένη γεύση και υψηλή διατροφική αξία. Επιπλέον, σας βοηθά να αποτοξινώσετε φυσικά το σώμα …

Εάν αισθάνεστε συχνά κόπωση ή είστε υποτονικοί, έφτασε ο καιρός να καθαρίσετε και να αποτοξινώσετε το σώμα σας. Διάφορες καταστάσεις όπως το στρες, η κακή διατροφή, η απραξία και οι περιβαλλοντικοί ρύποι συσσωρεύονται στο σώμα σας με την πάροδο του χρόνου αφήνοντάς σας χωρίς ενέργεια και δημιουργώντας νοσηρές εξάρσεις στο …

Κάθε πρωί σηκωνόμαστε με μια αίσθηση δυσκαμψία, κουρασμένοι ή βαριεστημένοι και χρειαζόμαστε κάτι για να μας δώσει την ενέργεια για να τα βγάλουμε πέρα όλη την υπόλοιπη μέρα. Ενώ ο καφές είναι ένα ρόφημα με πολλά οφέλη για την υγεία, πιθανόν δεν πρέπει να βασιζόμαστε σε αυτόν για το υπόλοιπο …

Πολλά από τα συστατικά που θα χρησιμοποιήσουμε σε αυτό το τσάι έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην πρόληψη πολλών ανίατων ασθενειών όπως ο καρκίνος, η άνοια και πολλά άλλα. Κουρκουμάς Η κύρια δραστική ουσία στον κουρκουμά ονομάζεται κουρκουμίνη. Έχουν πραγματοποιηθεί πολλές έρευνες και μελέτες που επαληθεύουν τα ιατρικά οφέλη της. Είναι …