Tag Archives: Κυκλοφορικό Σύστημα

5 Τρόποι για να Ρίξετε την Πίεση και να Αντιμετωπίσετε την Υπέρταση, που Δεν Γνωρίζατε

5 Τρόποι για να Ρίξετε την Πίεση και να Αντιμετωπίσετε την Υπέρταση, που Δεν Γνωρίζατε

Η υπέρταση, αλλιώς ο «σιωπηλός δολοφόνος» – επηρεάζει 1 στους 3 ενήλικες στο δυτικό κόσμο και ο ρυθμός της συνεχίζει να αναπτύσσεται. Το 90-95% των περιπτώσεων αφορά τη μορφή της ιδιοπαθούς υπέρτασης, η οποία δεν οφείλεται σε κάποιο σοβαρό παθολογικό λόγο. Το υπόλοιπο μικρό ποσοστό οφείλεται σε παθολογικά αίτια, για …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Σαλάτα με Σκόρδο και Αγγούρι Θεραπεύει – Mια τόσο δροσερή σαλάτα που Μειώνει τη Χοληστερίνη και την Υπέρταση!

Η Σαλάτα με Σκόρδο και Αγγούρι Θεραπεύει - Mια τόσο δροσερή σαλάτα που Μειώνει τη Χοληστερίνη και την Υπέρταση!

Σύμφωνα με το ερευνητικό κέντρο της Mayo Clinic, η υπέρταση είναι μια κοινή πάθηση, κατά την οποία η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών προκαλεί, ενδεχομένως, προβλήματα υγείας, όπως καρδιοπάθειες. (1) Όσο περισσότερο αίμα αντλεί η καρδιά κι όσο πιο στενές είναι οι αρτηρίες μας, τόσο υψηλότερη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τζιτζιφιά – Οι Θαυμαστές Ιδιότητές του που το έχουν Κάνει Γνωστό σαν Δέντρο Γιατρός

Τζιτζιφιά - Οι Θαυμαστές Ιδιότητές του που το έχουν Κάνει Γνωστό σαν Δέντρο Γιατρός

Μπορεί η ονομασία του να είναι περίεργη και να μην την έχετε ξανακούσει, αλλά τα οφέλη της τζιτζιφιάς είναι γνωστά χιλιάδες χρόνια τώρα. Η τζιτζιφιά χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο στην Κίνα και γενικότερα στην Ασία. Οι καρποί της είναι εξαίρετα ωφέλιμοι, περιέχουν πολλά μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, βοηθούν στην ανάπτυξη …

Διαβάστε περισσότερα »

11 Λόγοι για να Πίνετε Νερό από Χάλκινα Σκεύη – Μια Παραδοσιακή Συνήθεια που Ξεχάσαμε

11 Λόγοι για να Πίνετε Νερό από Χάλκινα Σκεύη - Μια Παραδοσιακή Συνήθεια που Ξεχάσαμε

Οι χάλκινες κούπες και τα χάλκινα σκεύη, γενικά, προσφέρουν πολλά περισσότερα από μια παραδοσιακή διακόσμηση σε μια ιδιαίτερη κουζίνα! Δεν θα το πιστέψετε, αλλά μας βοηθούν να διατηρήσουμε το πνεύμα και το σώμα μας ακμαίο και σε άψογη λειτουργία! Η αγιουβερδική ιατρική έχει εξυμνήσει τα οφέλη  που χαρίζει στον οργανισμό …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Αντιοξειδωτική Ασπίδα του Βασιλικού που Καθαρίζει το Αίμα από τις Τοξίνες & Ρίχνει τη Χοληστερίνη

Η Αντιοξειδωτική Ασπίδα του Βασιλικού που Καθαρίζει το Αίμα από τις Τοξίνες & Ρίχνει τη Χοληστερίνη

Ο βασιλικός είναι ένα από τα βασικά βότανα και μυρωδικά που χρησιμοποιούμε στην κουζίνα μας. Σε όλη τη λεκάνη της Μεσογείου οι πολιτισμοί παραδοσιακά, από την αρχαιότητα, το χρησιμοποιούν στις γαστριμαργικές συνταγές τους. Δίνει γεύση στις σάλτσες και στο λαδόξιδο, ενώ είναι γνωστό πως αποτελεί τη βάση του πολτού πέστο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Μόλις Δεις τι θα Συμβεί θα Σταματήσεις να Πετάς τις Φλούδες από τα Κρεμμύδια – Αυτή & Άλλες Συμβουλές για τις Φλούδες των Λαχανικών

Μόλις Δεις τι θα Συμβεί θα Σταματήσεις να Πετάς τις Φλούδες από τα Κρεμμύδια - Αυτή & Άλλες Συμβουλές για τις Φλούδες των Λαχανικών

Στατιστικές μελέτες έχουν δείξει ότι πετάμε περίπου το 40% των τροφίμων που αγοράζουμε. Στην περίπτωση των φρούτων και των λαχανικών συνηθίζουμε να ξεφλουδίζουμε και να πετάμε τις φλούδες τους, (στην καλύτερη περίπτωση, τις ρίχνουμε στον κάδο κομποστοποίησης) που αποτελούν τα πολύχρωμα μέρη των φυτών τρώγοντας την σάρκα και το εσωτερικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Όλες οι Συνταγές για να Φτιάξετε Τσάι Τζίντερ ώστε να Θεραπεύσετε Κάθε Ασθένεια

Όλες οι Συνταγές για να Φτιάξετε Τσάι Τζίντερ ώστε να Θεραπεύσετε Κάθε Ασθένεια

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ένα φλιτζάνι τσάι. Έχουμε συνηθίσει στα πρωινά μας να πίνουμε πράσινο τσάι, μιας και είναι αρκετά υγιεινό. Αλλά γιατί να μην δώσουμε μια ευκαιρία και στο τζίντζερ, ώστε να το δοκιμάσουμε;  Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι και το αφέψημα …

Διαβάστε περισσότερα »