Τίποτα δεν μπορεί να σας αποθαρρύνει και να χαλάσει την διάθεσή σας περισσότερο από τους αρνητικούς ανθρώπους που σας περιτριγυρίζουν. Ενώ οι περισσότεροι καλοσυνάτοι ανθρώπους αισθάνονται συμπόνια προς τους άλλους, οι ενσυναισθητικοί έχουν την τάση να ταυτίζονται με τα προβλήματα των άλλων και να υιοθετούν τα αρνητικά τους συναισθήματα σαν …

Η κόκκινη καυτερή πιπεριά καγιέν (Capsicum annuum) θα πρέπει να βρίσκεται στο ντουλάπι με τα μπαχαρικά σας. Το μπαχαρικό αυτό δεν χρησιμοποιείται μόνο στην κουζίνα, αλλά εδώ και χιλιάδες χρόνια είναι επίσης συνδεδεμένο με την παραδοσιακή και σύγχρονη ιατρική για πολλούς εκπληκτικούς λόγους! Πώς θεραπεύει το σώμα μας το Πιπέρι …

Θέλετε να οικοδομήσετε μια πιο στενή σχέση με τον ή την σύντροφό σας; Για το σκοπό αυτό, κάθε ζευγάρι θα πρέπει να προσθέτει κάθε φορά νέα ενδιαφέροντα και να συζητά για φρέσκα πράγματα, ώστε να κρατήσει τη σχέση επίκαιρη και διασκεδαστική. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πετύχετε κάτι τέτοιο, ειδικά …

Από την αρχαιότητα ο άνθρωπος έχει χρησιμοποιήσει διάφορα βότανα για θεραπευτικούς σκοπούς. Τα περισσότερα φάρμακα έχουν δραστικές ουσίες που προέρχονται από βότανα και άλλα φυτά, ενώ αυτά που έχουν συνθετικές χημικές ουσίες έχουν ως στερεοχημικά πρότυπα φυσικές χημικές ενώσεις βοτάνων. Μπορείτε να ξεπεράσετε τις νόρμες και τις συνήθειες του μέσου …

Ποιoς μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διδάξετε στα παιδιά τον σεβασμό; Σχηματίστε στο μυαλό σας την παρακάτω ιστορία. Φανταστείτε πως βρίσκεστε σε ένα εστιατόριο και μια γυναίκα που κάθεται στο διπλανό τραπέζι φωνάζει στο σερβιτόρο και με άγριο ύφος του λέει, “Έλα ‘δω, μου έφερες λάθος …

Την επόμενη φορά που θα πάτε να πετάξετε πετάξει το χρησιμοποιημένο φακελάκι τσάι, ξανασκεφτείτε το. Τα φακελάκια αυτά δεν χρησιμεύουν μόνο για να φτιάξετε το αφέψημά σας, αλλά έχουν αρκετές χρήσεις στον κήπο που ίσως δεν γνωρίζατε. Τα φύλλα τσαγιού περιέχουν περίπου 4,15% άζωτο και άλλα θρεπτικά συστατικά που λιπάνουν …

Τα οφέλη που έχει για την υγεία μας η κατανάλωση κουρκουμά είναι γνωστά εδώ και καιρό. Αποτελεί ένα φυσικό αντιβιοτικό, αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό, ενώ έχει επίσης αντικαρκινική δράση. Θεωρείται ως το μπαχαρικό θαύμα. Η αντιοξειδωτική ουσία κουρκουμίνη που περιέχει έχει αποδειχθεί υπεύθυνη για όλα αυτά τα χαρακτηριστικά. Γι’ αυτό εξάλλου …

Μερικές φορές συμβαίνει να καβγαδίζουμε για κάποιο θέμα με κάποιο φίλο, τους συνεργάτες μας ή τους συγγενείς. Είναι μια άτυχη στιγμή που αποπροσανατολίζει τις σχέσεις μας με αυτά τα πρόσωπα. Τι μπορούμε να κάνουμε όταν οι πληγές είναι ακόμα νωπές και βράζουμε από θυμό ώστε να σβήσουμε όλο αυτό το …

Η Μαρία Μοντεσσόρι ήταν ιταλίδα παιδαγωγός. Επινόησε το μοντεσσοριανό παιδαγωγικό σύστημα, γνωστό και ως «μοντεσσοριανή μέθοδος», το οποίο αποτέλεσε πρωτοπορία για την εποχή του και εξακολουθεί να εφαρμόζεται και σήμερα σε αρκετά σχολεία, τα επονομαζόμενα «μοντεσσοριανά» ή «μοντεσσοριανές σχολές». Έφτιαξε παιδαγωγικό υλικό, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του παιδιού για όλα τα …

Το να καλλιεργήσετε κουνουπίδια σε γλάστρες είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να τα μεγαλώσετε, διότι αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να ελέγξετε και να επηρεάζετε σχεδόν κάθε πτυχή των συνθηκών ανάπτυξης των κηπευτικών σας. Επειδή οι ρίζες του κουνουπιδιού είναι αρκετά ρηχές, είναι το κατάλληλο λαχανικό για να μεγαλώσει σε …