ΥΓΕΙΑ

ΛΕΥΚΑΝΣΗ ΑΓΚΩΝΩΝ! ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ένα ΜΙΓΜΑ από ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ ΘΑ ΧΑΡΙΣΕΙ ΛΕΥΚΑΝΣΗ στους ΑΓΚΩΝΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ σας. Αν αισθάνεστε αμήχανα επειδή έχετε σκοτεινές κηλίδες στους αγκώνες και τα γόνατά σας, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι! Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το ίδιο δερματικό πρόβλημα. Αυτές οι περιοχές του σώματος δεν …

Το ξέρατε ότι μπορείτε να βάλετε βότανα σε ένα βάζο, να προσθέστε μόνο νεράκι και να το πιείτε την επόμενη μέρα για να βελτιώσετε την υγεία σας; Αυτός ο τύπος ισχυρού ροφήματος, που πρέπει να μείνει για πολλές ώρες να ρουφήξει όλες τις θρεπτικές ουσίες, ονομάζεται εκχύλισμα και μπορεί να …

Πρέπει να τρώτε ωμό σκόρδο. Περιμένετε, μη φεύγετε, έχουμε λύσεις! Αλήθεια, ξέρετε πόσο υγιεινό είναι το σκόρδο; Διαβάστε και θα μάθετε! Το σκόρδο περιέχει ένζυμα και συστατικά, τα οποία σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Oregon, προλαμβάνουν τις καρδιοαγγειακές νόσους (1). Πώς γίνεται; απλώς μειώνοντας την ποσότητα της χοληστερόλης που παράγουν …

Τι θα λέγατε για μια σπιτική λοσιόν από φύλλα μαϊντανού και λεμόνι; Αυτή η λοσιόν με μαϊντανό και λεμόνι (ή μηλόξυδο) θα δώσει φως και φρεσκάδα στο πρόσωπό σας, θα σας απαλλάξει από τα μαύρα στίγματα και τις πανάδες.  Το πρόσωπό σας θα λάμψει ξανά από υγεία και ζωντάνια! Είναι …

Πριν ασχοληθούμε πιο εξειδικευμένα με τον ζεόλιθο, ας εξηγήσουμε με μιά λέξη τι είναι αυτό το εξαιρετικό υλικό. Είναι ένα είδος πετρώματος, πέτρες! Πέτρες που έχουν την ιδιοτητα να καθαρίζουν τον αέρα, να αρωματίζουν και να απορροφά την ανεπιθύμητη υγρασία. Ενώ οι περισσότερες πέτρες έχουν αποκλειστικά διακοσμητικό χαρακτήρα για τους …

Μπορεί η ονομασία του να είναι περίεργη και να μην την έχετε ξανακούσει, αλλά τα οφέλη της τζιτζιφιάς είναι γνωστά χιλιάδες χρόνια τώρα. Η τζιτζιφιά χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο στην Κίνα και γενικότερα στην Ασία. Οι καρποί της είναι εξαίρετα ωφέλιμοι, περιέχουν πολλά μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, βοηθούν στην ανάπτυξη …

Οι χάλκινες κούπες και τα χάλκινα σκεύη, γενικά, προσφέρουν πολλά περισσότερα από μια παραδοσιακή διακόσμηση σε μια ιδιαίτερη κουζίνα! Δεν θα το πιστέψετε, αλλά μας βοηθούν να διατηρήσουμε το πνεύμα και το σώμα μας ακμαίο και σε άψογη λειτουργία! Η αγιουβερδική ιατρική έχει εξυμνήσει τα οφέλη  που χαρίζει στον οργανισμό …

Η ελαιοκάθαρση είναι μια αρχαία αγιουβερδική θεραπεία στοματικής υγιεινής και αποτοξίνωσης. Η θεραπεία αυτή είναι απλή στη σύλληψη της, καθώς αφορά τη χρήση καθαρού ελαίου, ως μέσο καταπολέμησης βλαβερών βακτηριδίων, μυκήτων και άλλων οργανισμών από την περιοχή του στόματος, των ούλων ακόμη και του φάρυγγα. Ποια είναι η τεχνική της! …

Όταν ταξιδεύουμε με νοσταλγία στις καλοκαιρινές διακοπές και τις γευστικές του απολαύσεις, η πρώτη εικόνα που ξυπνά στη φαντασία μας είναι ένα κατακίτρινο, ζουμερό, γλυκό και δροσερό πεπόνι! Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν και πικρά πεπόνια (μομορντίκα!), που ευδοκιμούν στις μακρινές θάλασσες της Καραϊβικής ή στους αφιλόξενους βράχους της Ασίας, αλλά …

Πολλές από τις ενυδατικές κρέμες που κυκλοφορούν στον εμπόριο περιέχουν συστατικά με βάση το πετρέλαιο τα οποία είναι τοξικά για το σώμα, καθώς και άρωμα και τεχνητά χρώματα που δυστυχώς δεν προσφέρουν στο δέρμα τα οφέλη που περιμένουμε. Το λάδι καρύδας είναι μια λύση, πιο υγιεινή κι εναλλακτική. Το λάδι …