Tag Archives: Δίαιτα

  Έχετε παρατηρήσει ότι πολλοί άνθρωποι που γνωρίζετε πάσχουν από σοβαρές διατροφικές αλλεργίες; Θυμάστε τους παππούδες σας να έπασχαν από τέτοιοι είδους αλλεργίες; Πιθανότατα όχι.   Το ποσοστό των ατόμων που πάσχουν από διατροφικές αλλεργίες στις Η.Π.Α. αυξήθηκε κατά  50% μεταξύ του 1997 και του 2011 και μάλιστα συνεχίζει να …

  Oι αγκινάρες έχουν πολλά κρυμμένα οφέλη στα μικρά πράσινα φύλλα τους. Αυτό το υγιεινό και νόστιμο λαχανικό θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος εύκολα, χάρη στις διουρητικές και λιποδιαλυτικές του ιδιότητες. Αυτό το άρθρο σάς εξηγεί πώς μπορείτε να επωφεληθείτε στο έπακρον από τα χαρίσματα της αγκινάρας. Διαβάστε προσεκτικά τις …

Έχουμε συνηθίσει να προσθέτουμε αλάτι, λεμόνι και πιπέρι σε σαλάτες και σε σούπες και όχι άδικα. Τα τρία αυτά συστατικά όταν συνδυάζονται λειτουργούν σαν γιατρικό. Στην πραγματικότητα, πολλές κουλτούρες σε όλο τον κόσμο εξακολουθούν να βασίζονται σε αυτά τα βασικά συστατικά για να θεραπεύσουν τις καθημερινές τους ασθένειες. Με το …