Tag Archives: Κουρκουμάς

Η ουρική αρθρίτιδα – ή αλλιώς ποδάγρα – είναι μια επώδυνη κατάσταση που μπορεί να συμβεί όταν ο οργανισμός παράγει υπερβολική ποσότητα ουρικού οξέος. Αλλά ευτυχώς υπάρχει μια φυσική θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα, οδηγούν στην εμφάνιση ουρικής αρθρίτιδας – αλλά όχι άμεσα. …

Το σώμα και το μυαλό πρέπει να συνεργάζονται αρμονικά, για να εξασφαλίσουμε την βέλτιστη υγεία του οργανισμού. Πολλές αρχαίες θεραπείες στόχευαν προς αυτή την κατεύθυνση και είχαν ως σκοπό την εξισορρόπηση των επιπέδων ενέργειας του σώματος και τη ρύθμιση του pH του οργανισμού. Τέτοια γιατροσόφια χάριζαν ευεξία και ενδυνάμωση στον …

Η διαδικασία της ζύμωσης δεν περιορίζεται στην παρασκευή του κρασιού ή της μπύρας. Υπάρχουν αρκετά τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως τα όξινα γάλατα, το γιαούρτι, το κεφίρ, αλλά και το ξινολάχανο που θα δούμε σε αυτό το άρθρο. Τι είναι η Ζύμωση; Ζύμωση είναι η διαδικασία που επιτρέπει σε …

Το κύριο συστατικό της Χρυσής Πάστας είναι ο κουρκούμάς. Αυτό το χρυσοκίτρινο μπαχαρικό οφείλει το χρώμα του στην κουρκουμίνη, δηλαδή τη βασική του δραστική ουσία. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του Κουρκουμά Τα οφέλη για την υγεία μας λόγω του κουρκουμά είναι εντυπωσιακά. Μερικά από τα οποία, είναι η καταστολή των ελευθέρων …

Κάθε βράδυ λίγο πριν πέσουμε για ύπνο φροντίζουμε τον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και αφήνουμε τη φύση να κάνει τα υπόλοιπα ενώ κοιμόμαστε. Πίνουμε ένα τσάι, βουρτσίζουμε τα δόντια μας, τα καθαρίζουμε με νήμα, κάνουμε ένα γρήγορο ντους, φοράμε τις πιτζάμες μας και πέφτουμε για ύπνο. Ωστόσο υπάρχει κάτι …

Ένα ζεστό πιάτο με σούπα ντομάτας είναι ό,τι πρέπει για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Με την προσθήκη μερικών ακόμα συστατικών μπορείτε να την μετατρέψετε σε ένα ισχυρό γιατρικό εναντίων αρκετών ασθενειών. Η προετοιμασία της διαρκεί μόνο 15 λεπτά! (Διαβάστε στο τέλος του άρθρου τη συνταγή) Πως συνδέεται η Φλεγμονή …

Όλοι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία μας. Ακόμα και τα πακέτα των τσιγάρων το αναγράφουν, αλλά πολλοί από μας εξακολουθούμε να είμαστε εθισμένοι σε αυτή την κακή συνήθεια. Η αποτοξίνωση και ο καθαρισμός των πνευμόνων δεν απευθύνεται μόνο στους καπνιστές, αλλά και σε όσος υποβάλλονται σε παθητικό …

Ο καρκίνος του μαστού είναι μία από τις πιο επίφοβες ασθένειες που μπορεί να εμφανιστεί στις γυναίκες, αλλά και πιο σπάνια στους άνδρες. Αν και η ιδέα και μόνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού μπορεί να είναι αρκετά τρομακτική, η πιθανότητα αυτός να κάνει μετάσταση στους πνεύμονες είναι ιδιαίτερα ανησυχητική. Σε …

Τα οφέλη που έχει για την υγεία μας η κατανάλωση κουρκουμά είναι γνωστά εδώ και καιρό. Αποτελεί ένα φυσικό αντιβιοτικό, αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό, ενώ έχει επίσης αντικαρκινική δράση. Θεωρείται ως το μπαχαρικό θαύμα. Η αντιοξειδωτική ουσία κουρκουμίνη που περιέχει έχει αποδειχθεί υπεύθυνη για όλα αυτά τα χαρακτηριστικά. Γι’ αυτό εξάλλου …

Στη χώρα μας παίρνουμε συνεχώς φάρμακα για το παραμικρό. Ειδικά στην περίπτωση των παυσίπονων το πρόβλημα διογκώνεται. Μια κοινωνία εξαρτημένη από τα φάρμακα Τα συνταγογραφούμενα και τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι οι ουσίες στις οποίες γίνονται οι περισσότερες καταχρήσεις από την ηλικία των 14 και άνω (1). Και οι πιο …