Tag Archives: Ύπνος

Ο ύπνος είναι μια λειτουργία του οργανισμού που σηματοδοτεί τη μοναδική στιγμή της ημέρας, κατά την οποία το σώμα μας μπορεί να αποκαταστήσει και να συντηρήσει τα κύτταρα και τα οργανικά του συστήματα. Ο ύπνος επίσης σημαντικός για την αποβολή των τοξινών και των νεκρών κυττάρων. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι …

Το πρώτο καταγεγραμμένο όνειρο στην ιστορία είναι αυτό του Σουμέριου βασιλιά Ντουμούζι του Ουρούκ, ο οποίος βασίλεψε λίγο πριν τον Γκιλγκαμές, περίπου γύρω στο 2500 π.Χ. Στο όνειρό του (1) ο Ντουμούζι βλπέπει το θάνατό του με αλληγορικό τρόπο. “Ένας αετός αρπάζει ένα πρόβατο από το κοπάδι.. Ένα γεράκι πιάνει …

Μήπως αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου; έχετε αϋπνίες και πάει καιρός από την τελευταία φορά που ξυπνήσατε ξεκούραστοι και ανανεωμένοι; Είναι βασικό να φροντίζουμε την ποιότητα του ύπνου για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε ένα καλό επίπεδο. Όταν η διάρκεια του βραδινού ύπνου είναι μικρή, τότε το σώμα και το μυαλό …

Υπάρχει ένα βότανο που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο με τον ίδιο τρόπο που το κάνει το όπιο και τα παυσίπονα του φαρμακείου. Οι ιδιότητες του βοτάνου είναι γνωστές ήδη από την αρχαιότητα με τον Ιπποκράτη να κάνει αναφορά σε αυτό. Μιλάμε για το αγριομάρουλο (ή αλλιώς πετρομάρουλο), ένα συγγενικό …