Τα πάντα συμβαίνουν για κάποιο λόγο, ακόμα και αν δεν έχουμε την ικανότητα να το δούμε. Χωρίς προκλήσεις και αντιστάσεις στη ζωή, δεν μπορούμε να σκληραγωγηθούμε για να πετύχουμε περισσότερα. Ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης, πίστευε ότι όλα όσα μας τυχαίνουν στη ζωή συμβαίνουν για κάποιο λόγο. Κάθε εμπειρία στη …

Ένα ζεστό πιάτο με σούπα ντομάτας είναι ό,τι πρέπει για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Με την προσθήκη μερικών ακόμα συστατικών μπορείτε να την μετατρέψετε σε ένα ισχυρό γιατρικό εναντίων αρκετών ασθενειών. Η προετοιμασία της διαρκεί μόνο 15 λεπτά! (Διαβάστε στο τέλος του άρθρου τη συνταγή) Πως συνδέεται η Φλεγμονή …

Κάθε φορά που τρώτε, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ανεβαίνουν. Αυτό έχει  ιδιαίτερη σημασία για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 ή έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη. Το να διατηρούμε κάθε φορά τα  επίπεδα σακχάρου στο αίμα, εντός του φυσιολογικού εύρους τιμών, δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Μπορεί …

Όλοι μας έχουμε φίλους που τους αρέσει να βγάζουν selfies με το κινητό τους και να τις ποστάρουν στο facebook ή στο instagram για να τις δουν οι ακόλουθοι τους. Χάρη σε κάποια νέα στοιχεία, έχουμε πλέον μερικούς τεκμηριωμένους λόγους να ανησυχούμε για την ψυχική  υγεία όσων είναι εθισμένοι σε …

Τι ωραία θα ήταν να έχουμε στο σπίτι μας φρέσκα κρεμμύδια και να τα μεγαλώναμε σαν να μέναμε στο χωριό. Θα ξεκωλώναμε ένα φρεσκότατο κρεμμύδι και θα το κόβαμε στις σαλάτες μας ή θα το ρίχναμε στις σούπες μας. Αλλά πως θα μπορούσαμε να κάνουμε κάτι τέτοιο αφού μένουμε σε …

Αρέσει στο ανθρώπινο πνεύμα να οραματίζεται νέα πράγματα και να εφευρίσκει νέες ιδέες για να δώσει προοπτική στη ζωή του. Πως άραγε μπορεί να γίνει κάτι τέτοιο; Πως από το μηδέν να αλιεύσουμε μια καινούργια ιδέα που θα μας ενθουσιάσει εμάς και τους γύρω μας; Η απάντηση βρίσκεται στο μυαλό …

Ίσως φέτος οι κολοκυθιές σας να είχαν καλή παραγωγή και ίσως να μείνατε ευχαριστημένοι από το μέγεθος και την ποιότητα αυτών των υπέροχων λαχανικών. Ίσως να καλλιεργήσατε μια συγκεκριμένη ποικιλία από την οποία μείνατε ευχαριστημένοι. Αν συνέβησαν τα παραπάνω, ενδεχομένως να επιθυμείτε να φυτέψετε σπόρους από τα ίδια φυτά τον …

Η υγεία των δοντιών είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία του ατόμου. Αρκετές μολύνσεις του στόματος μπορούν να προκαλέσει επιπλέον προβλήματα στον οργανισμό. Οι καρδιακές παθήσεις, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η άνοια, και τα αναπνευστικά προβλήματα έχουν συνδεθεί με την στοματική υγεία. Οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο είναι αναγκαίες για …

“Ο άνθρωπος είναι ένας ξενώνας”, έτσι ξεκινάει το αγαπημένο ποίημα του Ρουμί, “Ο Ξενώνας”. (Διαβάστε το ποίημα στο τέλος του άρθρου) Ο 79χρονος Αμερικανός ποιητής Coleman Barks, που μετέφρασε το ποίημα αυτό στα αγγλικά, διαβάζει τους στίχους στο κομμάτι “Καλειδοσκόπιο” στο τελευταίο άλμπουμ των Coldplay, “A Head full of Dreams”. …

Τα κρύα του φθινοπώρου σηματοδοτούν το τέλος της καλλιεργητικής περιόδου και τη συλλογή των βοτάνων που μεγάλωναν στην αυλή για την χρησιμοποίησή τους στην κουζίνα μας. Για τους πιο απαιτητικούς από μας, αυτό δεν αποτελεί εμπόδιο και μπορούμε να συνεχίσουμε να μεγαλώνουμε τα βότανά μας σε νερό μέσα στο σπίτι. …