ΥΓΕΙΑ

Το βάμμα τζίντζερ είναι εύκολο στην παρασκευή του και θεραπεύει από ναυτία, ασθένειες που σχετίζονται με κινητικά προβλήματα, στομαχικές διαταραχές, υπεραιμία και τα κρυοπαγήματα. Επειδή είναι αρκετά συμπυκνωμένο, χρειάζεστε μόνο μερικές σταγόνες κάθε φορά για να δείτε αποτέλεσμα, γεγονός που το κάνει εύκολο να ληφθεί από άτομα που δυσκολεύονται να …

Τα κοψίματα στο ξύρισμα μπορεί να είναι ενοχλητικά. Ειδικά όταν βιάζεστε και πρέπει να βγείτε αμέσως έξω ενώ το αίμα στάζει. Στο εμπόριο υπάρχουν προϊόντα με στυπτική δράση που εμποτίζονται σε νερό και εφαρμόζονται στην πληγή για να σταματήσει η αιμορραγία. Μερικές φορές αυτό δεν είναι αρκετό και αποτυγχάνουν Επίσης, …

Κάθε βράδυ λίγο πριν πέσουμε για ύπνο φροντίζουμε τον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και αφήνουμε τη φύση να κάνει τα υπόλοιπα ενώ κοιμόμαστε. Πίνουμε ένα τσάι, βουρτσίζουμε τα δόντια μας, τα καθαρίζουμε με νήμα, κάνουμε ένα γρήγορο ντους, φοράμε τις πιτζάμες μας και πέφτουμε για ύπνο. Ωστόσο υπάρχει κάτι …

Το Κρυολόγημα και και η Γρίπη είναι προ των πυλών. Τι μπορούμε να κάνουμε για να ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού μας ώστε να τα αντιμετωπίσει; Είναι η ώρα να προσθέσουμε 3 βότανα στο ντουλάπι μας για να φτιάχνουμε αφεψήματα με αυτά, ώστε να μας βοηθήσουν να μείνουμε υγιείς όλη …

Οι μύκητες Penicillium, που υπάρχουν παντού γύρω μας, έχουν αντιβιοτικές ιδιότητες. Αναπτύσσονται σε πορτοκάλια και στο απλό ψωμί που όλοι μας έχουμε στην κουζίνα και έχουμε δει πως μουχλιάζουν. Από αυτή τη πράσινομπλε μούχλα που αναπτύσσεται πάνω τους, οι επιστήμονες στο παρελθόν απομόνωσαν την πενικιλίνη και την χρησιμοποίησαν στην φαρμακευτική. …

Κοιτάμε τα νύχια μας μερικές φορές και παρατηρούμε παράξενα λευκά σημάδια και σχήματα. Τέτοια λευκά στίγματα στα νύχια είναι πολύ συχνά και ο καθένας μας σε κάποια στιγμή της ζωής του αντιμετώπισε. Τέτοια  σημάδια μπορούν να έχουν ενδιαφέρον, επειδή μπορεί να αποκαλύπτουν διάφορα συμπτώματα και να έχουν πολλές αιτίες. Βασικά, …

Τα κινητικά προβλήματα των ποδιών είναι εφιάλτης όλων μας. Μας στερούν την ελευθερία και μας εγκλωβίζουν στο σπίτι μας, ενώ κάνουν έναν απλό περίπατο να φαντάζει μια επίπονη διαδικασία. Όσο νεώτερος είναι κάποιος σε ηλικία, τόσο τα οστά των ποδιών του είναι ισχυρά. Συνήθως δεν σκεφτόμαστε τι μπορεί να γίνει …

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το να επιστρέφετε στο σπίτι σας μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά και να μυρίζει ευωδία και φρεσκάδα. Στο εμπόριο υπάρχουν πολλά προϊόντα που φρεσκάρουν την ατμόσφαιρα του σπιτιού, αλλά καταλήγουν να κάνουν το αντίθετο και να γεμίζουν με χημικές ουσίες την ατμόσφαιρα …

Ένα ζεστό πιάτο με σούπα ντομάτας είναι ό,τι πρέπει για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Με την προσθήκη μερικών ακόμα συστατικών μπορείτε να την μετατρέψετε σε ένα ισχυρό γιατρικό εναντίων αρκετών ασθενειών. Η προετοιμασία της διαρκεί μόνο 15 λεπτά! (Διαβάστε στο τέλος του άρθρου τη συνταγή) Πως συνδέεται η Φλεγμονή …

Κάθε φορά που τρώτε, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ανεβαίνουν. Αυτό έχει  ιδιαίτερη σημασία για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 ή έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη. Το να διατηρούμε κάθε φορά τα  επίπεδα σακχάρου στο αίμα, εντός του φυσιολογικού εύρους τιμών, δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Μπορεί …