ΥΓΕΙΑ

Ο Ελίχρυσος είναι ένα φυσικό φαρμακευτικό φυτό, από το οποίο εξάγουμε ένα ευεργετικό αιθέριο έλαιο με πολλά και διαφορετικά οφέλη για τον οργανισμό μας, κυρίως λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων. Το αιθέριο έλαιο από ελίχρυσο, με τη μορφή εκχυλίσματος του helichrysum italicum, έχει υποστεί διάφορες πειραματικές μελέτες και …

Η σχέση μεταξύ χρόνιας φλεγμονής και αυξημένου κινδύνου ασθενειών όπως ο καρκίνος είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη – σύμφωνα δε με πρόσφατη μελέτη, «υπάρχουν σημαντικά στοιχεία που τεκμηριώνουν το συμπέρασμα ότι η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, όπως φαίνεται από τη σχέση μεταξύ χρόνιων φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου και του …

Η υπέρταση, αλλιώς ο «σιωπηλός δολοφόνος» – επηρεάζει 1 στους 3 ενήλικες στο δυτικό κόσμο και ο ρυθμός της συνεχίζει να αναπτύσσεται. Το 90-95% των περιπτώσεων αφορά τη μορφή της ιδιοπαθούς υπέρτασης, η οποία δεν οφείλεται σε κάποιο σοβαρό παθολογικό λόγο. Το υπόλοιπο μικρό ποσοστό οφείλεται σε παθολογικά αίτια, για …

Σας ταλαιπωρούν θηλώματα του δέρματος (κρεατοελιές); Αφορούν κυρίως ανθρώπους πάνω από τα 60, αλλά μερικές φορές ακόμη και νεότεροι άνθρωποι υποφέρουν από αυτά. Είναι αβλαβείς και ανώδυνοι όγκοι αν και μερικοί τα θεωρούν παραμορφώσεις του δέρματος. Γνωστά και με την επιστημονική ονομασία ακροχορδώνες εντοπίζονται γύρω από τον λαιμό, κάτω από …

Το αβοκάντο έχει γίνει πολύ δημοφιλές, σε σημείο παγκόσμιας φρενίτιδας. Βελτιώνει αμέσως τη γεύση και την υφή ενός φαγητού και προσφέρει αναρίθμητα οφέλη στη υγεία μας. Ωστόσο, αυτό το υπέροχα κρεμώδες φρούτο της φύσης δεν είναι μόνο ένας ωραιότατος φαγώσιμος καρπός∙ έχει κι άλλες χρήσεις με πολλαπλά οφέλη! Δείτε τι …

Εάν τα μάτια σας είναι η εικόνα της ψυχής σας, το πρόσωπό σας είναι ο χάρτης της υγείας σας σύμφωνα με την παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, ορισμένοι Κινέζοι θεραπευτές ισχυρίζονται ότι αυτό τεκμηριώνεται και επιστημονικά. Οι Κινέζοι χρησιμοποίησαν πάντοτε θεραπευτικές τεχνικές όπως ο βελονισμός και το …

Η κρέμα Vicks είναι μια θεραπευτική ουσία που βρίσκεται σε πολλά σπίτια διότι καταπραΰνει σε κρυολογήματα, πυρετούς και θωρακικούς πόνους, αλλά μπορεί να μην γνωρίζετε ότι η κρέμα αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την εμφάνιση ορισμένων τμημάτων του σώματός σας. Η μέθοδος με τη …

Η μουσμουλιά μας δίνει και το αγαπημένο μας φρούτο μούσμουλο. Η επιστημονική της ονομασία είναι Eriobotrya japonica. Ανήκει στην οικογένεια των ροδανθών (Rosales). Λίγοι γνωρίζουν πως τα φύλλα αυτού του όμορφου δέντρου έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Η μουσμουλιά είναι ένα δέντρο μεσαίου μεγέθους, που φτάνει τα 10 μέτρα. Τα φύλλα της …

Όταν το μυαλό μας πάει στην επάρατη νόσο, σίγουρα το τυρί cottage  δεν είναι το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό! Κι όμως, εδώ και κάποιες δεκαετίες, κυκλοφορεί η θεωρία ότι η ανάμιξη τυριού cottage με μια δόση ελαίου από λιναρόσπορο πολεμά τον καρκίνο…και τον κερδίζει! Αυτή είναι η …

Σύμφωνα με το ερευνητικό κέντρο της Mayo Clinic, η υπέρταση είναι μια κοινή πάθηση, κατά την οποία η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών προκαλεί, ενδεχομένως, προβλήματα υγείας, όπως καρδιοπάθειες. (1) Όσο περισσότερο αίμα αντλεί η καρδιά κι όσο πιο στενές είναι οι αρτηρίες μας, τόσο υψηλότερη …