Tag Archives: Αντιφλεγμονώδης δράση

Η κιρσώδης φλέβα είναι μια συνήθης διαταραχή των κάτω άκρων που συχνά είναι αρκετά οδυνηρή. Είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς πώς να απαλλαγεί από τους κιρσούς, διότι συχνά μας προκαλούν έντονο πόνο. Οι κιρσοί έχουν ένα μπλε έως μωβ χρωματιστό και βρίσκονται σε επαφή με το δέρμα εσωτερικά, ενώ πολλές …

Πριν από λίγο καιρό πέρασα μια ίωση που κράτησε τρεις εβδομάδες και μάλιστα νωρίτερα σε σχέση με προηγούμενες χρονιές. Όλη εκείνη την περίοδο υπέφερα διότι ό,τι και να έκανα δεν μπορούσα να αναρρώσω, οπότε άρχισα να αναζητώ σπιτικές συνταγές και γιαυτροσόφια αντί για αντιβιοτικά. Στάθηκα τυχερή διότι βρήκα μια συνταγή, …

Σχεδόν όλοι μας έχουμε στο ντουλάπι της κουζίνας μας κανέλλα∙ κανέλλα σε σκόνη, ή υπέροχα αρωματικά ξυλαράκια κανέλας. Η κανέλλα, αυτό το ευχάριστο και γευστικό βότανο έχει μακρά ιστορία, τόσο στη φυσική ιατρική όσο και στη μαγειρική. Σήμερα λοιπόν θα ανακαλύψουμε παλιές αλλά όχι και τόσο γνωστές ιδιότητες της όμορφης …

Ο Ελίχρυσος είναι ένα φυσικό φαρμακευτικό φυτό, από το οποίο εξάγουμε ένα ευεργετικό αιθέριο έλαιο με πολλά και διαφορετικά οφέλη για τον οργανισμό μας, κυρίως λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων. Το αιθέριο έλαιο από ελίχρυσο, με τη μορφή εκχυλίσματος του helichrysum italicum, έχει υποστεί διάφορες πειραματικές μελέτες και …

Η σχέση μεταξύ χρόνιας φλεγμονής και αυξημένου κινδύνου ασθενειών όπως ο καρκίνος είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη – σύμφωνα δε με πρόσφατη μελέτη, «υπάρχουν σημαντικά στοιχεία που τεκμηριώνουν το συμπέρασμα ότι η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, όπως φαίνεται από τη σχέση μεταξύ χρόνιων φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου και του …

Μια σούπα είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε και ταυτόχρονα να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας. Τρώγεται ζεστή το χειμώνα και δροσερή τους καλοκαιρινούς μήνες. Υπάρχουν διάφορες γεύσεις, υφές, και συστατικά που μπορείτε να δοκιμάσετε και να ανακαλύψετε. Μια σούπα με βάση τις φακές είναι …

Ο μαϊντανός είναι ένα αρωματικό φυτό που συχνά χρησιμοποιούμε στα πιάτα μας, αλλά έχει και οι φαρμακευτικές ιδιότητες. Μπορούμε να επωφεληθούμε από πολλές από αυτές τις ιδιότητες φτιάχνοντας ένα εκχύλισμα (τσάι) με τα φύλλα του. Ας δούμε μερικές από αυτές τις ιδιότητες: 1. Προλαμβάνει το σχηματισμό όγκων Η μυριστικίνη είναι …

Σε όσους μας αρέσουν οι εκδρομές στη φύση, οι δραστηριότητες στην ύπαιθρο και ο έντονος τρόπος ζωής, ξέρουμε από πρώτο χέρι πόσο πολύτιμες είναι οι αντισηπτικές αλοιφές και και οι επίδεσμοι για μικροτραυματισμούς που μπορεί να έχουμε. Τα τραύματα και οι γρατζουνιές είναι αναπόφευκτο να τυχαίνουν στην καθημερινότητά μας, έτσι …

Το δέντρο μορίνγκα (Moringa oleifera), που αποκαλείται και «θαυματουργό δέντρο», φύεται σε περιοχές της Νότιας Ασίας και της Αφρικής και είναι ένα τροπικό φυτό. Οι ιδιότητές του ήταν γνωστές στους αρχαίους πολιτισμούς, όπως τους Αρχαίους Αιγύπτιους, τους Έλληνες και τους Ρωμαίους, που έφτασαν σε αυτές τις τροπικές περιοχές. Οι πολιτισμοί …

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως τα λεμόνια είναι πολύτιμα για την υγεία μας – είναι πλούσια σε βιταμίνη C (και σε άλλα θρεπτικά συστατικά που τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα), σε βιταμίνη Β6, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο – επίσης έχουν αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες. Ο χυμός τους είναι σε θέση να σας …