Το πρωινό δεν είναι σημαντικό μόνο για να γεμίσουμε ενέργεια για να αντεπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της ημέρας μας, αλλά επηρεάζει και την υγεία μας. Μιας και το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα κάθε μέρας, είναι σημαντικό να περιλαμβάνουμε σε αυτό τροφές θρεπτικά πλούσιες και εύκολες στην πέψη. Εδώ παραθέτουμε 16 …
Διαβάστε περισσότερα »editor
Γιατί οι Ντομάτες Σκάνε και Κάνουν Ρωγμές & Τι να Κάνετε για να το Προλάβετε
Είναι συχνό φαινόμενο οι ντομάτες καθώς ωριμάζουν να σκάνε και να παρουσιάζουν ρωγμές στην επιφάνειά τους. Τα σκασίματα αυτά σχετίζονται με την ανάπτυξη του καρπού και είναι ένα πρόβλημα που συνδέεται με τις συνθήκες καλλιέργειας και τις καιρικές συνθήκες. Ξηρός καιρός που ακολουθείται από υπερβολικό πότισμα ή μια βροχερή περίοδο …
Διαβάστε περισσότερα »Βάζει τα Πόδια του σε μια Λεκάνη Γεμάτη Παγάκια, Δες τι θα γίνει στον Οργανισμό Σου, αν το Κάνεις και Εσύ Κάθε Μέρα
Εάν ταλαιπωρείστε συνεχώς από κρυολογήματα σημαίνει πως το ανοσοποιητικό σας σύστημα έχει εξασθενήσει και θα πρέπει να το ενισχύσετε, για να περάσετε τις ευαίσθητες μέρες του χειμώνα λιγότερο άρρωστος. Υπάρχει ένας τρόπος αρκετά αποτελεσματικός που πιθανόν να είχατε ακούσει από τους παλαιότερους. Ο Ρώσος θεραπευτής Sergei Bybnovskiy, έχει προτείνει ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Πως να Σταματήσετε να Σκέφτεστε Κάποιον & να τον Βγάλετε από το Μυαλό Σας
Συναντάτε ένα νέο πρόσωπο στη ζωή σας και το βρίσκετε ελκυστικό. Όταν τον κοιτάζετε, ο νους περιπλανιέται και μπαίνουν πολλοί πειρασμοί στο μυαλό, ακόμα και όταν δεν υποκύπτετε από την πρώτη στιγμή. Αργότερα, πιάνετε τη σκέψη σας να επιστρέφει στη συνάντηση με αυτό το ελκυστικό πρόσωπο και να εξετάζετε την …
Διαβάστε περισσότερα »Καθαρίστε τους Πνεύμονές Σας με Έλαιο Μέντας (peppermint oil)
Το έλαιο μέντας είναι ένα ευέλικτο αρωματικό έλαιο που χρησιμοποιείται ευρέως για διάφορες παθήσεις όπως δυσπεψία, πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους κ.α. Βρίσκεται σε τσίχλες, σε στοματικά διαλύματα, σε προϊόντα δροσερής αναπνοής και σε πολλά άλλα. Το έλαιο μέντας είναι ένα ισχυρό καθαριστικό που προέρχεται από το φυτό που είναι εγγενές στην Ευρώπη …
Διαβάστε περισσότερα »Σταματήστε τις Έντονες Σκέψεις που Βασανίζουν το Μυαλό Σας με Αυτούς τους 6 Τρόπους
Οι λανθασμένες αποφάσεις του παρελθόντος και η αβεβαιότητα των μελλοντικών σχεδίων μας γεμίζουν οδυνηρές σκέψεις που βγαίνουν δύσκολα από το μυαλό μας και μας ταλαιπωρούν όλη τη μέρα για πολύ καιρό. Αυτή η διαρκής εγρήγορση σκέψεων μας αφήνει σε μια κατάσταση διαρκούς αγωνίας και στρες. Ενώ ο καθένας μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Πιες Αυτά τα 4 Τσάγια και Κάψε το Λίπος της Κοιλιάς Άμεσα
Ένα από τα πιο δύσκολα σημεία που μπορεί να αποθηκευτεί το λίπος είναι στην κοιλιά Δεν είναι μόνο επίμονο, αλλά έρχεται σταδιακά με τον καιρό και η αντιμετώπισή του μπορεί να διαρκέσει πολύ, να συνοδευτεί από ατελείωτες δίαιτες και να εξαντλήσει τον εαυτό σας στο γυμναστήριο. Τι θα λέγατε αν …
Διαβάστε περισσότερα »Πως θα Φτιάξετε Πλεξούδες τα Κρεμμύδια και τα Σκόρδα Σας για να τα Διατηρήσετε στο Κελάρι
Για να διατηρήσετε τα κρεμμύδια φρέσκα κατά τη διάρκεια του χειμώνα μέχρι το ερχόμενο καλοκαίρι, θα πρέπει να τα έχετε σε χώρους που αερίζονται καλά και όχι στοιβαγμένα μεταξύ τους. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να βάλετε όλα τα κρεμμύδια σας σε ένα σακί ή σε ένα μεγάλο κιβώτιο …
Διαβάστε περισσότερα »Δες τι θα γίνει στο Σώμα Σου αν Τρως Λάχανο Τουρσί με Κουρκουμά κάθε μέρα!
Η διαδικασία της ζύμωσης δεν περιορίζεται στην παρασκευή του κρασιού ή της μπύρας. Υπάρχουν αρκετά τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως τα όξινα γάλατα, το γιαούρτι, το κεφίρ, αλλά και το ξινολάχανο που θα δούμε σε αυτό το άρθρο. Τι είναι η Ζύμωση; Ζύμωση είναι η διαδικασία που επιτρέπει σε …
Διαβάστε περισσότερα »9 Τρόποι για να Εντοπίσετε τους Χειριστικούς Ανθρώπους που Επηρεάζουν τη Ζώη Σας
Οι χειριστικοί άνθρωποι γνωρίζουν την τέχνη της εξαπάτησης. Μπορούν εύκολα να δείξουν φιλικές και και ειλικρινείς διαθέσεις, αλλά αυτή τους η προσέγγιση είναι η όψη ενός προσωπείου, που κρύβει τις πραγματικές τους προθέσεις. Είναι ο τρόπος τους, για να σας παγιδέψουν σε μια σχέση μαζί τους, πριν δείτε το πραγματικό …
Διαβάστε περισσότερα »