Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να δείξουμε στον κήπο μας πόσο τον φροντίζουμε και τον αγαπάμε! Κι όμως, μερικές φορές η τεχνική που χρησιμοποιούμε δεν είναι σωστή, με αποτέλεσμα να βλάπτουμε, ακόμη και να καταστρέφουμε, τα φυτά μας. Μετά από συζητήσεις με κηπουρούς και άλλους ειδικούς γεωπόνους σχετικά με τα συχνά …

Ποιος δεν γνωρίζει ότι ζούμε μέσα στις τοξίνες! Οι τοξίνες υπάρχουν παντού, μέσα μας, στο περιβάλλον, στο σπίτι, στα τρόφιμα και πολιορκούν κάθε μέρα την υγείας μας, το πιο πολύτιμο οχυρό μας! Μακάρι να μπορούσαμε πότε-πότε  να καθαρίζουμε τον οργανισμό μας. Κι όμως, αυτό είναι πλέον εφικτό με κάτι που …

Συχνά αναρωτιέμαι – τι κάνουν οι άνθρωποι που είναι επιτυχημένοι και ολοκληρωμένοι για να πετύχουν τους στόχους τους, ενώ κάποιοι άλλοι δυσκολεύονται να πετύχουν, ακόμη και σε ένα περιβάλλον που προσφέρει τις ίδιες ευκαιρίες; Είναι σημαντικό να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτό, καθώς έτσι διαμορφώνουμε πρότυπα συμπεριφοράς και κερδίζουμε χρόνο, αναλύοντας …

Το να κρατάμε σπόρους για να τους ξαναφυτέψουμε του χρόνου είναι ένας καλός τρόπος να εξοικονομούμε χρήματα για την καλλιέργεια του κήπου μας. Τα φυτά μας στο λαχανόκηπο μας επιτρέπουν να φτιάχνουμε το αγαπημένα μας φαγητά κατ΄ευθείαν από το μποστάνι μας και να καλλιεργούμε οικολογικά. Μια από τις ευκολότερες καλλιέργειες …

Στην αρχή ήθελα να γίνω μια μητέρα που τα ξέρει όλα και τα κάνει όλα τέλεια κι αυτή ήταν η πρόθεσή μου. Μετά όμως, συνειδητοποίησα ότι η πραγματικότητα ήταν αρκετά διαφορετική. Έπρεπέ να διδάξω στα παιδιά μου να μην παίζουν μέσα στο μανάβικο σαν άγρια θηρία. Δεν θέλω να είμαι …

Η δεκαετία μεταξύ των 20 και των 30 ήταν η καθοριστική του δεκαετία. Όταν ο Jobs ήταν 21, ξεκίνησε την Apple, στα  22  ίδρυσε την Apple Co, στα  25  ξεκίνησε την παραγωγή των Macintosh, στο σημείο αυτό για πρώτη φορά, ηγήθηκε μιας ομάδας και ολοκλήρωσε το έργο μέσα σε 3 …

Το αμπέλι είναι μια καλλιέργεια που θέλει αρκετή υπομονή. Ξεκινάμε τις εργασίες από την αρχή του χρόνου με το πρώτο κλάδεμα και μετά περιμένουμε μέχρι οι ταξιανθίες που εμφανίζονται την άνοιξη, να εξελιχθούν σε καρπούς και το φθινόπωρο να μαζέψουμε επιτέλους τα τσαμπιά με τα σταφύλια. Πολλές φορές με το …

Η εμπιστοσύνη είναι σαν ένα εύθραυστο και διαφανές κρυστάλλινο κόσμημα που διαμορφώνει τη ζωή μας. Χρειάζεται πολύ χρόνο και προσπάθεια για να το φτιάξουμε, επειδή είναι πολύτιμο και ανεκτίμητο. Ωστόσο, μπορεί αυτό το κόσμημα να φέρνει μεγάλη ευτυχία, αλλά σπάει εύκολα σε λίγα δευτερόλεπτα από αμέλεια, από εγωισμό και από …

Υπάρχουν άνθρωποι που τρώνε κάθε μέρα σαλάτες, πολύχρωμες, πράσινες, νόστιμες ή.. συνηθισμένες. Όπως και να είναι αυτό συνιστά μια  νόστιμη και υγιεινή συνήθεια. Οι σαλάτες όμως δεν είναι μόνο μια τυπική ανάμιξη λαχανικών, που καλύπτονται, πολλές φορές, από ένα ντρέσινγκ. Οι σαλάτες πλέον είναι ένα είδος διατροφής με τεράστια ποικιλία …

Ο εθισμός στη ζάχαρη δεν είναι αστείο – σύμφωνα με αδιάσειστες επιστημονικές αποδείξεις ο εθισμός στην επεξεργασμένη ζάχαρη μπορεί να είναι εξίσου σοβαρός με τον εθισμό στα «σκληρά» ναρκωτικά όπως η ηρωίνη και η κοκαΐνη. Η εξάρτηση από τη ζάχαρη έχει παρατηρηθεί σε πειράματα με ζώα, ενώ συνυπάρχουν και όλα …