Το σύκο, ως δέντρο, χρονολογείται στη Νεολιθική Εποχή και είναι γνωστό ότι υπήρχε ήδη μεταξυ 9400–9200 π.Χ. στην Κοιλάδα της Ιορδανίας. (1) Στην ουσία, τα σύκα, ένα φρούτο που καλλιεργείται σε οικιακό επίπεδο για πολύ μεγάλη χρονική περίοδο, θεωρείται ότι έχουν προέλθει από τη Δυτική Ασία και τη Μέση Ανατολή. …

Επιθυμείτε να βελτιώσετε τις σχέσεις σας; Αν, ναι, τότε θα πρέπει, οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε…τους Στωικούς. Το ξέρω, ακούγεται περίεργο. Η πλειονότητα των ανθρώπων θεωρούν ότι οι Στωικοί δεν έχουν συναισθήματα – ότι δεν αποτελούν καλό παράδειγμα για τη διαχείριση των σχέσεων. Ωστόσο, αυτό είναι μύθος. Οι αρχαίοι Στωικοί είχαν μεγαλουργήσει …

Μπορεί η Κολοκύθα να θεραπεύσει την ανδρική φαλάκρα; Μία νέα μελέτη από την Κορέα αναφέρει ότι αυτό ενδεχομένως να είναι απόλυτα πραγματικό! Σύμφωνα με τη μελέτη, σε ένα δείγμα 76 ανδρών χορηγήθηκαν 400 milligrams ελαίου κολοκυθόσπορου καθημερινά για μία περίοδο είκοσι τεσσάρων εβδομάδων. Η πυκνότητα των μαλλιών δεν άλλαξε, αλλά …

«Κάποτε ήμουν αγόρι, τώρα έγινα άνδρας. Μού πήρε 29 χρόνια να φτάσω εδώ, αλλά τα κατάφερα». Έτσι λένε οι περισσότεροι άνδρες Κι αυτό διότι η ηλικία δεν συνδυάζεται πάντα με τον ανδρισμό. Η ηλικία είναι απλώς ένα νούμερο –οι πράξεις καθορίζουν ποιος είναι πράγματι άνδρας. Ωστόσο, υπάρχει ένα πρόβλημα –οι …

Η συγχώρεση Βελτιώνει τη Ζωή Σας Ερευνητές του Τμήματος Ψυχολογίας του Hope College εξέτασαν δείγμα 35 γυναικών και 36 ανδρών  με σκοπό να διερευνήσουν τις επιπτώσεις των αρνητικών συναισθημάτων. Οι συμμετέχοντες ανακάλεσαν στη μνήμη τους οδυνηρές αναμνήσεις και δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις. Οι ερευνητές εστίασαν στη μέτρηση της πίεσης του αίματος, …

«Πράττουμε όπως σκεφτόμαστε κι όπως αισθανόμαστε. Όταν απομακρύνουμε τις αρνητικές σκέψεις, μαζί τους απομακρύνεται το δράμα και η οδύνη μας»– Anon. Οι αρνητικές σκέψεις δεν εξυπηρετούν κανέναν σκοπό. Κανέναν, απολύτως. Μήπως γνωρίζετε εσείς κάποιον; Η αρνητική σκέψη, σε καμία περίπτωση, δεν αφορά εσάς ως πρόσωπο. Οι τοξικές σκέψεις δεν σας …

Ερώτηση: Κατά την άποψή μου, ο γκουρού είναι ένα πρόσωπο που με οδηγεί στην αλήθεια, στην πραγματικότητα. Γιατί να μη συνομιλώ με έναν τέτοιο άνθρωπο; J. Krishnamurti: Το ζήτημα αυτό προκύπτει επειδή παλιότερα είχα αναφέρει ότι οι γκουρού είναι εμπόδιο στον δρόμο προς την αλήθεια. Δεν λέω ότι έχετε άδικο, …

Το αλουμινόχαρτο χρησιμοποιείται ευρέως σε οικιακές εργασίες, κυρίως δε στην κουζίνα. Είναι ένα φύλλο βαρέως τύπου και διατηρεί τη θερμοκρασία των τροφίμων. Για παράδειγμα, εάν τυλίξετε ένα κομμάτι ζεστό κρέας με φύλλο αλουμινίου, θα παραμείνει ζεστό για αρκετό χρόνο, πέραν του αναμενόμενου. Επιπλέον, το φύλλο αλουμινίου είναι η καλύτερη επιλογή …

  Τα όνειρα και η σημασία τους, αιώνες τώρα, ήταν κάτι που μας μάγευε και μας γοήτευε. Στα τέλη του 19ου αιώνα ο ψυχοθεραπευτής Carl Jung, γνωστός για τη θεωρία των αρχετύπων και του συλλογικού ασυνείδητου, ισχυρίστηκε ότι τα όνειρα ήταν η οδός που θα μας οδηγούσε στο ασυνείδητο και …

Αυτό που έχω μάθει από τον Σωκράτη είναι ότι δεν μπορείς να διδάξεις τίποτα στους άλλους∙ το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να τους μάθεις να σκέφτονται. Μπορείς να εκμαιεύσεις τη σοφία που κρύβουν μέσα τους κι έτσι, να τους ανοίξεις τους ορίζοντες, να τους κάνεις να συνειδητοποιήσουν ότι …