Αυτό που κρατά τους περισσότερους πίσω στη ζωή είναι η χαμηλή αυτοεκτίμησή τους. Είναι μια αίσθηση που μας κάνει να μην αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας και σαμποτάρει κάθε μας προσπάθεια και κάθε σχέδιο που κάνουμε για το μέλλον. Υπάρχει η πεποίθηση ότι η αυτοεκτίμηση μπορεί να βελτιωθεί επαναλαμβάνοντας …

Η ελιά όπως κάθε φυτό χρειάζεται λίπανση κάθε χρόνο. Η ποσότητα λιπάσματος, ο τύπος λιπάσματος και ο χρόνος εφαρμογής καθορίζονται μετά από μελέτη πάρα πολλών παραγόντων. Γενικά η ελιά απαιτεί κυρίως τα πιο κάτω λιπαντικά στοιχεία: ΑΖΩΤΟ (Ν): Το στοιχείο που χρειάζεται σε μεγάλες ποσότητες και κάθε χρόνο. Η ελιά …

Υπάρχουν τουλάχιστον πέντε λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να ξεκινήσετε να καταναλώνετε ρόδια πιο συχνά. Σύμφωνα με το έθιμο, το ρόδι είναι οιωνός της τύχης. Ο κόσμος μπορεί να μην κατέληξε σε αυτό το συμπέρασμα συμπτωματικά, αλλά κρίνοντας από τα οφέλη που έχει η κατανάλωσή του στην υγεία τού …

Από τη στιγμή που ερχόμαστε σε αυτόν τον κόσμο, αναπτύσσουμε σχέσεις με τους άλλους γύρω μας, τους γονείς, τα αδέλφια, τους κοντινούς και μακρινούς συγγενείς, τους συμφοιτητές, τους συζύγους, τους φίλους, τους συναδέλφους. Όλες αυτές οι κοινωνικές και πιο στενές συναναστροφές θέλουμε να είναι υγιείς και να μας κάνουν ευτυχισμένους. …

Στο τέλος του φθινοπώρου οι καλλιεργητές χρειάζεται να εκτελέσουν μερικές τελευταίες εργασίες για το έτος ώστε τα νεαρά δέντρα και τα φυλλοβόλα οπωροφόρα τους να προστατευτούν από τις καιρικές συνθήκες του χειμώνα. Οι εργασίες αυτές πρέπει να γίνουν αμέσως μετά την πτώση των φύλλων των δέντρων και προτού πιάσει το …

Η απόπειρα ενοποίησης της κβαντικής μηχανικής και γενικής σχετικότητας απαιτεί συμφιλίωση εντελώς διαφορετικών εννοιών του χρόνου. Οι θεωρητικοί φυσικοί που προσπαθούν να ενοποιήσουν την κβαντομηχανική και την γενική σχετικότητα, προς μια θεωρία κβαντικής βαρύτητας αντιμετωπίζουν το επονομαζόμενο «πρόβλημα του χρόνου». Στην κβαντική μηχανική ο χρόνος είναι παγκόσμιος και απόλυτος. τα …

Όταν φεύγουμε για διακοπές ή λείπουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα από το σπίτι για δουλειές, κάνουμε έναν τελευταίο έλεγχο για να διαπιστώσουμε αν αφήνουμε το σπίτι ασφαλές. Οι περισσότεροι από μας ελέγχουμε διπλά τις αποσκευές μας για να δούμε μήπως έχουμε ξεχάσει κάτι, ελέγχουμε τα παράθυρα αν είναι κλειστά και …

Μερικές γουλιές αυτού του εκπληκτικού χυμού μετά από κάθε γεύμα μπορούν να κάψουν σχεδόν τις μισές θερμίδες που καταναλώσατε κατά τη διάρκειά του. Η αποτελεσματικότητα αυτού του χυμού στη γρήγορη καύση των θερμίδων οφείλετε στα συστατικά του. Είναι ένα μείγμα  γκρέιπφρουτ και μελιού και οι χημικές ουσίες που περιέχει, συμμετέχουν …

Τι μας κρατά υγιείς και ευτυχισμένους στη ζωή μας; Αν έπρεπε να επενδύσετε τώρα στον καλύτερο μελλοντικό σας εαυτό, πού θα επικεντρώνατε τον χρόνο και την ενέργειά σας; Ομιλία του Robert Waldinger, ψυχίατρος και καθηγητής στο Harvard Medical School Υπήρξε μια πρόσφατη έρευνα στους νέους οι οποίοι ρωτήθηκαν ποιοι ήταν …

Με τις παλέτες υπάρχουν αμέτρητα πράγματα που μπορείτε να φτιάξετε! Όσο πιο όμορφη είναι μια ιδέα, τόσο περισσότερο θα σας ικανοποιήσει. Οι καλύτερες ιδέες είναι αυτές που ξυπνούν τα παιδικά μας όνειρα και μας βγάζουν τον καλύτερό μας εαυτό. Αφού έχετε μερικές παλέτες από διάφορες εργασίες να κάθονται σε ένα …