Tag Archives: Φαρμακείο της Φύσης

Ο Κρόκος Κοζάνης ή αλλιώς σαφράν είναι ένα από τα πιο ακριβά μπαχαρικά, χαρίζει ζωηρό κίτρινο χρώμα και ιδιαίτερη γεύση στις τροφές, αλλά είναι επίσης πλούσιο σε οφέλη για την υγεία. Το σαφράν είναι ιθαγενές της Νότιας Ευρώπης και σήμερα καλλιεργείται στην Ελλάδα αλλά και σε άλλες χώρες, όπως η …

Σχεδόν όλοι μας έχουμε στο ντουλάπι της κουζίνας μας κανέλλα∙ κανέλλα σε σκόνη, ή υπέροχα αρωματικά ξυλαράκια κανέλας. Η κανέλλα, αυτό το ευχάριστο και γευστικό βότανο έχει μακρά ιστορία, τόσο στη φυσική ιατρική όσο και στη μαγειρική. Σήμερα λοιπόν θα ανακαλύψουμε παλιές αλλά όχι και τόσο γνωστές ιδιότητες της όμορφης …

Ο καρκίνος έχει γίνει επιδημία και οι επιπτώσεις του είναι ανεξέλεγκτες. Τα ιατρικά ιδρύματα μας λένε ότι τα ποσοστά επιβίωσης έχουν αυξηθεί με τη χρήση των σημερινών φαρμάκων. Αυτό είναι μόνο εν μέρει αληθές και θα πρέπει να μελετηθούν προσεκτικά τα αποτελέσματα που προκύπτουν από τις συμβατικές θεραπείες, όπως η …

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες της καθημερινότητας που οδηγούν στην εμφάνιση καρκίνου, τόσο περιβαλλοντικοί, όπως η μόλυνση της ατμόσφαιρας από ρύπους, όσο και η γενετική προδιάθεση σε κάποιες μορφές, αλλά και επιλογές του τρόπου ζωής, όπως είναι το κάπνισμα και η κακή διατροφή. Πολλοί άνθρωποι με οικογενειακή ιστορία της ασθένειας επιλέγουν ριζικά …

Όλοι μας αγχωνόμαστε λιγάκι στην καθημερινότητά μας, ωστόσο αυτό που μετράει είναι ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε το άγχος, διότι το άγχος έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας σε βάθος χρόνου. Τα αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά φάρμακα λειτουργούν για μια σύντομη χρονική περίοδο, αλλά προκαλούν αρκετά προβλήματα στην υγεία μας, όπως νευρικότητα, …

Η πιτυρίδα, όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι ένα δυσάρεστο και ενοχλητικό πρόβλημα. Παράλληλα, λόγω της δυσάρεστης αίσθησης, έχει δημιουργηθεί ένας απέραντος κόσμος διαφήμισης για τις βιομηχανίες των σαμπουάν. Μια από τις αιτίες της πιτυρίδας είναι ένας μύκητας, γεγονός που ανακαλύφθηκε πρόσφατα και μπορεί να οδηγήσει την επιστήμη σε νέες και βελτιωμένες …

Η μουσμουλιά μας δίνει και το αγαπημένο μας φρούτο μούσμουλο. Η επιστημονική της ονομασία είναι Eriobotrya japonica. Ανήκει στην οικογένεια των ροδανθών (Rosales). Λίγοι γνωρίζουν πως τα φύλλα αυτού του όμορφου δέντρου έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Η μουσμουλιά είναι ένα δέντρο μεσαίου μεγέθους, που φτάνει τα 10 μέτρα. Τα φύλλα της …

Όταν το μυαλό μας πάει στην επάρατη νόσο, σίγουρα το τυρί cottage  δεν είναι το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό! Κι όμως, εδώ και κάποιες δεκαετίες, κυκλοφορεί η θεωρία ότι η ανάμιξη τυριού cottage με μια δόση ελαίου από λιναρόσπορο πολεμά τον καρκίνο…και τον κερδίζει! Αυτή είναι η …

Σύμφωνα με το ερευνητικό κέντρο της Mayo Clinic, η υπέρταση είναι μια κοινή πάθηση, κατά την οποία η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών προκαλεί, ενδεχομένως, προβλήματα υγείας, όπως καρδιοπάθειες. (1) Όσο περισσότερο αίμα αντλεί η καρδιά κι όσο πιο στενές είναι οι αρτηρίες μας, τόσο υψηλότερη …

Το ξέρατε ότι μπορείτε να βάλετε βότανα σε ένα βάζο, να προσθέστε μόνο νεράκι και να το πιείτε την επόμενη μέρα για να βελτιώσετε την υγεία σας; Αυτός ο τύπος ισχυρού ροφήματος, που πρέπει να μείνει για πολλές ώρες να ρουφήξει όλες τις θρεπτικές ουσίες, ονομάζεται εκχύλισμα και μπορεί να …