Tag Archives: Πεπτικό Σύστημα

Ας ξεκαθαρίσουμε κατ΄αρχάς το εξής: τι είναι τα προβιοτικά; Τα προβιοτικά σχετίζονται με τα ωφέλιμα βακτήρια που βρίσκονται στο στομάχι μας. Όλοι μας γνωρίζουμε ότι τα βλαβερά βακτήρια προκαλούν ασθένειες και μολύνσεις, ωστόσο οι ερευνητές ανακαλύπτουν συνεχώς τα οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό τα ωφέλιμα βακτήρια που ο οργανισμός μας …

Για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, η κατάθλιψη χαρακτηριζόταν ως «χημική ανισορροπία» του εγκεφάλου, ωστόσο πρόσφατα οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα πράγματα είναι πολύ πιο περίπλοκα και εμπλέκονται σε αυτό και τα προβιοτικά! Η θεωρία της χημικής ανισορροπίας μας βοηθά να αντιληφθούμε την κατάθλιψη, ωστόσο δεν αναφέρεται στην βασική αιτία. Αντιθέτως, …

Μπορεί η ονομασία του να είναι περίεργη και να μην την έχετε ξανακούσει, αλλά τα οφέλη της τζιτζιφιάς είναι γνωστά χιλιάδες χρόνια τώρα. Η τζιτζιφιά χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο στην Κίνα και γενικότερα στην Ασία. Οι καρποί της είναι εξαίρετα ωφέλιμοι, περιέχουν πολλά μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, βοηθούν στην ανάπτυξη …

Οι χάλκινες κούπες και τα χάλκινα σκεύη, γενικά, προσφέρουν πολλά περισσότερα από μια παραδοσιακή διακόσμηση σε μια ιδιαίτερη κουζίνα! Δεν θα το πιστέψετε, αλλά μας βοηθούν να διατηρήσουμε το πνεύμα και το σώμα μας ακμαίο και σε άψογη λειτουργία! Η αγιουβερδική ιατρική έχει εξυμνήσει τα οφέλη  που χαρίζει στον οργανισμό …

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός διατροφικών ουσιών με αργή ή ταχεία πεπτική διεργασία δεν είναι μία σωστή πρακτική! Η απάντηση είναι ότι το πιο ελαφρύ υλικό θα καταλήξει στο έντερο την ώρα που το πρώτο υφίσταται πλήρη πέψη. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη ζύμωση της τροφής στο στομάχι και …

Η αγκινάρα έχει αρκετά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και άνετα μπορεί να θεωρηθεί ως μια υπερτροφή. Έρευνες δείχνουν πως μπορεί να βοηθήσει στην απεξάρτηση από το αλκοόλ. Είναι γνωστό πως οι αρχαίοι Ρωμαίοι και οι Έλληνες την μνημόνευαν για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Τα οφέλη της αγκινάρας για τη υγεία μας …

Τα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι το 1/3 του πληθυσμού υποφέρει από παράσιτα που ζουν στο πεπτικό σύστημα. Ένα τέτοιο συμπέρασμα μπορεί να συγκλονίζει, μιας και δεν πάει εύκολα εκεί το μυαλό κάποιου που νιώθει πόνους στην κοιλιά. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη παρασίτων με τα περισσότερα από αυτά να είναι κοινά …

Το ψωμί είναι μια βασική τροφή στο δυτικό τρόπο ζωής. Μας σερβίρεται πάντα στα εστιατόρια, αλλά και τα καταστήματα γρήγορου φαγητού το εντάσσουν στα γεύματα που προσφέρουν. Κάθε νοικοκυριό προμηθεύεται καθημερινά από το φούρνο της γειτονιάς το ψωμί της ημέρας για να συνοδεύσει τα πιάτα στο τραπέζι. Το ψωμί μας …

Αν δεν είστε ο τύπος ανθρώπου που τρέχει στο γιατρό κάθε φορά νιώθει μια μικρή ενόχληση ή πόνο σε κάποιο σημείο του σώματός του, τότε η αυτή η μέθοδος της ρεφλεξολογίας είναι για σας. Η πίεση σημείων του σώματος με μανταλάκια, ίσως να μην φαίνεται σαν ένας συμβατικός τρόπος για …

Το ξέρατε ότι μπορείτε να εξετάσετε την υγεία του οργανισμού σας δωρεάν με κάτι που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας; Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα κουτάλι και μία πλαστική σακούλα. Η μέθοδος που σας προτείνουμε για την εξέταση της υγείας των οργάνων του οργανισμού είναι γρήγορη και το …