ΥΓΕΙΑ

Αγαπητέ μου διατροφολόγε διψάω! Τι να κάνω για να δροσιστώ;

Αγαπητέ μου διατροφολόγε διψάω! Τι να κάνω για να δροσιστώ;

7 Θαυμάσιες Καλοκαιρινές Τροφές που μας δροσίζουν! Τον τελευταίο καιρό ο κόσμος στρέφεται προς την υγιεινή διατροφή και αναζητεί τρόπους να διαμορφώσει ένα σωστό καθημερινό διαιτολόγιο. Ωστόσο, και μόνο η σκέψη ενός σάντουιτς με ζουμερό λιωμένο τυρί και 3 κομμάτια σοκολάτας κερδίζουν τη μάχη και η δίαιτα αποχωρεί από τον …

Διαβάστε περισσότερα »

8 Σημάδια που Προειδοποιούν για τον Καρκίνο του Πνεύμονα και Πρέπει να Γνωρίζετε

8 Σημάδια που Προειδοποιούν για τον Καρκίνο του Πνεύμονα και Πρέπει να Γνωρίζετε

Στην εποχή που ζούμε όλοι μας γνωρίζουμε περιπτώσεις ανθρώπων στο στενό μας κύκλο των οποίων η ζωή επηρεάστηκε άμεσα από τον καρκίνο. Μεταξύ των διάφορων μορφών και τύπων αυτής της επάρατης νόσου, ο καρκίνος του πνεύμονα είναι από τους πιο συχνά εμφανιζόμενους. Είναι επίσης ο πιο θανατηφόρος καρκίνος στις δυτικές …

Διαβάστε περισσότερα »

Γνωρίζατε ότι δεν πρέπει Ποτέ να τρώμε Αγγούρι και Τομάτα στην ίδια Σαλάτα; Διαβάστε τον Λόγο!

Γνωρίζατε ότι δεν πρέπει Ποτέ να τρώμε Αγγούρι και Τομάτα στην ίδια Σαλάτα; Διαβάστε τον Λόγο!

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός διατροφικών ουσιών με αργή ή ταχεία πεπτική διεργασία δεν είναι μία σωστή πρακτική! Η απάντηση είναι ότι το πιο ελαφρύ υλικό θα καταλήξει στο έντερο την ώρα που το πρώτο υφίσταται πλήρη πέψη. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη ζύμωση της τροφής στο στομάχι και …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύκο: Το Κορυφαίο Αλκαλικό Φρούτο που Σηκώνει Ασπίδα έναντι του Καρκίνου

Σύκο: Το Κορυφαίο Αλκαλικό Φρούτο που Σηκώνει Ασπίδα έναντι του Καρκίνου

Το σύκο, ως δέντρο, χρονολογείται στη Νεολιθική Εποχή και είναι γνωστό ότι υπήρχε ήδη μεταξυ 9400–9200 π.Χ. στην Κοιλάδα της Ιορδανίας. (1) Στην ουσία, τα σύκα, ένα φρούτο που καλλιεργείται σε οικιακό επίπεδο για πολύ μεγάλη χρονική περίοδο, θεωρείται ότι έχουν προέλθει από τη Δυτική Ασία και τη Μέση Ανατολή. …

Διαβάστε περισσότερα »

το Έλαιο Κολοκυθόσπορου προκαλεί Αύξηση Μαλλιών κατά 40% σε Όσους πάσχουν από Αλωπεκίαση

το Έλαιο Κολοκυθόσπορου προκαλεί Αύξηση Μαλλιών κατά 40% σε Όσους πάσχουν από Αλωπεκίαση

Μπορεί η Κολοκύθα να θεραπεύσει την ανδρική φαλάκρα; Μία νέα μελέτη από την Κορέα αναφέρει ότι αυτό ενδεχομένως να είναι απόλυτα πραγματικό! Σύμφωνα με τη μελέτη, σε ένα δείγμα 76 ανδρών χορηγήθηκαν 400 milligrams ελαίου κολοκυθόσπορου καθημερινά για μία περίοδο είκοσι τεσσάρων εβδομάδων. Η πυκνότητα των μαλλιών δεν άλλαξε, αλλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι Επιστήμονες Απέδειξαν ότι η Εμπάθεια Σχετίζεται Άμεσα με την Εμφάνιση Καρκίνου

Οι Επιστήμονες Απέδειξαν ότι η Εμπάθεια Σχετίζεται Άμεσα με την Εμφάνιση Καρκίνου

Η συγχώρεση Βελτιώνει τη Ζωή Σας Ερευνητές του Τμήματος Ψυχολογίας του Hope College εξέτασαν δείγμα 35 γυναικών και 36 ανδρών  με σκοπό να διερευνήσουν τις επιπτώσεις των αρνητικών συναισθημάτων. Οι συμμετέχοντες ανακάλεσαν στη μνήμη τους οδυνηρές αναμνήσεις και δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις. Οι ερευνητές εστίασαν στη μέτρηση της πίεσης του αίματος, …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε τι θα Συμβεί εάν Τυλίξετε τα Πόδια Σας σε Αλουμινόχαρτο για 1 ώρα! Θα Εκπλαγείτε!

Δείτε τι θα Συμβεί εάν Τυλίξετε τα Πόδια Σας σε Αλουμινόχαρτο για 1 ώρα! Θα Εκπλαγείτε!

Το αλουμινόχαρτο χρησιμοποιείται ευρέως σε οικιακές εργασίες, κυρίως δε στην κουζίνα. Είναι ένα φύλλο βαρέως τύπου και διατηρεί τη θερμοκρασία των τροφίμων. Για παράδειγμα, εάν τυλίξετε ένα κομμάτι ζεστό κρέας με φύλλο αλουμινίου, θα παραμείνει ζεστό για αρκετό χρόνο, πέραν του αναμενόμενου. Επιπλέον, το φύλλο αλουμινίου είναι η καλύτερη επιλογή …

Διαβάστε περισσότερα »

Φέτα: Το πιο Υγιεινό Τυρί του Κόσμου, για τις Ιδιότητες του Οποίου δεν Μιλάει Κανείς!

Φέτα: Το πιο Υγιεινό Τυρί του Κόσμου, για τις Ιδιότητες του Οποίου δεν Μιλάει Κανείς!

  Εάν είστε λάτρης της μεσογειακής διατροφής θα γνωρίζετε τη φέτα. Η φέτα, με τη μοναδική αλμυρή, υγρή και πικάντικη γεύση της, την κάνει μοναδική!   Ίσως εκπλαγείτε να μάθετε ότι ορισμένοι θεωρούν τη φέτα το πιο υγιεινό τυρί, ιδιαίτερα εάν προέρχεται από βιολογικό αγελαδινό, ή πρόβειο γάλα.   Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Δίωξε από το Σπίτι Σου τα Μικρόβια, τα Έντομα και τα Επικίνδυνα Βακτήρια με Αυτό το Δραστικό Αιθέριο Έλαιο

Δίωξε από το Σπίτι Σου τα Μικρόβια, τα Έντομα και τα Επικίνδυνα Βακτήρια με Αυτό το Δραστικό Αιθέριο Έλαιο

  Τα καθαριστικά προϊόντα που χρησιμοποιούν οι νοικοκυρές περιέχουν χημικές ουσίες – χιλιάδες χημικές ουσίες – ενώ κάποια από αυτά είναι τοξικά.  Τα προϊόντα αυτά δημιουργούν λεκέδες, οι οποίοι μένουν πάνω στις σκληρές επιφάνειες, ενώ απορροφώνται από τις μαλακές επιφάνειες και κυκλοφορούν στην ατμόσφαιρα μετά τη χρήση. Όταν αναπνέουμε ή …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Χαμηλή Αυτοεκτίμηση Προκαλεί Αυτά τα 4 Προβλήματα στην Υγεία

Η Χαμηλή Αυτοεκτίμηση Προκαλεί Αυτά τα 4 Προβλήματα στην Υγεία

  Είναι γνωστό ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση καταστρέφει την αυτοπεποίθησή μας, μας κάνει να αισθανόμαστε ανίκανοι, ματαιωμένοι, ανάξιοι αγάπης κι ευτυχίας. Παράλληλα, ενισχύει τυχόν αισθήματα κατωτερότητας. Είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση, έτσι δεν είναι;   Ωστόσο, αυτό που δεν γνωρίζουμε είναι ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση επηρεάζει την υγεία μας. Καταστρέφει …

Διαβάστε περισσότερα »