H υπόθεση «επιτυχία» είναι προϊόν προσπάθειας δύο τύπων ανθρώπων, αφ΄ενός αυτών που στοχεύουν και πετυχαίνουν με ένα χτύπημα τον στόχο τους, ατόμων δηλαδή που απολαμβάνουν την βραχυπρόθεσμη επιτυχία, κι αφ’ ετέρου εκείνων που κατορθώνουν να προσεγγίσουν μια μορφή διαρκούς επιτυχίας, η οποία τους στηρίζει σε όλη τους τη ζωή. …

Τα κολοκυνθοειδή κηπευτικά (όπως οι κολοκύθες, τα αγγούρια, τα πεπόνια) από τη φύση τους τείνουν να απλώνονται και γι’ αυτό καταλαμβάνουν μεγάλη έκταση στον κήπο. Εκτός ότι περιορίζουν τον διαθέσιμο χώρο σας για τις καλλιέργειες άλλων φυτών, τα μεγάλα φύλλα τους ρίχνουν σκιά στα γειτονικά φυτά, αν κατά τη φύτευση …

Οι αντιπαραθέσεις με τους άλλους μερικές φορές έρχονται εκεί που δεν το περιμένεις και ταράζουν τα νερά. Για παράδειγμα, είστε στη μέση μιας κουβέντας με έναν γνωστό, και ίσως επειδή έχει πάει άσχημα μέρα σας ή επειδή σας απασχολεί κάτι άσχετο από το θέμα της συζήτησης, κάποιος λέει μερικές λέξεις …

Υπάρχουν πολλές τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά, που θα ήταν καλύτερα για την υγεία μας να τις αποφεύγαμε. Αυτό ισχύει περισσότερο για τις πρόχειρες/επεξεργασμένες τροφές, όπως αυτές των ταχυφαγείων. Με αυτές τις τροφές συμβαίνει το οξύμωρο, ενώ είναι νόστιμες και γευστικές έχουν αρνητικές συνέπειες στον οργανισμό μας. Επιπλέον, δε θρέφουν το …

Σίγουρα, δεν υπάρχει μεγαλύτερη απογοήτευση από το να διαπιστώνετε τη στιγμή της συγκομιδής πως οι ώριμες κατακόκκινες, από την πάνω όψη, ντομάτες σας έχουν μια μαύρη σήψη (τάπα) στο κάτω μέρος. Ακόμα κι αν αφαιρέσουμε το κάτω μέρος, το πάνω μέρος της ντομάτας έχει μια πικρή γεύση ακατάλληλη για κατανάλωση. …

Του Γιάννη Κιούση Ενώ υπάρχουν αποδεδειγμένοι τρόποι αντιμετώπισης της υψηλής χοληστερόλης, όπως η συχνή άσκηση και η υγιεινή διατροφή, υπάρχουν επίσης και ορισμένα φαρμακευτικά μανιτάρια που μπορούν να βοηθήσουν στο να ρυθμιστεί η χοληστερόλη.Ένα από αυτά, και ίσως το πιο αποτελεσματικό, είναι το φαρμακευτικό μανιτάρι Κόρντισεπς. Για περισσότερα από χίλια …

Μια σούπα είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε και ταυτόχρονα να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας. Τρώγεται ζεστή το χειμώνα και δροσερή τους καλοκαιρινούς μήνες. Υπάρχουν διάφορες γεύσεις, υφές, και συστατικά που μπορείτε να δοκιμάσετε και να ανακαλύψετε. Μια σούπα με βάση τις φακές είναι …

Ο Βορδιγάλειος Πολτός είναι ένα βιολογικό μυκητοκτόνο διάλυμα που μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε σε ορισμένες καλλιέργειες για να προλάβουμε την εξάπλωση και να ελέγξουμε μερικές μυκητολογικές και βακτηριακές ασθένειες. Είναι ένας συνδυασμός γαλαζόπετρας και ασβέστη διαλυμένα στο νερό. Μπορείτε να αγοράσετε ένα έτοιμο σκεύασμα ή να φτιάξετε το δικό σας, …

Αφήστε για μια στιγμή το μυαλό σας ελεύθερο να ταξιδέψει στην εποχή που ήσασταν ακόμα παιδί και παίζατε έξω στην αυλή ανάμεσα στα δέντρα και τα λουλούδια χωρίς να προβληματίζεστε για τίποτα… Άραγε αυτό το παιδί υπάρχει μέσα σας σήμερα; Αν αφουγκραστείτε προσεκτικά, θα ακούσετε αυτό το μικρό αγόρι ή …

Η αγκινάρα έχει αρκετά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και άνετα μπορεί να θεωρηθεί ως μια υπερτροφή. Έρευνες δείχνουν πως μπορεί να βοηθήσει στην απεξάρτηση από το αλκοόλ. Είναι γνωστό πως οι αρχαίοι Ρωμαίοι και οι Έλληνες την μνημόνευαν για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Τα οφέλη της αγκινάρας για τη υγεία μας …