Μήπως υποφέρετε από αίσθηση καούρας στο στήθος ή το στομάχι μετά την κατανάλωση ενός γεύματος; Καλύτερα να μην ταλαιπωρείτε το στομάχι σας, εάν υποφέρετε από αυτό το αίσθημα, διότι το πιθανότερο είναι ότι πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Το σύμπτωμα αυτό είναι κοινό σε πολλούς ανθρώπους και μπορεί να συμβεί σε …

Σήμερα το πρωί, την ώρα που έγραφα τα κείμενά μου στο αγαπημένο μου καφέ, ήρθε μια γλυκιά ηλικιωμένη κυρία με μεγάλα λαμπερά μάτια και όμορφο ευγενική φυσιογνωμία και κάθισε απέναντί μου. Έβγαλε ένα μπλοκ ζωγραφικής από την τσάντα της και άρχισε να περιφέρει το βλέμμα της στον χώρο γύρω μας. Με την …

Λένε πως τα μάτια είναι το παράθυρο της ψυχής, αλλά τα χέρια μας είναι ο καθρέφτης από τον οποίο μπορούμε να δούμε την υγεία της καρδιάς και του ήπατος! «Ας ακούσουμε τι μας λέει το σώμα μας»! Η φράση αυτή έχει δύο ερμηνείες: η γλώσσα του σώματος δείχνει τις σκέψεις …

Οι φτέρες είναι ιδιαίτερα φυτά που δίνουν στον κήπο μας ποικιλομορφία και καλλωπίζουν πολλές βεράντες και γλάστρες όπου φυτεύοται. Αναλόγως της ποικιλίας, ευδοκιμούν στη σκιά, ή σε χαμηλό φως, ακόμη και σε κάποια φωτεινά σημεία που δεν δέχονται, όμως, άμεσα το φως του ήλιου. Όποιες κι αν είναι οι εξωτερικές …

Σου γράφω διότι μου λείπεις, διότι έφυγες και το μόνο που έχω από εσένα είναι εκείνο το μήνυμα του αποχαιρετισμού∙  διότι δεν ξέρω εάν με αγάπησες πραγματικά έστω και μια μέρα, διότι έχω ανάγκη να γράψω πάνω στο χαρτί χαρτί κάποιες λέξεις, λέξεις που μου μιλούν για αυτά που νιώθω. …

Μια δροσερή λεμονάδα είναι το καλύτερο δροσιστικό ποτό για μια ζεστή, ηλιόλουστή μέρα, ιδιαιτέρως όταν αυτά τα εσπεριδοειδή είναι στην εποχή τους και είναι ζουμερά, οικονομικά και εύκολο να τα βρούμε παντού. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα αναψυκτικά με άρωμα λεμόνι είναι γεμάτα τεχνητά αρώματα, χρώματα και γεύσεις, με ζάχαρη και …

«Η ζωή είναι δέκα τοις εκατό βιώματα και ενενήντα τοις εκατό ο τρόπος που τη διαχειριζόμαστε» – Dorothy M. Neddermeyer Το άγχος είναι μια καθημερινότητα, πολύ περισσότερο από όσο πιστεύουμε. Εάν κι εσείς υποφέρετε από άγχος, μην  ανησυχείτε, δεν είστε μόνοι, απλώς δεν πρέπει να καταπιέζετε τις σκέψεις που σας …

Το αλουμινόχαρτο μας χρησιμεύει κυρίως στη μαγειρική και στον φούρνο, αλλα η χρήση του δεν περιορίζεται εκεί. Σήμερα θα διαβάσετε μερικές έξυπνες ιδέες για να χρησιμοποιήσετε το αλουμινόχαρτο, που υπάρχει  σε κάθε νοικοκυριο, για την καθαριότητα του σπιτιού. 1)Σχηματίστε μπαλάκια  με το αλουμινόχαρτο για το στεγνωτήριο ρούχων Μήπως βαρεθήκατε να …

Φέρτε αυτό στο μυαλό σας. Εάν θέλετε να πιάσετε μία πεταλούδα, θα δείτε ότι όσο την κυνηγάτε, τόσο περισσότερο εκείνη σας ξεφεύγει. Αντιθέτως, εάν την αφήσετε ελεύθερη, μπορεί να έρθει και να καθίσει στον ώμο σας. Η παραπάνω πρόταση είναι πολύ ταιριαστή και εάν την εφαρμόσουμε στην πραγματική ζωή, θα …

Η κιρσώδης φλέβα είναι μια συνήθης διαταραχή των κάτω άκρων που συχνά είναι αρκετά οδυνηρή. Είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς πώς να απαλλαγεί από τους κιρσούς, διότι συχνά μας προκαλούν έντονο πόνο. Οι κιρσοί έχουν ένα μπλε έως μωβ χρωματιστό και βρίσκονται σε επαφή με το δέρμα εσωτερικά, ενώ πολλές …