Ο συνδυασμός μελιού και κανέλας έχει απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες που μακροπρόθεσμα θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε φαρμακευτικά σκευάσματα. Το καλύτερο από όλα, είναι ότι έχουν υπέροχη γεύση! Απλά αναμείξτε μικρές ποσότητες σε ζεστό νερό και χρησιμοποιήσετε το στις φρουτοσαλάτες σας ή καταναλώστε το απευθείας με το κουταλάκι! Διαβάστε παρακάτω τι …

Υπάρχει ένα παλιό ρητό στις νευροεπιστήμες που λέει “Νευρώνες που πάλλονται ταυτόχρονα, συνδέονται μεταξύ τους”. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιούμε συγκεκριμένους νευρικούς δρόμους στο μυαλό μας, τόσο ισχυρότερο γίνεται το κύκλωμα που συνθέτουν. Αυτός είναι ο λόγος που δουλεύει ένα άλλο παλιό ρητό, “η πρακτική μας κάνει τέλειους”. Όσο …

Ο όρος «αιθέριο έλαιο» θεωρήθηκε στο παρελθόν ότι αποτελεί το πέμπτο στοιχείο (πεμπτουσία), πράγμα που απορρέει από την αριστοτελική ιδέα ότι η ύλη αποτελείται από τέσσερα στοιχεία, δηλαδή φωτιά, αέρα, γη και νερό. Το πέμπτο στοιχείο, ή πεμπτουσία, τότε θεωρήθηκε ότι είναι το πνεύμα και η δύναμη της ζωής. Μέσω …

Οι περισσότεροι πετάμε τα σκόρδα όταν βλέπουμε πως οι σκελίδες αρχίζουν να βγάζουν φύτρα. Ενώ γνωρίζουμε πως αν αφήσουμε το σκόρδο για πολλές μέρες στο ψυγείο μπορεί να μουχλιάσει, δεν ξέρουμε πως αν αναπτύξει μια μικρή φύτρα αυξάνεται ταυτόχρονα η διατροφική του αξία και η φαρμακευτική του δράση. Τα Εκπληκτικά …

Το λιβάνι περιέχει συστατικά που έχουν ισχυρή φαρμακευτική δράση με ιδιότητες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορούν να αντιμετωπίσουν τα κακοήθη κύτταρα, όπως δείχνει ένας μεγάλος αριθμός μελετών που έχουν διεξαχθεί. Σε μία από τις πιο σημαντικές πρόσφατες μελέτες που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Leicester της Αγγλίας, …

Σταματώντας απλά μια συνήθεια, οι μέρες θα σας φανούν γεμάτες και κάθε στιγμή σας θα μεστώσει από ικανοποίηση! Είναι δύσκολο κάποιος να το συνειδητοποιήσει, αλλά το μυστικό για να γεμίσουμε τη μέρα μας με πράγματα που μας κάνουν να νιώθουμε καλά και μας χαρίζουν ευεξία είναι απλά να κρατήσουμε μακριά …

Οι καλλιέργειες σε κιβώτια και σε μεγάλες γλάστρες δεν απευθύνονται μόνο σε όσους έχουν περιορισμένο χώρο ή ζουν σε αστικές περιοχές, είναι ιδανική επίσης για όσους θέλουν να να μεγιστοποιήσουν τις αποδόσεις τους σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον. Η καλλιέργεια της πατάτας σε βαρέλια ή σε μεγάλες γλάστρες δεν μειώνει μόνο …

Μια διεθνής ομάδα επιστημόνων αποκωδικοποίησε πρόσφατα την κρυσταλλική πρωτεΐνη που βρίσκεται στο μέσο έντερο των κατσαρίδων. Ο λόγος; Έχει περισσότερο από τέσσερις φορές μεγαλύτερη θρεπτική αξία από το αγελαδινό γάλα, πράγμα που οδηγεί τους επιστήμονες να πιστεύουν ότι θα μπορούσε να λύσει το πρόβλημα της πείνας που θα πυροδοτήσει ο …

Έχετε προβλήματα αϋπνίας; Κοιμηθείτε γρηγορότερα με μέλι. Έχει ταχεία δράση και λύνει το πρόβλημα της αϋπνίας με φυσικό τρόπο. Όλοι γνωρίζουμε ότι το μέλι είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία του βήχα, εφάμιλλο των εμπορικών φαρμακευτικών σιροπιών, πλέον οι μελέτες δείχνουν ότι μπορεί επίσης να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου. Σύμφωνα …

Ο Αλχημιστής του Paulo Coelho είναι ένα από τα best-seller βιβλία όλων των εποχών. Η ιστορία του Σαντιάγο, ενός νεαρού βοσκού που ταξιδεύει για να βρει τον προσωπικό του μύθο, έχει εμπνεύσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να κυνηγήσουν τα όνειρά τους. Εδώ παραθέτουμε δέκα από τα πιο δημοφιλή …