ΥΓΕΙΑ

Κάθε φορά που αγοράζουμε παπούτσια, ρούχα ή τσάντες βρίσκουμε στο εσωτερικό τους μικρά άσπρα φακελάκια που περιέχουν διάφανες μπαλίτσες. Άραγε σε τι χρησιμεύουν; Και γιατί τοποθετούνται σε προϊόντα που έχουν να κάνουν με την ένδυση ή σε ηλεκτρικές συσκευές; Οι διάφανες μπαλίτσες που βρίσκουμε μέσα σε αυτά τα φακελάκια είναι …

Ακούτε συχνά ότι θα πρέπει να αποφύγετε τα λίπη, προκειμένου να διατηρήσετε σε καλή κατάσταση την υγεία σας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά ωφέλιμα λιπαρά που πραγματικά δρουν ευεργετικά για την υγεία σας. Μια από τις τροφές με ωφέλιμα λιπαρά είναι το αβοκάντο. Το λάδι από αβοκάντο, το οποίο συνιστάται από μονοακόρεστα …

Μήπως υπάρχουν φορές που όταν ο σκύλος σας ανεβαίνει στο αυτοκίνητό σας, αφήνει τη μυρωδιά του μέσα σε αυτό; Εδώ έχουμε μερικές ιδέες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αφαιρέσετε αυτή τη μυρωδιά. Πρώτα απ ‘όλα, θα πρέπει να θυμάστε να παίρνετε πάντα μια πετσέτα μαζί σας, με την οποία …

Κάθε Πάσχα η μεγαλύτερη ανησυχία των vegans είναι πως τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς τους θα υποδεχτούντις διατροφικές τους επιλογές και αν η αντίδραση των οικείων τους διαταράξει τις ολιγοήμερες διακοπές τους. Οι Χριστιανοί έχουν συνδέσει στη συνείδησή τους το Πάσχα με την μαγειρίτσα και το ψήσιμο του αρνιού κάτι …

Ο Ιούνιος πλησιάζει και όλοι θέλουν να χάσουν τα κιλά των γιορτών. Ἐχετε ακούσει και δοκιμάσει τόσες πολλές οδηγίες και συμβουλές που εξασθενεί η εμπιστοσύνη που έχετε στον εαυτό σας ότι μπορεί να ολοκληρώσει την προσπάθεια. Έχετε την εντύπωση πως η εγκράτεια στο φαγητό και τα αδύνατα σὠματα συμβαίνουν μόνο …

Ένα ωραίο φλιτζάνι Τσάι είναι ό, τι χρειάζεστε για να ξεκινήσετε το πρωινό σας ή να κάνετε ένα καλό διάλειμμα στην δουλειά. Ανά τον κόσμο, κατά μέσο όρο καταναλώνονται περίπου 70 γραμμάρια τσάι ανά άτομο και είναι πολύ δημοφιλές σε κάθε χώρα. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες τσαγιού και ο καθένας τις …

Τα φυτοφάρμακα είναι μίγματα χημικών συστατικών με συγκεκριμένες δραστικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στους αγρούς για την καταπολέμηση και την αντιμετώπιση των εντόμων εχθρών (εντομοκτόνα), ασθενειών (μυκητοκτόνα) και ζιζανίων (ζιζανιοκτόνα), δηλαδή των παραγόντων που επιδρούν δυσμενώς στην καλλιέργεια. Σύμφωνα με μελέτες, το 45% των καλλιεργειών του κόσμου καταστρέφονται ή αλλοιώνονται, με …

Οι ντομάτα αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο της Μεσογειακής κουζίνας και διατροφής. Τόσο στη σαλάτα, αλλά και στις κόκκινες σάλτσες δίνει γλυκόξινη γεύση στο φαγητό και είναι ένα από τα απαραίτητα υλικά των σεφ σε όλο τον κόσμο. Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, C, και Κ, καθώς και σημαντικές ποσότητες βιταμίνης …

Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα παίζουν καθοριστικό ρόλο σε κάθε κύτταρο του οργανισμού. Τα Ω3 συνθέτουν τις κυτταρικές μεμβράνες, συντηρούν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, διατηρούν τα επίπεδα χοληστερόλης υπό έλεγχο, και αποτρέπουν την εμφάνιση φλεγμονών. Υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη που συνδέονται με τα Ω3 που δεν αποτελεί έκπληξη η δημοφιλία …

Πλησιάζοντας το καλοκαίρι, πολλοί από μας επιλέγουμε να δροσιστούμε με παγωμένο ρόφημα (ή τσάι) με λεμόνι ή λεμονάδα. Αυτή συνήθεια μπορεί να έχει καταπληκτικά οφέλη για την υγεία μας! Το λεμόνι ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και ρίχνει το σάκχαρο Η φλούδα λεμονιού έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει το ανοσοποιητικό σύστημα, …