Tag Archives: Ψυχολογία

Δεν πρέπει να ντρεπόμαστε για τα δάκριά μας. – Charles Dickens Είχατε φανταστεί ποτέ ότι το κλάμα μπορεί να μας κάνει καλό; Σύμφωνα με τον νευροεπιστήμονα ερευνητή Dr. William H. Frey II, PhD, «το κλάμα δεν είναι μόνο μια αντίδραση του ανθρώπου στη θλίψη και την απογοήτευση, κάνει και καλό …

Μέχρι πρόσφατα ήμασταν αυτό που μπορούσαμε, ή, για να το πούμε με μεγαλύτερη ακρίβεια, αυτό που μας άφηναν οι άλλοι να είμαστε. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, η καρδιά μας ζεστάθηκε και το βλέμμα μας απέκτησε γενναιότητα και θάρρος. Αφήσαμε πίσω τους φόβους μας και αποφασίσαμε ότι από σήμερα …

Έχετε ακούσει τον όρο ζώνη ασφάλειας; Η ζώνη ασφάλειας είναι μια εσωτερική ψυχολογική περιοχή, όπου αισθανόμαστε ασφαλείς∙ ένας χώρος δικός μας, προσωπικός που μας αγκαλιάζει και μας προσφέρει γαλήνη και στιγμές παρηγοριάς. Η ζώνη ασφάλειας είναι ένας τρόπος ζωής, το κάστρο μας, όπου τα πάντα μας είναι οικεία, αγαπημένα και …

Κάποιος μπορεί να σκεφτεί πολλούς λόγους για να μην είναι ο εαυτός του. Ίσως σκέφτεται ότι πρέπει να φέρεται με συγκεκριμένο τρόπο προκειμένου να είναι αποδεκτός, ότι ο ίδιος δεν έχει κάποιες ιδιαίτερες ποιότητες, ότι το να συμβιβάζεται κανείς είναι απαραίτητο και αναγκαίο σε κάθε κατάσταση και περίπτωση. Ένα άτομο …

Η φύση των προγραμμάτων της τηλεόρασης συνεχώς αλλάζει και εξελίσσεται, στοχεύοντας στην αμεσότητα κάθε είδησης και γεγονότος με όσο το δυνατόν περισσότερα δεδομένα και εικόνες. Πλέον ο τηλεθεατής δεν ενημερώνεται απλώς για μία είδηση αλλά καταβάλλεται κάθε προσπάθεια ώστε αυτή να είναι όσο το δυνατόν πιο περιγραφική και δυναμική, ακόμα …

Ο ρόλος του ανθρώπου είναι να ζει, όχι απλώς να υπάρχει. Υπάρχουν στιγμές, ακόμη και μεγάλες περίοδοι της ζωής μας, που οδηγούμε τη ζωή μας με τον αυτόματο πιλότο, περπατάμε, κάνουμε όλες τις απαραίτητες κινήσεις, χωρίς πολλή σκέψη, χωρίς πολλές διαμαρτυρίες , αποδεχόμαστε τη ζωή μας σε όλη της την …

Υπάρχει μια πολύ λεπτή γραμμή μεταξύ ενός κοινωνιοπαθούς κι ενός ναρκισσιστή∙ οι κοινωνιοπαθείς θέλουν να ελέγχουν κάθε πτυχή της ζωής του άλλου, ενώ οι ναρκισσιστές λατρεύουν να έχουν όλη την προσοχή και τον χρόνο του άλλου για τον εαυτό τους. Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ίσως γνωρίζετε κάποιον που θα μπορούσε …

Θεωρώ τον εαυτό μου ισχυρή προσωπικότητα, που έχει δεχτεί αρκετά χτυπήματα από τη ζωή. Ωστόσο, μερικές φορές, θα ήθελα κάποιος να με πάρει από το χέρι και να μου πει ότι όλα θα πάνε καλά. Θα ήθελα κάποιος να μου υποσχεθεί ότι υπάρχουν πολλά πράγματα τα οποία μπορούμε να κάνουμε, …

Μερικές φορές καταλαβαίνουμε ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις πράξεις μας. Δεν αναφερόμαστε σε συναισθηματικά ξεσπάσματα, αλλά σε καταστάσεις που κάποιος προσπαθεί να εισβάλλει στο μυαλό μας και να μας αλλάξει τον τρόπο σκέψης. Σήμερα, θα μοιραστούμε μαζί σας κάποια εκπληκτικά τεχνάσματα ψυχολογικής επιρροής που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε …

Συχνά νιώθουμε ότι σπαταλάμε τη ζωή μας και την αξία μας με άτομα που μπορεί εμείς να αγαπάμε, αλλά αυτά μας αγνοούν. Στο τέλος, καταλήγουμε να πιστέψουμε ότι οι λόγοι για τους οποίους βρισκόμαστε εκείνη τη στιγμή στο εδώλιο του κατηγορουμένου είναι διότι είμαστε ανεπαρκείς, διότι έχουμε πολλά ελαττώματα, ή …