Tag Archives: Τρόπος Ζωής

Πώς μπορώ να αλλάξω την ψυχολογική κατάσταση που έχω την παρούσα στιγμή; Αυτή είναι μια κοινή ερώτηση που κάνουν οι πελάτες μου. Για οτιδήποτε σας απασχολεί και επηρεάζει την ψυχολογική σας κατάσταση, θέματα που μπορεί να έχουν να κάνουν με την καριέρα σας, τα ερωτικά σας, την οικονομική σας κατάσταση, …

Χρησιμοποιείς τη σκέψη σου εποικοδομητικά για να διαμορφώσεις τη ζωή που επιθυμείς ή ο τρόπος που σκέφτεσαι τείνει να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ζωή σου; Δυστυχώς, οι περισσότεροι από μας πέφτουν θύματα λανθασμένων και αδύναμων μοτίβων σκέψης, που μας στερούν την δημιουργικότητα και τη χαρά προκαλώντας μας άσκοπη ταλαιπωρία. Του …

Η ζωή είναι αρκετά διασκεδαστική. Εντούτοις, κάποιοι πιστεύουν ότι τους φέρεται αρκετά σκληρά, ενώ άλλοι απολαμβάνουν τη χαρά και την ανεμελιά της. Πώς μπορεί να υπάρχει μια τέτοια τεράστια διχογνωμία μεταξύ των ανθρώπων; Γιατί κάποιοι δυσκολεύονται και δεινοπαθούν στη ζωή τους, ενώ άλλοι την δέχονται σαν πηγή χαράς και φρεσκάδας; …

Ο Ιούνιος πλησιάζει και όλοι θέλουν να χάσουν τα κιλά των γιορτών. Ἐχετε ακούσει και δοκιμάσει τόσες πολλές οδηγίες και συμβουλές που εξασθενεί η εμπιστοσύνη που έχετε στον εαυτό σας ότι μπορεί να ολοκληρώσει την προσπάθεια. Έχετε την εντύπωση πως η εγκράτεια στο φαγητό και τα αδύνατα σὠματα συμβαίνουν μόνο …

Σε όλους μας συμβαίνει σε κάποιες φάσεις στη ζωή μας να μας απασχολούν αρνητικές σκέψεις. Το αποτέλεσμα αυτών των σκέψεων είναι να σας εμποδίζουν να αλλάξτε τη ζωή σας. Στην πραγματικότητα, οι επιπτώσεις τους πάνω μας είναι να μας αποτρέπουν από το να είμαστε ευτυχισμένοι,  να ακυρώνουμε συνεχώς τα νέα …

Όταν ξυπνάμε το πρωί, όλοι θέλουμε να έχουμε μια υπέροχη μέρα γεμάτη έμπνευση, όμορφες καταστάσεις και χαρά, έτσι δεν είναι; Ευτυχώς, μπορούμε να προδιαγράψουμε την εξέλιξη της μέρας μας από την διάθεση με την οποία θα ξεκινήσουμε το πρωινό μας. Όταν ξυπνάτε, αντί να τρώτε στα γρήγορα ένα τοστ και …

Ο Αριστοτέλης είναι ένας από τους πιο γνωστούς και σπουδαίους Αρχαίους Έλληνες φιλοσόφους. Μας δίδαξε πολλά σημαντικά μαθήματα σε θέματα όπως η επιστήμη, η λογική, η ηθική, η ποίηση, το θέατρο, η μεταφυσική, και η ζωή γενικότερα. Έζησε με σκοπό να μοιράζεται τις γνώσεις του και είχε πολλούς μαθητές κατά …

Μία από τις βεβαιότητες της ζωής είναι οι αντιξοότητες που κανείς έρχεται αντιμέτωπος. Αν κάποιος κάνει μια ανασκόπηση του παρελθόντος θα διαπιστώσει πως αντιμετώπισε πολλές δυσκολίες και προβλήματα που χρειάστηκε να ξεπεράσει και να λύσει σε κάποια φάση της ζωή του. Ακόμα κι όταν προσπαθούμε πολύ σκληρά να αποφύγουμε τα …

Αποφθέγματα μεγάλων στοχαστών της σκέψης μπορούν πραγματικά να μεταμορφώσουν εντελώς τη ζωή σας. Από τους πιο αγαπημένους στοχαστές ανά τον κόσμο είναι ο Δαλάι Λάμα, του οποίου τα λόγια έχουν αγγίξει εκατομμύρια ανθρώπους με ευεργετικό τρόπο. Πολλά απ’ όσα έχει πει ο Δαλάι Λάμα εμπνέουν και καθοδηγούν τη ζωή να …

Σχεδόν πάντα είμαστε προσηλωμένοι στην αναζήτηση της επιτυχίας. Ακόμα και τους στόχους μας τους θέτουμε με τέτοιο τρόπο που να αρμόζουν στις επιταγές της κοινωνίας. Έχοντας όλα αυτά στο μυαλό μας συχνά παραμελούμε τις ανάγκες που έχει πραγματικά ο εαυτός μας και χάνουμε τη δυνατότητα να τον προσαρμόζουμε σε κάθε …