Κάθε φορά που έχετε ευχάριστες συγκινήσεις πιστεύετε πως απολαμβάνετε την αιώνια ευτυχία. Δυστυχώς όμως, αυτό δεν διαρκεί πολύ. Ερωτεύεστε και μεθάτε από το πάθος νομίζοντας ότι βιώνετε την απόλυτη ευτυχία, αλλά για πόσο καιρό; Όταν αισθάνεστε λυπημένοι ή απελπισμένοι, αισθάνεστε ότι είστε άτυχοι μα η αλήθειά είναι πως με τη …
Διαβάστε περισσότερα »
Έχουμε την τάση να αποφεύγουμε ή να παραμερίζουμε τα αρνητικά συναισθήματα για χάρη της ανηλεής δίψας μας για αναζήτηση της ευτυχίας. Στην πραγματικότητα, όχι μόνο τέτοια συναισθήματα είναι αναπόφευκτα, αλλά μπορούν επίσης να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία και την ευημερία μας. Μια συνοπτική μελέτη του Πανεπιστημίου του Olin, που δημοσιεύθηκε …
Διαβάστε περισσότερα »
Σύμφωνα με μελέτες όσοι χωρίζουν έχουν 53% πιθανότητα να πέσουν σε κατάθλιψη. Η εμπειρία της ζωής δείχνει ότι η κατάθλιψη συχνά ακολουθεί το διαζύγιο. Για να βεβαιωθείτε ότι η κατάθλιψη δεν πρόκειται να καταπιέσει τη ζωή σας, διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές που σας κρατούν ασφαλείς από το σκοτεινό εφιάλτη της …
Διαβάστε περισσότερα »
Κανείς δεν είναι τέλειος, σωστά. Όσο προσπαθούμε να ζήσουμε μια απλή ζωή, μερικές φορές αφηνόμαστε με αποτέλεσμα να εισχωρούν τοξικές συμπεριφορές στη ζωή μας. Όλα αυτά συμβαίνουν πριν καλά καλά τα συνειδητοποιήσουμε και έτσι δεν μπορούμε εξαρχής να τα ελέγξουμε. Ωστόσο δεν είναι πολύ αργά για να αλλάξετε αυτά που …
Διαβάστε περισσότερα »
share24.gr Μοιράσου την Ιδέα