Tag Archives: Προσωπική Ανάπτυξη

5 Ερωτήσεις που θα Σας Βοηθήσουν να Ελευθερωθείτε από το Παρελθόν!

5 Ερωτήσεις που θα Σας Βοηθήσουν να Ελευθερωθείτε από το Παρελθόν!

Για κάποιους, το παρελθόν αποτελεί μια φριχτή ανάμνηση. Για άλλους, είναι γεμάτο με ευχάριστες καταστάσεις. Πολλοί αναρωτιόνται, αν έκαναν κάτι διαφορετικό σε κάποια στιγμή της ζωής τους, τι θα άλλαζε αργότερα; Αυτό το άρθρο γράφεται για όλους αυτούς που μένουν προσκολλημένοι στις δυσάρεστες καταστάσεις που έζησαν στο παρελθόν με σκοπό …

Διαβάστε περισσότερα »

21 Τρόποι για να Αγαπήσετε Περισσότερο τον Εαυτό Σας

21 Τρόποι για να Αγαπήσετε Περισσότερο τον Εαυτό Σας

Σχεδόν πάντα είμαστε προσηλωμένοι στην αναζήτηση της επιτυχίας. Ακόμα και τους στόχους μας τους θέτουμε με τέτοιο τρόπο που να αρμόζουν στις επιταγές της κοινωνίας. Έχοντας όλα αυτά στο μυαλό μας συχνά παραμελούμε τις ανάγκες που έχει πραγματικά ο εαυτός μας και χάνουμε τη δυνατότητα να τον προσαρμόζουμε σε κάθε …

Διαβάστε περισσότερα »

10 Τρόποι που θα σας βοηθήσουν να βρείτε το Ζεν

10 Τρόποι που θα σας βοηθήσουν να βρείτε το Ζεν

Ποια είναι η έννοια του Ζεν; Είναι προσωπικό βίωμα και μια κατάσταση συγκέντρωσης η οποία απαιτεί την συμμετοχή και του σώματος και του πνεύματος. Αυτός που κατανοεί το Ζεν είναι σε θέση να δει τη ζωή χωρίς τις παραμορφώσεις που δημιουργούνται από τις σκέψεις της καθημερινότητας και τις ψευδαισθήσεις του …

Διαβάστε περισσότερα »

8 Ξεχασμένες Αλήθειες για την Ευτυχία που θα απελευθερώσουν τη ψυχή σας!

8 Ξεχασμένες Αλήθειες για την Ευτυχία που θα απελευθερώσουν τη ψυχή σας!

Κάθε φορά που έχετε ευχάριστες συγκινήσεις πιστεύετε πως  απολαμβάνετε την αιώνια ευτυχία. Δυστυχώς όμως, αυτό δεν διαρκεί  πολύ. Ερωτεύεστε και μεθάτε από το πάθος νομίζοντας ότι βιώνετε την απόλυτη ευτυχία, αλλά για πόσο καιρό; Όταν αισθάνεστε λυπημένοι ή απελπισμένοι, αισθάνεστε ότι είστε άτυχοι μα η αλήθειά είναι πως με τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε γιατί λένε πως «ό,τι δε σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό»!

Μάθε γιατί «ό,τι δε σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό»!

Έχουμε την τάση να αποφεύγουμε ή να παραμερίζουμε  τα αρνητικά συναισθήματα για χάρη της ανηλεής δίψας μας για αναζήτηση της ευτυχίας. Στην πραγματικότητα, όχι μόνο τέτοια συναισθήματα είναι αναπόφευκτα, αλλά μπορούν επίσης να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία και την ευημερία μας. Μια συνοπτική μελέτη του Πανεπιστημίου του Olin, που δημοσιεύθηκε …

Διαβάστε περισσότερα »