ΥΓΕΙΑ

Ο εθισμός στη ζάχαρη δεν είναι αστείο – σύμφωνα με αδιάσειστες επιστημονικές αποδείξεις ο εθισμός στην επεξεργασμένη ζάχαρη μπορεί να είναι εξίσου σοβαρός με τον εθισμό στα «σκληρά» ναρκωτικά όπως η ηρωίνη και η κοκαΐνη. Η εξάρτηση από τη ζάχαρη έχει παρατηρηθεί σε πειράματα με ζώα, ενώ συνυπάρχουν και όλα …

Κουρκουμάς, «το χρυσαφένιο μπαχαρικό», προέρχεται από την Ινδία και τις γύρω περιοχές. Τώρα τελευταία έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλές στον δυτικό κόσμο λόγω της πολυχρηστικότητας και της θεραπευτικής ωφέλειας που έχει για τον οργανισμό. Στην ουσία είναι το βασικό συστατικό του κάρυ. Λίγοι γνωρίζουν πως ο κουρκουμάς έχει την ιδιότητα να …

Εσείς και τα παπούτσια σας είστε αχώριστοι, κάθε μέρα και κάθε φορά που βγαίνετε από την πόστα του σπιτιού σας. Είτε κάνετε μια μικρή βόλτα στη γειτονιά, είτε βγάζετε τον σκύλο βόλτα στο πάρκο, είτε επισκέπτεστε το εμπορικό κέντρο,  τα παπούτσια σας κι εσείς είστε αχώριστοι. Αυτό που ενδεχομένως δεν …

Ό,τι πρέπει για ένα υγιές συκώτι! To ήπαρ είναι ένα βασικό αλλά ιδιαίτερα ανθεκτικό όργανο, το οποίο προσαρμόζεται εύκολα στις καταστάσεις. Το φορτώνουμε συνεχώς με ανθυγιεινή διατροφή, φάρμακα και ακατάλληλο τρόπο ζωής κι αυτό συνεχίζει να είναι ανθεκτικό, να επεξεργάζεται οτιδήποτε τρώμε και πίνουμε, να συνθέτει τις πρωτεΐνες και τα …

Τα νεογέννητα μυρίζουν υπέροχα, ειδικά το μικρό τρυφερό τους κεφαλάκι! Θα έπρεπε να το γνωρίζω άλλωστε, τρία μωρά απέκτησα και σε  κάθε γέννα μαγευόμουν από τη μυρωδιά των νεογέννητων παιδιών μου. Δεν είμαι μόνω εγώ, φαντάζομαι! Όλες οι φίλες και οι γνωστές μαμάδες έχουν αισθανθεί το ίδιο, ειδικότερα όταν αναπνέουν …

Το σπιτικό καταπραϋντικό που σας προτείνουμε δημιουργεί μια καταπραϋντική, ζεστή αίσθηση, η οποία γίνεται αναζωογονητική και δροσερή. Είναι μια τέλεια λύση για να ανακουφίσει κανείς μύες τεταμένους μετά από άσχημο ύπνο ή από έντονη δραστηριότητα ή γυμναστική. Σχετικά με τα υλικά! Πιπέρι Cayenne. Το πιπέρι Cayenne διεγείρει την κυκλοφορία του …

Τα μπαχαρικά δεν προσθέτουν γεύση μόνον στο φαγητό μας, αλλά προσφέρουν πολλά οφέλη για την  υγεία μας, τα οποία η επιστήμη αρχίζει να ανακαλύπτει. Εκτός, λοιπόν, ότι μαγεύουν τον ουρανίσκο μας, τα μπαχαρικά χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τις συγκεκριμένες θεραπευτικές τους ιδιότητες. Εξετάζοντας τα φυτοχημικά συστατικά σε μοριακό επίπεδο, …

Κατά τον Μεσαίωνα, η ανθρωπότητα αντιμετώπισε πολυάριθμες ασθένειες κι επιδημίες που κόστισαν τη ζωή σε πολλούς ανθρώπους. Οι άνθρωποι, για χιλιάδες χρόνια, αναζητούσαν απεγνωσμένα μια φυσική μορφή θεραπείας για την καταπολέμηση αυτών των ασθενειών, με σκοπό να προστατεύσουν τη ζωή τους. Υπάρχει λοιπόν ένα φυσικό αντιβιοτικό με το οποίο καταπολεμούμε …

Ήρθε η στιγμή που διψάτε και θέλετε κάτι διαφορετικό από το απλό νερό τη βρύσης! Δοκιμάστε χυμό από αγγούρι και θα δείτε ότι αυτή η εναλλακτική και υγιεινή λύση θα σας ξετρελάνει και θα σας ξεδιψάσει ιδανικά. Ο χυμός αγγουριού όχι μόνο ενυδατώνει τον οργανισμό μας, αλλά έχει και πολλά …

Εάν ρωτήσετε κάποιον που νηστεύει, ποια τροφή του λείπει περισσότερο, θα σας απαντήσει με σιγουριά: «το τυρί, έχω αδυναμία στο τυρί και δυσκολεύομαι να το νηστέψω». Γιατί λοιπόν συμβαίνει κάτι τέτοιο; Άλλωστε το τυρί μερικές φορές δε μας μυρίζει απαίσια; Η απάντηση κρύβεται σε μια λέξη: καζομορφίνη! Oι καζομορφίνες είναι …